キーワード 健康マッサージ が含まれる動画 : 775 件中 33 - 64 件目
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ハンドマッサージ|クイーン・オブ・エム Ep3
足つぼで女王の称号を得たヨン様を「ハンドケア」で、おもてなし。
▼YouTube
https://www.youtube.com/c/てもみ処ひまわりSunflowerstyle
▼HomePage
http://www.temomi-himawari.com/
スマホ首にはタオルけん引でゆっくり首抜き ボキボキ整体の巻き方で首牽引
スマホ首にはタオルけん引でゆっくり首抜きをします。ボキボキ整体の巻き方での首牽引で頸椎にストレッチをかけます。ボキボキ整体のような矯正の効果は、そこまでない施術ですが、ゆっくり伸ばすので苦手な人は少ないと思います。首ぬきは肩こり、首こりがある方にはおすすめです。マッサージや指圧、あん摩もいいのですが、いまいちズレた感じが抜けない場合は、牽引や首抜きで背骨のズレを戻すといいですよ。
整体には、ポキポキ鳴らすアジャストメントや矯正という手技もあります。
老化(加齢)で筋肉が硬くなって、身長が縮んでいる場合は、筋肉をほぐすと身長が伸びます。筋トレやストレッチも効果的です。背が縮まないようにセルフケアをしましょう。整体・マッサージ好きな人は必見。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
sm36720039
叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
sm36780920
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
sm36673697
肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
sm35589566
頭痛と首こり解消【マッサージ・整体】仰向けで施術 ゆるりん
頭痛と首こり解消、肩コリ解消を目指すマッサージ・整体系動画です。仰向けで首の施術をしています。】女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボのラストです。パソコンやゲーム疲れによる頭痛に効くツボを刺激してほぐします。asmr的な感じでまったり見て下さい。
今回は、首抜きやタオルけん引はしていませんが、最後に軽く手で牽引しています。最後の方でボキボキの首抜きが来ると思いましたか?と聞いています。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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【もみほぐし】押されてるか分からないほどのガチガチメンズの肩もみ動画
肩が痛いというので、マッサージしました。
しかし硬すぎて指が入りまてん。
肩、肩甲骨、首まわりをマッサージしています。
肩もみASMR【ドライヘッドスパ・頭皮マッサージ】肩こり解消
肩もみASMRです。ドライヘッドスパ・頭皮マッサージもあります。肩こり解消の施術です。首こりにも効く施術で、受けていると眠くなります。睡眠導入にもいいです。途中で寝落ちしていたらしいです(笑)肩もみはマッサージや整体系の手技の一つです。僧帽筋をつまんでほぐす感じです。誰でも簡単に出来ますので、カップルや夫婦、子供など家族にもやってみて下さい。カップルマッサージにもいいですよ。
叩打法や肩もみと肩たたきは美容室や理容室(床屋)で使われるやり方です。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。バイノーラル録音だとなお臨場感があります。
肩甲骨マッサージや肩甲骨はがしの動画も上げていますので是非ご覧下さい。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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痛足つぼで絶叫!足裏と指に痛いマッサージ系施術
激痛足つぼで絶叫!足裏と指に痛いマッサージ系施術をしてみました。足裏~ふくらはぎをリフレクソロジー(反射区療法)系理論で,
解説もしつつほぐしました。前回に続き、女性プロゲーマーTemaちゃんねるさんとのコラボです。
悶絶整体やトリガーポイントに筋膜リリース。免疫力アップを目指します。アイシング足ツボや、くすぐりマッサージでくすぐったい刺激を受けた後の足裏はほぐれているのでしょうか?足のツボの状態を激痛整体で確認。痛気持ちいい反射区を刺激して、血行促進とリンパを流す事によって、冷えやむくみ改善も狙います。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
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【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
sm35589566
【もみほぐし】鉄板のように硬いガチガチメンズをひたすらマッサージしたよ
運転しまくって肩コリが酷くなったガチガチメンズをひたすらマッサージしました。
肩たたき叩打法 足裏のこちょこちょ足つぼ 脇のくすぐりマッサージを北斗神拳風にやってみた
肩たたき叩打法と足裏のこちょこち足つぼと脇くすぐりを北斗神拳っぽくあたたたたたやってみた。#肩たたき#こちょこちょ#くすぐり#足つぼ
整体やマッサージ系と中国武術系の動画をあげているのでチャンネル内コラボでふざけてみました。
