【筋トレ】ダンベル・ベントオーバーローのやり方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
- 2023/03/02 18:00:00 投稿
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★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt ダンベル・ベントオーバーローはダンベルで背中を鍛えるための代表的な種目です今回は「ダンベル・ベントオーバーローのやり方」「部位別の鍛え分け方」について解説します--------------------------------------------------------------------------■定価3,780円のプロテインが1袋あたり3,326円で購入できるビーレジェンド 感謝祭 開催中 1/31まで詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/thx2023/-------------------------------------------------------------------------- 【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方 https://youtu.be/d9BpC8yBq0Q--------------------------------------------------------------------------#00:00 オープニング#00:14 ダンベル・ベントオーバーローのやり方#01:31 ダンベル・ベントオーバーローの注意点#02:13 部位別の鍛え分け方--------------------------------------------------------------------------■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」 https://belegend.jp/k/yt/52