【痩せて維持できる】ダイエットを始める前にやること「上級編」【ビーレジェンド プロテイン】
- 2023/01/16 18:00:00 投稿
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★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思いますしかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？理想の身体を手に入れて、それを維持するためには「ダイエットを始める前にやって欲しいこと」がありますこれをダイエットに前に実践して習慣化することで、理想の身体を手に入れて維持することができます--------------------------------------------------------------------------■家でできるトレーニング集 https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzTPzpt0XLCOuKR_eiJWz1SN-------------------------------------------------------------------------- ■ビーレジェンド ダイエット塾 https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzQy7UQYXAiqkBg0-cVsPorv--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:18 中級編のおさらい#01:32 ダイエットを始める前にやること ①#03:08 ダイエットを始める前にやること ②#05:01 ダイエットを始める前にやること ③#05:52 まとめ--------------------------------------------------------------------------■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52