忙しいお化けのためのトレーニング①【足・お腹5分】

足・お腹の5分間トレーニングです。夏仕様(ホラー)となってます。お化けの皆さんも人間の皆さんも私と一緒に始めよう！【私(お化け)の名前募集中】コメント欄に書いてね！素敵な怖い名前待ってます