システマのテイクダウン 肩への崩し 指導 天田憲明
- 2018/05/31 12:00:59 投稿
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BUDO-STATIONにおけるシステマの指導風景です。 テイクダウンをテーマとし、その入口となる崩しを行います。 ここでは、肩への崩しを解説しています。 崩しは、２点へ違う方向の力を与えることによって行います。 上下、左右（回転）、さらには首と肩、肩と腰への崩しにも展開します。
BUDO-STATIONにおけるシステマの指導風景です。 テイクダウンをテーマとし、その入口となる崩しを行います。 ここでは、肩への崩しを解説しています。 崩しは、２点へ違う方向の力を与えることによって行います。 上下、左右（回転）、さらには首と肩、肩と腰への崩しにも展開します。