キーワード 脳科学 が含まれる動画 : 714 件中 1 - 32 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
脳科学者だけが知っている、すごい脳みその使い方でモチベを無理やり上げる方法がすごいのでみんなに伝えたい【モチベーションの脳科学】脳内物質セロトニンはこうやって出す(ボイチェンずんだもん)
セロトニンってなんだ?
現役脳科学者が、やる気をコントロールしてる
脳内物質セロトニンのはたらきを応用して、
脳みそからモチベを引き出すとっておきの方法を
超カンタンに徹底解説!
試験勉強、筋トレ、家事、バイト、資格試験、仕事、
もうだめだ、やってらんない・・・
そんなとき、ビジネスや心理療法の現場でも使われている
「バックキャスティング」のメソッドで
あなたの脳みそに革命を起こす超具体的なやり方を
分子脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
手取り足取り解説するのだ!
▼さらにやる気を引き出す脳科学的「なぜなぜ分析」の解説動画はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43704125
▼さらにさらにやる気を引き出す脳科学的「スマート分析」の解説動画はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43774344
▼やる気が出る5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気が出ない人が変わる方法②【モチベーションの脳科学】心理療法でも使われる「スマート分析」でモチベアップする方法を、現役脳科学者が徹底解説!【ずんだもん解説】
最新の脳科学理論を基づいて、やる気が出ない脳を変える「スマート分析」のやり方を、現役脳科学者が超やさしく解説!
試験勉強、筋トレ、家事、バイト、資格試験、仕事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気が出ない、
ついつい他のことに目がいっちゃう・・・
ビジネスや心理療法の現場でも使われている
とっておきのこのメソッドで、
あなたの脳からやる気を引き出す超具体的なやり方を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
手取り足取り解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43774344
▼前々回の「なぜなぜ分析」の解説動画はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43704125
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
レプリコン反対の二系統(研究者と臨床医師)シェディングの考え方byJPSikaDoctor!ワクチンでボロ儲け、合意に至らずby及川幸久!着信課金電話に払う義務はない、個人情報流出【アラ還・読書中毒】
■JPSikaDoctor
レプリコン反対派に二系統ある
レプリコンワクチンは安全で有効だという打たせ論文
■ひろうぃんむーびー
【DAY ZERO42】逆手
■SAGAWA
はじまりました
■越境3.0
【日本の危機】お注射強制でボロ儲けWHOと製薬会社! 闇のパンデミック条約は間もなく決まる?!(及川幸久×石田和靖)
■原口一博
罪を償った方への誹謗中傷。最低、最悪。「追い込み屋」を許さない社会をつくろう。2023/10/23
中野信子 ✨ イケメンよりモテる男の意外な条件!脳科学的にはね… ☕ 脳科学者; 認知神経科学
「55歳年収750万円」が「56歳年収200万円」に…定年した自衛官を襲う「再就職先がない」という知られざる事実
■どらえもん2
中国□□が米ドル債を一気に売って金を買った結果がこれ。金が上がったのではなく、ドルと円が暴落した。
石丸伸二都知事候補
「東京の人口を地方に送って減らす。地方の県知事と連携する」 ←NEW!!!
・LGBT推進派
・上野千鶴子の大ファンで市長になったら講演会に呼ぶ
・再エネ派
やる気が出ない人が変わる方法①【モチベーションの脳科学】効果抜群の「スマート分析」をあなたも使いこなせるようになる!現役脳科学者が徹底解説しちゃうぞ【ずんだもん解説】
やる気が出ない人を変える、強力な自己分析方法「スマート分析」のやり方を、現役脳科学者が誰でも使いこなせるように徹底解説!
試験勉強、筋トレ、家事、バイト、資格試験、仕事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気が出ない、
ついつい他のことに目がいっちゃう・・・
ビジネスや心理療法の現場でも使われている
とっておきのこのメソッドで、
あなたの脳からやる気を引き出す超具体的なやり方を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
手取り足取り解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43811636
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気が出る脳科学的な方法②【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が誰でもできる「なぜなぜ分析」の実践方法を徹底解説しちゃうぞ!【ずんだもん解説】
脳科学と心理学の力で「やる気」を出す自己分析の方法を、現役脳科学者が解説!
