お寺ヨガとは

お寺ヨガとは

ご自身の身体とマットがあればできるヨガ。ヨガスタジオ、体育館、教室、公民館様々な場所で開催されていますが、その中でもお寺という空間でヨガを行う良さをお伝えしていく動画です。