ゆで卵ダイエット3日間が終了し各ボディサイズを計測したよ!BWH太もも、膝上、ふくらはぎ、足首、体重が初日とどう変化したか教えるね!そしてこのダイエット期間含む現在ベストボディジャパンに向けて筋力アップしているトレーニング内容も紹介するね!今回のダイエットは10月18日開催のベストボディジャパン東京大会に向けて最後のダイエット調整してるよ!
http://www.nicovideo.jp/watch/sm37666063