加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/03/02 いつも通り

加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/03/02 いつも通り

ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41887429