加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/04/01 少し戻った

加重懸垂 85.8kg+10 8回 2023/04/01 少し戻った

ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42032587