筋トレ、英会話、ダイエット、試験勉強、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけど
やる気が出ない、
ついつい他のことをやっちゃう・・・
誰でも出来る「なぜなぜ分析」を使って
そんなあなたの脳からやる気を出す方法を
現役の分子脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
このメソッドで
あなたの未来はきっと変わる!のだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43704125?panel=mylist
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気が出る脳科学的な方法①【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が簡単な「なぜなぜ分析」を使ってやる気を出す裏技を解説しちゃうぞ!【ずんだもん解説】
やる気が出る簡単な自己分析のやり方を現役脳科学者が解説!
筋トレ、英会話、ダイエット、試験勉強、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけど
やる気が出ない、
ついつい他のことをやっちゃう・・・
誰でも出来る「なぜなぜ分析」を使って
そんなあなたの脳からやる気を出す方法を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
このメソッドで
あなたの未来はきっと変わる!のだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43749211
▼やる気を出す5つの脳科学的な方法をざっくり知りたい人はこちら
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43701464
▼モチベーションに重要な6つの脳科学理論を知りたい人はこちら
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気の出し方を脳科学者が解説!【モチベーションの脳科学】誰でも実践できる5つの方法を大公開!モチベが上がらない原因はほとんど〇〇!?【ずんだもん解説】
やる気の出し方がわかる!
脳科学理論を誰でも実践できる5つのメソッドを大公開!
心理療法の現場でも使われている手法を
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
英会話、試験勉強、仕事、バイト、家事、ダイエット・・・
人生はやらなきゃいけないことだらけなのだ!
でもやる気がでないのだー・・・
そんなあなたの脳の中で眠るモチベーションが目覚めれば
未来はきっと変わる!のだ!
▼脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
----------------------------------------
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※この動画の中で紹介しているメソッドの中には、心理療法士さんと企業研修講師さんの協力により、典型的なメソッドに本動画の趣旨に合わせたアレンジを加えたものが含まれています。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
やる気がでる脳内物質の出し方②【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が解説!脳内物質を枯れさせない3つのポイントとは?脳みそが疲れない裏技、効率的に使うコツなど【ずんだもん解説】
脳科学の力でやる気は上げられる!
脳みその機能のカギは脳内物質が握っているのだ!
そんな脳内物質の正しい使い方を、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
受験勉強、語学学習、ダイエット、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気がでない・・・
あなたの脳の中で眠るやる気が目覚めれば
人生はきっと変わる!のだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43625428
▼脳部位と脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
植物状態の患者と意思の疎通をする!【読書紹介】
最近読んだ本の紹介です。
X(twitter): https://twitter.com/yHHsELkumAoyFEl
やる気がでる脳内物質の出し方①【モチベーションの脳科学】現役脳科学者が解説!脳内物質とはなにか?ドーパミンとかセロトニンとか【ずんだもん解説】
モチベアップのカギを握る脳内物質とその正しい出し方を、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
受験勉強、語学学習、ダイエット、資格試験、仕事、家事、
やんなきゃいけないのはわかってるけどやる気がでない・・・
あなたの脳の中で眠るやる気が目覚めれば
人生はきっと変わる!のだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43662513
▼脳部位と脳科学理論の解説はこちらなのだ
【前編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【後編】https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
20200308_【脳科学ルーティン】周りからの言葉に支配されない絶対的な方法は◯◯!
このチャンネルにお越しくださり、ありがとうございます。
私、直家GO®は、2019年10月からYouTubeにて活動をしております。
ご存じのとおり昨今は言論弾圧が厳しくなり、ユーチューバーにとっては
YouTubeからの警告と同義である「広告はがし」を何度もされてきました。
時には「投稿禁止」とされてしまったこともあります。
2023年年末には、言論弾圧がより厳しくなったことを受け、
YouTube「直家GO」チャンネルを保護するために、
これまで投稿した動画やライブ配信動画を3動画のみ残して、
他はすべて削除せざるを得ませんでした。
私が運営する他のYouTubeチャンネルにおいても、多くの動画を削除しました。
しかしながら、削除した動画を見返してみると、
このままお蔵入りさせるには、あまりに惜しい動画がたくさんありました。
例えば平岡直家チャンネルにおいては
2018年にはパンデミックを予想した放送をしておりました。
また、安倍晋三元首相の暗殺事件の前の参議院選挙については、
私が運営する複数のYouTubeチャンネルにおいて、1か月以上前から
「今回の選挙は何かが起こる! 選挙前48時間を切ったら要注意!」
と言い続けておりました。
また直家GO®の個人的なことにはなりますが、
3.11の地震の前に、何かが計画されているのを感じて備蓄をしておりました。
そのため3.11が起きた時には、既に1年分以上の備蓄を用意してありましたので、
何かが無くて困る、ということはありませんでした。
こういった経緯を踏まえ、YouTube「直家GO」チャンネルにて放送した動画を
こちらにて公開することにしました。
動画の端々に将来起こりうることを予測した内容がちりばめられています。
その未来予測は大きく分けると、下記の2つになります。
・シナリオが変わったので、現在は気にしなくても良い未来予測
・単純にまだ起こっていない未来予測
果たして、この動画はどちらなのか?
