ベストボディジャパン

【筋トレ】これは絶対外せない！上半身の種目 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】あっ！と驚くあずき風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl17
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42993181

【筋トレ】絶対挫折しない！アブローラー完全攻略法 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】あっ！と驚くあずき風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl17
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42961979

【筋トレ】大幅増量の落とし穴 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】あっ！と驚くあずき風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl17
■【数量限定】ハローキティリンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42895642

【筋トレ】筋トレメニューの考え方 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】あっ！と驚くあずき風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl17
■【数量限定】ハローキティリンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42847570

【筋トレ】上半身だけを鍛えたいのに脚トレは必要か？ | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】ハローキティリンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42835856

【減量】減量中にお勧めの脂質源 3選 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】ハローキティリンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42817634

【筋トレ】体格別の減量方法減量時の目標設定と減量期間の設定の考え方 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
■ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布中！
ご登録はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/line/belegend/
--------------------------------------------------------------------------
■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
https://belegend-gym.jp/k/kyt/top/
--------------------------------------------------------------------------
■【数量限定】ハローキティリンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25

■驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42785232

小林アナと石渡一隆とさかしたの売れナイト #30

出演：小林アナ、石渡一隆、さかした(新鮮なたまご)　

小林アナと石渡一隆とさかしたのジョッキー。
3人を素材としたクソコラ募集中。

[21.10.19放送]

http://www.nicovideo.jp/watch/so41653470

小林アナと石渡一隆とさかしたの売れナイト #29

出演：小林アナ、石渡一隆、さかした(新鮮なたまご)　

小林アナと石渡一隆とさかしたのジョッキー。
3人を素材としたクソコラ募集中。

[21.9.28放送]

http://www.nicovideo.jp/watch/so41098004

2021.8.8 ニコプロpresents「ハードヒットチャレンジ2」王子ベースメントモンスター

ニコプロpresentsハードヒットチャレンジ2
日時：2021年8月8日（日）
会場：東京・王子ベースメントモンスター

①タッグマッチ 5ロストポイント制 15分1本勝負
拳剛（フリー）＆橋本圭右（Physical Space柔術アカデミー／quip）
vs
小林裕（フリー）＆唐澤志陽（ベストボディジャパン）

②株式会社クローバーアンドインフィニティ提供試合 65kg契約キックボクシングルール 2分2R
藤元悠介
vs
大野正樹

③株式会社クローバーアンドインフィニティ提供試合 75kg契約ボクシングルール 2分2R
作山陸
vs
三角宗

④株式会社クローバーアンドインフィニティ提供試合 75kg契約キックボクシングルール 2分2R
深谷悠大
vs
市川エビゾウ

⑤3ロストポイント制 10分1本勝負
佐藤光留（パンクラスMISSION）
vs
小岩健一（トライフォース柔術アカデミー）

⑥3ロストポイント制 10分1本勝負
川村亮（パンクラスイズム横浜）
vs
井土徹也（HEAT-UP）

http://www.nicovideo.jp/watch/so39244890

2021.5.2 ニコプロpresentsハードヒット「My name is HARD HIT」新木場1stRING【後半】

ニコプロpresentsハードヒット「My name is HARD HIT」
日時：2021年5月2日（日）
会場：東京・新木場1stRING

▼第5試合　プロレスBAR「DIVA」presents 3ロストポイント制 10分1本勝負
渡慶次幸平（クロスポイント吉祥寺）
vs
阿部諦道（浄土宗西山深草派）

▼セミファイナル　株式会社りくつなpresents 3ロストポイント制 10分1本勝負
井土徹也（HEAT-UP）
vs
飯塚優（GLEAT）

▼メインイベント　新太平洋運輸株式会社presents 5ロストポイント制 15分1本勝負
佐藤光留（パンクラスMISSION）
vs
川村亮（パンクラスイズム横浜）

--------------------------------------------------------------------------------
※以下の試合は【前半】をご覧下さい。
https://nico.ms/so38743979