一つ目は肩もみと肩たたきです。肩たたきは叩打法とも言われています。
二つ目はくすぐったい足つぼです。北斗百裂拳で秘孔を突くように、
足裏を指でつついています。
三つめは脇のくすぐりマッサージで胆経のラインを突いています。
脇の下から脇腹にかけて両手でこちょこちょくすぐっています。
僧帽筋や、肩甲挙筋をほぐす肩もみや、肩たたき等の叩打法は真面目な施術もありますし、
ASMRの叩打法もやっています。肩こり解消系の施術では、
肩甲骨マッサージ系や肩甲骨はがしも人気ですよね。頭痛解消や眼精疲労の解消には首の施術もあります。
足つぼは、くすぐり足つぼだけでなく、リフレクソロジーやオイルマッサージ、激痛足ツボの動画もアップしています。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか(1)【マッサージ・整体好き必見】
sm35617005
2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
sm35556186
3. 肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
sm35932159
5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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足つぼ&肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐす
足つぼ&肩もみ 足裏・ふくらはぎの足つぼと肩・背中のマッサージ系施術の同時ほぐし @ぽきぽきの大阪門真整体院 の栗岡先生をほぐしました。
からだ工房の小山壮太先生とのコラボ秘話や、おもちゃんこと澁谷果歩さんとのコラボ秘話等も語って頂きました。
今回は、肩こりをほぐす肩もみや、背中のコリをほぐす施術を私が行ない、
もう一人が足裏やふくらはぎをほぐす二人同時施術です。
鍼灸・あん摩・指圧系が好きな人も是非、見て頂きたいです。
ゆるりんの施術動画
ASMRマッサージ系施術で肩こり解消ロールプレイ 肩もみとボキボキ整体の音で
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叩打法 僧帽筋を肩もみと肩たたきで肩こり解消マッサージ 座位のくつろぎ姿勢で受ける
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肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
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肩もみ マッサージ系整体で肩こり解消 僧帽筋&肩甲骨周り
sm36582921
【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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肩こりは整体の肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボ
肩こりを肩甲骨はがしでストレッチ マッサージ・ボキボキ整体コラボでくつろぎ姿勢になる。マッサージ系コラボで施術を受けました。肩甲骨はがしは肩甲骨を柔かくする方法の一つです。肩甲骨をはがす事により僧帽筋や菱形筋等にストレッチがかかるので、肩こり解消用の整体で使われます。肩もみと合わせても効果的です。
今回コラボして頂いた整体YouTuberは、ボキボキ・ポキポキ整体で有名な大阪門真整体院の栗岡先生です。@ぽきぽきの大阪門真整体院
途中でタイ古式マッサージっぽく足を使った肩甲骨はがしもやって頂きました。
最後に私が一人で肩甲骨をはがすセルフ肩甲骨はがしをやっています。
高岡英夫先生の理論で立甲というものもありますね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか(1)【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
sm35589566
肩もみで肩こり解消 首こり肩こりのマッサージ系整体で肩を揉みほぐし
肩もみで肩こり解消 首こり肩こりのマッサージ系整体で肩を揉みほぐしました。 肩もみを受けていたら眠くなるんですよね。尾を向けで肩・首をほぐされた時はそのまま寝てしまいます。気持ちいい施術です。硬くなって痛いコリを揉みほぐします。マッサージ系の肩もみは美容室や理容室(床屋)で使われるやり方ですね。インドの頭のASMRマッサージ動画でもよく出てきます。
斜角筋には前斜角筋・中斜角筋・後斜角筋・最小斜角筋の4部があります。斜角筋は首の側屈に使われ、呼吸の補助にも使われています。
ほぼ呼吸筋です。息苦しさや、首の痛み頭痛、脇にかけての痛み等も斜角筋が原因になっている事があります。
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ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか(1)【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
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肩甲骨マッサージ系肩もみで眠くなる肩こり解消
肩甲骨マッサージ系肩もみで眠くなる肩こり解消法です。
あなたは肩コリがありませんか?不眠ではないですか?
