加重懸垂 84.8kg+7.5 8回減ってしまった orz 2022/12/22

2022/12/22 20:00:00 投稿
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加重懸垂 84.8kg+7.5 8回減ってしまった orz 2022/12/22

ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41540637