▼第1試合　松本幼稚園presents 3ロストポイント制 10分1本勝負
関根シュレック秀樹（ボンサイ柔術）
vs
田馬場貴裕（IMPACT）

▼第2試合　マクロテオスpresents 3ロストポイント制 10分1本勝負
唐澤志陽（ベストボディジャパンプロレス）
vs
前田賢哉（自称・高岩の弟子）

▼第3試合　株式会社STR Advisory presents タッグマッチ 5ロストポイント制 15分1本勝負
佐久田俊行（フリー）
植木嵩行（フリー）
vs
河野真幸（VAMOSTAR PRO-WRESTLING）
SUSHI（フリー）

▼第4試合　Physical Design Works presents 3ロストポイント制 10分1本勝負
松本崇寿（フリー）
vs
前口太尊（TEAM TEPPEN）

http://www.nicovideo.jp/watch/so38744157

2021.5.2 ニコプロpresentsハードヒット「My name is HARD HIT」新木場1stRING【前半】

ニコプロpresentsハードヒット「My name is HARD HIT」
日時：2021年5月2日（日）
会場：東京・新木場1stRING

▼第1試合　松本幼稚園presents 3ロストポイント制 10分1本勝負
関根シュレック秀樹（ボンサイ柔術）
vs
田馬場貴裕（IMPACT）

▼第2試合　マクロテオスpresents 3ロストポイント制 10分1本勝負
唐澤志陽（ベストボディジャパンプロレス）
vs
前田賢哉（自称・高岩の弟子）

▼第3試合　株式会社STR Advisory presents タッグマッチ 5ロストポイント制 15分1本勝負
佐久田俊行（フリー）
植木嵩行（フリー）
vs
河野真幸（VAMOSTAR PRO-WRESTLING）
SUSHI（フリー）

▼第4試合　Physical Design Works presents 3ロストポイント制 10分1本勝負
松本崇寿（フリー）
vs
前口太尊（TEAM TEPPEN）

---------------------------------------------------------
※以下の試合は【後半】をご覧下さい。
https://nico.ms/so38743979

▼第5試合　プロレスBAR「DIVA」presents 3ロストポイント制 10分1本勝負
渡慶次幸平（クロスポイント吉祥寺）
vs
阿部諦道（浄土宗西山深草派）

▼セミファイナル　株式会社りくつなpresents 3ロストポイント制 10分1本勝負
井土徹也（HEAT-UP）
vs
飯塚優（GLEAT）

▼メインイベント　新太平洋運輸株式会社presents 5ロストポイント制 15分1本勝負
佐藤光留（パンクラスMISSION）
vs
川村亮（パンクラスイズム横浜）

http://www.nicovideo.jp/watch/so38743979

【BBJ】2021年もベストボディジャパンにチャレンジするよ〜

去年初挑戦したベストボディ・ジャパン協会が開催している有名なボディコンテスト、ベストボディジャパンへ今年もチャレンジすることを宣言します□

去年のノウハウを活かしてモデルジャパン、マッスル&フィットネスモデルにもチャレンジしたいと考えています□

今年エントリーするみなさん一緒に頑張りましょう〜□

=== Agenda ===
0:00 本日の動画は..
0:14 本日のアジェンダ
0:31 1.チャレンジする大会について
3:49 2.初めてBBJ 2020へエントリーしたきっかけ　
4:26 3.出場者向けのノウハウも発信していきます
5:33 4.出場を迷っている人はとりあえずアプライしよう
6:41 5.出場までの流れ
8:34 6.BBJが気になってる方へ
9:36 ご視聴ありがとうございました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38556809

ベストボディジャパン東京大会の舞台裏レポートだよ〜

2020年10月18日に開催されたベストボディジャパン東京大会へ出場したときの舞台裏レポートだよ〜
会場到着から楽屋裏、予選大会、ファイナル審査、表彰式までの様子をレポートしてみたよ！
このようなイベントに出演する時にもっていくと便利なグッズも紹介しているよ！
今後ベストボディジャパン大会で出られる予定のかる方、参考にしてみてね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37700377

ベストボディジャパン2020東京大会に初出場してみた！決勝動画だよ！職業別(カレッジ / Youtuber / ドクター)部門

2020年10月18日に開催されたベストボディジャパン東京大会、決勝大会、女子、職業別部門の動画のカレッジ部門、Youtuber部門、ドクター部門だよ〜！
Youtuber部門ゼッケン②で初出場してみたよ〜