そういう視点で見ていただきますと、より有用と存じます。
各動画の動画タイトルの冒頭に、YouTubeで放送した日付が組み込まれておりますので、
ご参考になさってください。
なお、疑問点がある場合にはご連絡いただきますと、
動画やオフ会にてお話しさせていただくかもしれません。
やる気を出す方法がわかる【モチベーションの脳科学】を現役脳科学者が解説②やる気を作り出す6つの脳の仕組みとは?【ずんだもん解説】
試験勉強、英会話、ダイエット、資格試験、仕事、家事・・・
やる気を出すにはどうしたらいいのか?
モチベーションの仕組みからその上げ方まで、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
やる気はあなたの脳の中に眠っている!のだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43574146
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
養老孟司×茂木健一郎(+東浩紀)「なぜ脳を語るのかーー唯脳論、脳化社会、クオリア」【モギケンカフェ #4】 (2022/5/8収録)@kenichiromogi @hazuma #ゲンロン220508
※ 本番組は、シラスで行われた延長放送を除く、本編のみのアーカイブ動画となります。予めご了承ください。
無料ダイジェストはこちら!→ https://youtu.be/Ef-kfJANfHI?si=FvhBcuynhbA9Usrk
【収録時のイベント概要】
脳科学者の茂木健一郎氏がホストを務める、極上のトークイベントシリーズ「モギケンカフェ」が1年ぶりに帰ってきました!
第1弾では元内閣総理大臣の鳩山由紀夫氏、第2弾では元陸上メダリストの為末大氏、第3弾では将棋棋士で国民栄誉賞を受賞した羽生善治氏と錚々たるゲストをお招きしました。茂木氏とゲストの気心を知り合う間柄ならではの打ち解けたトークにくわえて、後半からは東浩紀も参加して、いずれもおおいに盛り上がりました。
1年ぶりとなる待望の第4弾は、解剖学者で東京大学名誉教授の養老孟司氏がゲンロンカフェに初登壇。著書『バカの壁』は450万部を超えるベストセラーとなり、2003年の新語・流行語大賞、毎日出版文化賞特別賞を受賞しました。そのほか多数の著書執筆、メディア出演や講演など、幅広い精力的な活動で知られています。
1989年に青土社から刊行された『唯脳論』では、「脳」という器官の仕組みをもとに人間の営みをとらえ直し、情報と人工物に囲まれた現代社会を「脳化社会」と喝破し、おおきな話題を呼びました。以降の脳ブームの先駆けとも言われ、養老氏自身も、医学や生物学の専門的な知見をもとに「脳」と人間社会について論じ続けています。
「クオリア」をキーワードに脳と心の関係を探究する茂木氏は「養老孟司さんは、私にとっての大切な『師』である」といいます。
なぜ両氏は「脳」について考え、語り続けるのか。そもそも「脳」とはなんなのか。「脳」から人間社会のなにが見えてくるのか。
ゲンロンカフェならではのスリリングな議論は必見。絶対にお見逃しなく!
なぜ脳を語るのか – ゲンロンカフェ
https://genron-cafe.jp/event/20220508
やる気を出す方法がわかる【モチベーションの脳科学】を現役脳科学者が解説①モチベーションとはなにか?脳はなにをしているのか?【ずんだもん解説】
試験勉強、英会話、ダイエット、資格試験、仕事、家事・・・
やる気を出すにはどうしたらいいのか?
