禁煙をして東北きりたんに褒めてもらう.玖拾参日目【voiceroid劇場】
- 2021/09/15 19:00:00 投稿
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今2回目の拾円ハゲできてるんだけど、ストレスの原因が分からないここここ、米返しQ.実際糖質も大事な栄養素。無理して断つとむしろ体に悪いよA.自分も今は摂ってるけど将来的には絶つ予定だね～Q.禁煙初めて73日、野菜は嫁さんが絶対用意してるから取れているような気がする！やったぜ！ 実際野菜ジュースの栄養価は高い。栄養補助としてはかなり有能A.今日も禁煙乙です！それは羨ましい、、！独り身茶色さんには野菜ジュースメインよ！Q.ビタミンには火に弱かったり水に溶けやすいのもあるので注意な 野菜って熱したら栄養逃げるのでは？ 野菜は生が一番なんだよなあ…A.野菜に熱通したら栄養減ったはず！生野菜もすきだけど、流石に量が多い！出来る方法で食べたいところ！Q.ビタミンがピクミンにみえたよ…疲れてるのかなA.疲れをひっこぬかなきゃ、、Q.どうしても野菜無理って人はサプリを使うのも手。無理して気が滅入るよりはこっちのほうが断然良い やらない善より、の考え方A.栄養摂らないよりかは代替え手段でも摂った方が良いと思う。ここらは個人の考え。今回の参考サイト生活習慣改善10か条 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat410/sb4020/10kajyou/