【恵一印】牛乳がもったいないことになってるですって?【ちょい牛乳パスタ】

【恵一印】牛乳がもったいないことになってるですって?【ちょい牛乳パスタ】

牛乳がもったいないことになってるですって!もったいないお化けがでるぞー!シャケフレークとちょっと牛乳のパスタ!レシピ!パスタ100gシャケフレーク大さじ1くらい?ブロッコリー食べたい分だけほうれん草食べたい分だけゆで汁100mlくらい鶏がらスープの素小さじ半分くらい牛乳100mlくらい(好みで増やしてもええんやで)トッピングシャケフレークお好みダイエットしてる人はパスタ減らして野菜増やしたらいいと思うよ!BGM:nc182833撮影と編集:iPad Pro音声:iPad読み上げコンテンツ otoyaTwitter:@keiichi_1Instagram:keiichi_1創作活動を細々とやってます。Twitter:K1tobutamaruサイトは改装しよと思って1年経とうとしてます。

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