モチベーションの仕組みからその上げ方まで、
現役脳科学者が中の人を務める「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
やる気はあなたの脳の中に眠っている!のだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43606555
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットが長続きする!】モチベを『報酬予測誤差の最大化』で簡単に上げる方法②脳を作り変える心理学的メソッドとは?【ずんだもん解説】
「もうやりたくない脳」を「またやりたい脳」に作り変える
心理療法の現場でも使われているメソッドを大公開!
『報酬予測誤差を最大化』して、ドーパミンを増やすこの方法で、
挫折しがちなダイエットも長続き!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その超具体的な方法を
わかりやすく解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43510964
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットが長続きする!】モチベを『報酬予測誤差の最大化』で簡単に上げる方法①ドーパミンをコントロールする最新脳科学理論とは?【ずんだもん解説】
エクササイズも栄養管理も、めんどくさい、やりたくない…
そんなときは、ドーパミンの量を決めている
腹側被蓋野の性質を使った『報酬予測誤差の最大化』で、
「もうやりたくない」を「またやりたい」に変えられる!
あなたの脳も、ダイエットが長続きする脳に作り変えよう!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その超具体的な方法を
わかりやすく解説するのだ!
▼後編の動画
1週間後くらいに投稿するのだ
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエットのモチベを上げて【挫折させない脳】を作る禁断の『RO学習理論』②脳からドーパミンを引き出す3つの理論実践方法!【ずんだもん解説】
ダイエットを挫折させない禁断の理論!
「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で
「今やりたい」「すぐやりたい」に変える
『RO学習理論』の3つの実践方法を
医学博士が徹底解説!
脳部位「腹側被蓋野」をハッキングせよ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その方法を
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43443087
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
どんなダイエットも【挫折させない】禁断の脳科学『RO学習理論』を徹底解説①ドーパミンの量はコレで決められている!脳のマニュアルとは?【ずんだもん解説】
ダイエットを挫折させない禁断の理論!
「さぼりたい」「先延ばしにしたい」を脳内で
「今やりたい」「すぐやりたい」に変える
『RO学習理論』を医学博士が徹底解説!
脳部位「腹側被蓋野」をハッキングせよ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、その方法を
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43464690
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット【食欲に負けない脳科学】食べたい欲求を破壊する『前頭前野』の力を引き出す方法②超具体的な心理療法的メソッドを徹底解説【ずんだもん解説】
ダイエットの食べたい欲求、運動したくない欲求を打ち砕く、
心理療法的メソッドで
脳部位「前頭前野」を活性化!
現役脳科学者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43384051
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット【食欲に負けない脳科学】食べたい欲求を破壊する『前頭前野』の力を引き出す方法①人が目の前の欲求に勝てないのには理由がある!【ずんだもん解説】
食べたい欲求、運動したくない欲求を打ち砕いて
ダイエットのモチベーションを上げる、
脳部位「前頭前野」の活性化のやり方を
現役医学博士が徹底解説!
その秘密は、驚きのダイエット目標の立て方に!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43393673
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【無理なく見るだけ】ダイエットVlog・動画でモチベを上げる脳科学的な方法②あなたに最適な動画を見つける超具体的な方法をお教えします。もうギブアップはしないぞ!【ずんだもん解説】
みんな無理しすぎ!
モチベさえ上がれば、ダイエットは楽~にできます。
ダイエット系動画が好きなら、動画でモチベを上げればいいよ!
というわけで、あなたの脳に合った「やる気が出る動画選び」のコツを、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43320468
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
現実(リアル)はこうして作られる〜脳科学の最先端をゆく〜
錯覚が視覚だけではなく、聴覚、触覚、五感すべてで起こる事が分かります。
なぜなら錯覚の原因は、脳が錯覚しているからです。
YouTubeのプレイリスト
https://www.youtube.com/channel/UCMbVNl_LqlsHFkTvQCeBkcg/playlists
【無理なく見るだけ】ダイエットVlog・動画でモチベを上げる脳科学的な方法①Diet Vlog、痩せる食事・自炊、おうちエクササイズ動画は見るだけでもやる気を出せる!【ずんだもん解説】
Diet Vlog、痩せる食事・自炊、おうちエクササイズなど、ダイエット系の動画が好きな人は必見!
どうせなら、見るだけで無理なくモチベが上がる動画を見よう!
