加重懸垂 85.8kg+7.5 8回 2022/12/10

加重懸垂 85.8kg+7.5 8回 2022/12/10

ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41497030