【ダイエットご飯】爆速激うまオートミールチャーハン

【ダイエットご飯】爆速激うまオートミールチャーハン

今回は爆速激うまのオートミールチャーハンです最近話題のオートミールを大好きなチャーハンに。お米でやるよりベチャベチャになるリスク低くて誰でも美味しくできますよ!野菜もたっぷりで低脂質低糖質です!ダイエット中の方もそうでない方も作ってみてね

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39590842