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37700296

ベストボディジャパン2020東京大会に初出場してみた！予選動画だよ！

2020年10月18日に開催されたベストボディジャパン東京大会、予選大会、女子、職業別部門(カレッジ部門、Youtuber部門、ドクター部門)だよ！

私はYoutuber 部門ゼッケン2番で出場しました。動画ではセンターにいるよ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37696036

ベストボディジャパン！規定ポーズのスムーズな回転方法を伝授するよ〜

いよいよ明日ベストボディジャパン東京大会に初出場してくるよ！
過去動画を検索してポージング＆ウォーキングについて研究してみた結果、大会で行う規定ポーズでは綺麗な足さばきではない人が多いと感じたのと、
フリーポーズではスキル？練習量？の差が明暗をつけると感じたので、
出場予定のある方は、フリーポーズでは事前に細かい振付をしておいて練習することをお勧めするよ！

この動画では、規定ポーズで使えるスムーズな回転方法と、フリーポーズの独自ルーティンの解説をしていますが、正規にはベストボディジャパン主催のウォーキングやポージングのレッスンでご確認してね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37684711

ベストボディジャパン大会決勝用公式ビキニ着用レビューしてみた！

10 月18日に開催されるベストボディジャパン東京大会に出場予定だよ〜！
当日決勝に進んだれ着用できる大会公式ビキニの着用レビューしたよ！
今後、ベストボディジャパンに出場予定のある方、事前に着用しておいたほうがベターなので参考にしてみてね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37679547

【緊急ダイエット】完結編！3日間のゆで卵ダイエット終了したーー！結果報告するよ！ダイエット中の筋トレ内容も教えるね！

ゆで卵ダイエット3日間が終了し各ボディサイズを計測したよ！
BWH太もも、膝上、ふくらはぎ、足首、体重が初日とどう変化したか教えるね！
そしてこのダイエット期間含む現在ベストボディジャパンに向けて筋力アップしているトレーニング内容も紹介するね！

今回のダイエットは10月18日開催のベストボディジャパン東京大会に向けて最後のダイエット調整してるよ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37666063

【緊急ダイエット】ゆで卵ダイエット3日目朝体重測定＆塩や味付き卵はダイエット向きでない理由を考えてみた！

ゆで卵ダイエット3日目の朝の体重測定と、2日目に食べた茹で卵の数の報告だよ〜！
ゆで卵に塩をつけたり、コンビニにある味付き卵はダイエットに向いていない理由や
女性ならではの生理周期に関する減量の傾向についても考えてみたよ！

来週末のベストボディジャパン東京大会に向けて最後のダイエット調整をしてるよ！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37664920

【ダイエット】ゆで卵ダイエット2日目朝の体重測定したよ！美肌キープサプリメントも多数紹介するね〜！

ゆで卵ダイエット2日目の朝、体重測定した結果と、1日目に食べた茹で卵の数の報告だよ！
茹で卵と併用して摂取している美肌をキープするサプリメントも多数ご紹介するね！

来週末のベストボディジャパン東京大会に向けて最後のダイエット調整してるよ〜

★★動画でご紹介したサプリメントはこちら★★

●プエラリアミリフィカ
※グラマラスなボディ
https://amzn.to/2IbVNZO

●高級ローヤルゼリー&プロポリス
※免疫力向上&抗菌抗酸化
https://amzn.to/3jPTBFo

●馬プラセンタ
※アンチエイジング、美肌再生
https://amzn.to/3dfXIIi

●豚プラセンタ
※アンチエイジング、美肌再生
https://amzn.to/30SutX0

●すっぽんコラーゲン
※高濃度アミノ酸、活力、美肌
https://amzn.to/2SXy0PH

●トラネキサム酸
※美白、シミ消し
代用品トランシーノ商品です↓
https://amzn.to/2SJI7XZ

●ビタミンC
※美白、抗酸化、アンチエイジング
https://amzn.to/2GZB6zB

●fish oil /オメガ3&ココナッツオイル&えごま油
※健康維持、生活習慣病予防、美肌
https://amzn.to/3iPjMKX

●ウコン
※アンチエイジング
https://amzn.to/34G9xni