【家でも本格筋トレ】器具編/大胸筋 パート4

【家でも本格筋トレ】器具編/大胸筋 パート4

家でも本格的に筋トレはできます。大胸筋の鍛え方をご紹介します。

http://www.nicovideo.jp/watch/so36496001