【家でも本格筋トレ】器具編/腹筋 パート2

【家でも本格筋トレ】器具編/腹筋 パート2

家でも本格的に筋トレはできます。腹筋の鍛え方をご紹介します。

http://www.nicovideo.jp/watch/so36495970