不安とイライラを人生最高の「自信」と「行動」に変えるフォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ毎日が冒険だ!□あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーになれるセッション元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします「なぜ不安になる?」「なぜイライラする?」考えたことありますか?その答えはあなたがその「行動」を選んでいるからです。あなたの欲しい「行動」を増やす方法それはあなたの「良い気分のとき」と「悪い気分のとき」の「身体の状態、行動」を知ることです。これであなたの「行動」する基準がわかります。その「行動」を増やすには、どんな「感情」が必要なのかが分かります。それをうまく切り替えることができれば・・あなたの人生に最高の「自信」と「行動」が手に入るかもしれません?続きはセッションで