加重懸垂 86.7kg+10 8回 2023/02/06 腕立増やしてみた

加重懸垂 86.7kg+10 8回 2023/02/06 腕立増やしてみた

ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41767448