今回はまったりと気持ちいいマッサージ施術。肩コリ施術と背中の施術です。
頭痛にも効くようなツボを刺激しています。
肩コリや背中の凝りをほぐす方法は沢山あります。
マッサージや整体が好きな方は必見です。
両手で押したり、肩甲骨周りを刺激したりもありますが、
基本的にダラダラとテキトーにほぐしています。
肩コリ施術には僧帽筋や肩甲挙筋のほぐしは必須です。
ダラダラとゆるくほぐすと眠くなります。
その光景を見ながら編集していて私も眠くなりました。
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1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか(1)【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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5. 【くすぐり足ツボ】足裏をツンツンしたらほぐれるのか?
sm35589566
おなかのマッサージが気持ちいいから眠ってしまう!腸腰筋をほぐすマッサージは腰痛解消にも効く!
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
おなかのマッサージが気持ちいいから眠ってしまいました。
腰筋をほぐすマッサージは腰痛解消にも効きます。
デトックスにも効くお腹のマッサージ(腸もみ)もしてもらったら眠ってしまいました。
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
sm34245213
3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【脇腹の痛み】お腹・内臓セラピー!!腹直筋や腹斜筋が原因だったようです【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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脇腹が痛いようなのでおなか周りをほぐしてみました。
主に腹直筋や腹斜筋です.
脇の胆経も押しています。
くすぐりで、くすぐったがる場面もあります。
おなかがチャポチャポ鳴って私が爆笑しています。
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
sm34278046
2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
sm34196343
4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【裸足で激痛足つぼ】湧泉を刺激して凹ませてしまう!!【マッサージ・整体好き必見】
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むくみや冷えに効くと言われている湧泉を強力に刺激!
湧泉がボコッと凹んでしまった。
またまた激痛足つぼです。
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【裸足で激痛足つぼ】踵を重点的に攻める【マッサージ・整体好き必見】
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また裸足で激痛足ツボをやってみました。
今回は踵を重点的に刺激されました。
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1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34312179
【顎関節症・眼精疲労に効く】頭・顎・目の周りの施術【マッサージ・整体好き必見】
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眼精疲労や頭痛に効く首から肩の筋肉をほぐしています。
今回はオフザケ無しで割と真面目にほぐしています。
眼精疲労や顎関節症用にも良い施術です。
顎・頭周りをぐいぐいやっています。
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ゆるりんの施術動画
1. エグイくすぐり施術動画でやった高速テンポ押しで肩と背中をほぐしてみた【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
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エグイくすぐり施術動画でやった高速テンポ押しで肩と背中をほぐしてみた【マッサージ・整体好き必見】
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エグいくすぐり。という事で胆経のテンポ押しの動画を出しましたが、そのテンポ押しを普通のポイントでやってみました。
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ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
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5. ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
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ヘッドセラピー⁉頭のツボ・頭皮を刺激!!【マッサージ・整体好き必見】
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今回は、頭をトントンしたら気持ちいいんじゃね?
という安直な思いからヘッドセラピーの練習を遊び半分で始めました。
頭のツボを刺激して、リラックス効果を狙っています。
普段の施術ではこんな事はしないので、遊び練習です。
こういった思い付きからよく使うようになった施術もあるので、
こういうのも大事だと思っています。
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ゆるりんの施術動画
1. 【耳に激痛】足つぼでなく耳つぼ?意外に知られていない耳の施術【マッサージ・整体好き必見】
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2. 【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【激痛】痛い足つぼで悶絶!!お客様にはできない施術【マッサージ・整体好き必見】冷えやむくみに効く!!
