【第三回スパイス祭】ゆかりさんと減量食【泥沼】

【第三回スパイス祭】ゆかりさんと減量食【泥沼】

シャル様主催第三回スパイス祭参加動画です。今回はマッスルグリル様より「泥沼」シャイニー薊さんのレシピもトレーニング動画もホント参考になる。油分を気にしてカレーって作ったこと無かったのですが、これはかなりあり。本当に手軽だし思ったよりスパイスしっかり味わえて満足の出来。このレシピは5合炊き分辛さの調整は注意してね。減量食動画作ったはいいけど、最近減量はおざなりtwitter→ https://twitter.com/counterspell_4 コメント、ご感想いただけると喜びます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40920051