パサパサ問題も解決!?胸肉を美味しく食べられる作り置きレシピ!【鶏胸肉の梅肉和え】

パサパサ問題も解決!?胸肉を美味しく食べられる作り置きレシピ!【鶏胸肉の梅肉和え】

パサついてしまった時の応急処置もご紹介!これから暑くなってくるので爽やかにさっぱり食べたい時にお勧めです!タンパク質も豊富なのでダイエットにも最適!【分量】・鶏胸肉 3枚(塩1g、砂糖大さじ3)・梅 5粒・大豆 200g・大葉 20枚・オリーブオイル 大さじ6・塩 適量#レシピ動画 #作り置き #料理

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43701041