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530
【リンパを流す】むくみには足つぼよりオイルマッサージ!!ソフトで気持ちいい【マッサージ・整体好き必見】
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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むくみには足つぼよりオイルマッサージと言われています。
リンパ液というのは、心臓の力で動いている訳ではないので、
運動をして筋肉の力で流すか、外からの刺激で流すくらいしかないのです。
ゆるりんのメニューにはないので、
7年ぶりの施術になります。
ゆるりんの施術動画
1.【爆笑くすぐり⁉】愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋編【マッサージ・足つぼ好きも必見】腹筋崩壊まではできず
sm34332555
2.【爆笑くすぐり⁉】横向きで愉快になれるツボ!!大腿筋膜張筋、愉快になれずリラックス【マッサージ・足つぼ好きも必見】
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3. 激痛で冷えに効く!!【前編】フットリフレクソロジーの足つぼ刺激で足が熱くなる‼湧泉直撃で悶絶!
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4. 【激痛】痛い足つぼで悶絶!!お客様にはできない施術【マッサージ・整体好き必見】冷えやむくみに効く!!
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5.【お蔵入りは回避しても放送事故】くすぐり?愉快になれる腹のツボを押され腹筋崩壊!!【マッサージ・整体好き必見】
sm34151530
@無料マッサージ整体、推拿動画集(86本)http://jp.youtube.com/user/xuey8864
ホームページ http://www.isshizenseitai.com/一指禅美容整体学院で検索 http://www.keikotomanabu.ne...動画集 サイト http://jp.youtube.com/user/...One Sazen manual therapeutics academyAnimation sitehttp://jp.youtube.com/user/... 名稱: 推拿 整体 一指禅気功整体院(検索) 有動画サイトhttp://jp.youtube.com/user/xue y8864一指禅気功整体院一指禅気功整体院(検索)ホームページ綱上有小顔施術前後写真http://www.isshizenseitai.com/他の手法独特的整体、推拿、美顔、及び小顔矯正の動画が沢山有り ます(2008年11月1日迄86本有り)、是非観てくださいね 。其他的按摩,推拿,美容,和小脸矫正的动画也有很多(到2008 年11月1日為止有86个動画),手法独特、警请観看。@無料マッサージ整体、推拿動画集(86本)http://jp.youtube.com/user/xuey8864
ASMR 시원한 뼈소리 중국 고법 척추교정
YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=q5I07vlZrXs&t=2s
「音あり」「BGMなし」「トークほぼなし」mylist/32340788
ASMR Hand Massage by Chinese Healer
YouTubeより転載。https://www.youtube.com/watch?v=w94dkg1J7OY&list=WL&index=35&t=40s
「音あり」「BGMなし」「トークなし」mylist/32340788
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしで肩こり解消 まとめ
肩甲骨マッサージ系施術 僧帽筋の肩もみ整体と肩甲骨はがしの肩こり解消の動画をまとめてみました。肩甲骨マッサージで調べる方はどういう意図で探しているのでしょうか?
肩甲骨の周りという意味でしょうか?それとも肩甲骨自体に付いている筋肉?
肩甲骨自体についている筋肉は僧帽筋が有名ですが、見落としがちなのは、棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、大円筋、小円筋、広背筋等のローテーターカフです。
これらをほぐさなければ、肩こりはなかなかほぐれずらいです。
肩甲骨自体に違和感やコリの感じがする場合は、
ローテーターカフをほぐしましょう。
あとは肩甲骨周りの筋トレやストレッチも重要です。
筋力トレーニングやヨガで更に肩甲骨周りをゆるめましょう。
肩甲骨が痛い場合は迷わず病院に行き医師の診断を受けて下さいね。
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
ゆるりんの施術動画
1. 足ツボのほぐれを検証!みっちゃん再登場。足裏はほぐれるのか(1)【マッサージ・整体好き必見】
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2. 足ツボのポイントにペンで印をつけたら、くすぐったかったようです。
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3. 【神技・新技連発】くすぐり施術の創始者ゆるりん店長によるデモンストレーション【くすぐりをマッサージ・整体に昇華】
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4. 棒を使った激痛足ツボで足裏を攻める【マッサージ・整体好き必見】
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ボキボキ整体と手首のマッサージ系施術で関節の矯正
ボキボキ整体手首マッサージ系施術で手首の関節を矯正します。
手首には8つの手根骨がありますが、そのズレを戻す為の痛い調整です。
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臀部(おしり)の痛みに!大殿筋・中殿筋・小殿筋をほぐす施術【マッサージ・整体好き必見】
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大殿筋・中殿筋・小殿筋をほぐす施術
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