年末年始で太ってしまってダイエット再開を考えている人は、
始める前にぜひ知っておいて欲しい、
あなたの脳に合った「やる気が出る動画選び」のコツ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43320468
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
フキハラの正体 なぜ、あの人の不機嫌に振り回されるのか? – 2022/12/23 満倉 靖恵 (著)【アラ還・読書中毒】脳波を測定することにより感情を客観的計測する技術が完成。負の感情は伝染する
不機嫌ハラスメント
不機嫌な態庭を取ることで精神的苦痛を与える事。
フキハラの被害者になっていませんか?
加害者になってしませんか?
バートナーが不機嫌そうにしているだけで気分が落ち着かない。
脳波測定
感情を可視化して分かった事。
人間の感情はネガティブが主
好き・楽しい・集中するの類は
なかなか高まらず、持続しにくい。
嫌、イライラ、落ち着かない・・
ちょっとしたきっかけで、待続する。
他人の不機嫌が伝染する。
自分の感情、他人の感情を客観的に知るために
腦波測定
感情アナライザー
いいことを見た後と
嫌な事を見た後
嫌には執着し、心地よさはすぐに忘れる
興味:予告編
あっという間の弱くなる
第2亭 脳は不機嫌ばかりを伝え合う
ネガティブな刺激に敏感でポジティブには鈍感
ネガでぃぶな感情は払しょくしにくく、ポジティブは持続しにくい。
フキハラの原因は人
「ありがとう」脳波にほとんど変化が無い。
ポジティブを最低限維待させる効果
褒められて、
ストレスが増す
(黒読みをしてしまう?)
褒められて嫌な気になる人はいない、
必ずしも事実ではない。
悪口で想保以上に傷付いている。
第3章フキハラの実態と対策
脳波を介してダイレクトに伝わる
ネガディブテレパシー
「オーラ」整体が発する雰囲気や存在感
直接何かを言われてなくても
嫌な気分になる。
不機嫌ノーラは相手に想像以上にストレスを与える可備性
皆の不機嫌ノーラが更新し合うため
指数関数的に増大
あとがき
脳の中に発生する現象を電位として捉え
気持ちというものは案外単純かも。
なにかの刺激を与えればワクワクした気分になる。
--------------------
心理学や自己啓発本と思いながら読みましたが、脳科学的切り口でした。フキハラとは不機嫌ハラスメント、その言葉知りませんでした。言われてみれば、不機嫌そうな人が近くいたら落ち着かなく居心地が悪い、一人になってもしばらくその感情が抜けない、なんて思いあたります。反対に、褒められたりしても、あまりいい感情にならないとか・・負の感情が主役、そういうものだと知りました。すっきり感があります。
ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法②衝動を抑える具体的方法を脳科学者が徹底解説!
ダイエットのつもりが、食欲が止まらない!
そんな衝動を破壊し、
冷えてしまった「やる気」に火をつける
『ノルアドレナリン覚醒』のやり方を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43253155
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"イマジン・エマージェンシ" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"小さなヒトデは星を目指した" by alaki paca (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法①脳科学者が、やる気スイッチの存在とその使い方を徹底解説!
ダイエットのやる気スイッチをオンにする
青斑核の『ノルアドレナリン覚醒』のやり方を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43253229
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"スタンガン" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"Close Call" by MFP【Marron Fields Production】 (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【ダイエットやめたいとき】のモチベーションの上げ方『自分をほめる』ちょっとしたコツでやる気をアップする方法を、脳科学者が徹底解説!【ゆっくり解説・ずんだもん】
『自分のほめ方』を変えればダイエットのモチベーションは変わる!
最新の報酬予測誤差仮説に基づき、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
その具体的なやり方をわかりやすく解説するのだ!
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"スタンガン" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"イマジン・エマージェンシ" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"小さなヒトデは星を目指した" by alaki paca (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【新年】ダイエットの『再開のやり方』②自制心を引き出す脳科学的方法でもう挫折しない!【ゆっくり解説・ずんだもん】
自制心の力を引き出して挫折させない!
脳の仕組みを使いこなす
ダイエットの成功率を今年こそぐんとアップさせる方法を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
▼前編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43236780
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"イマジン・エマージェンシ" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"小さなヒトデは星を目指した" by alaki paca (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【新年】ダイエットの『再開のやり方』①やる気と〇〇があれば意思が弱くても大丈夫!最新脳科学で解き明かす【ゆっくり解説・ずんだもん】
新年のダイエットの再開・再スタートの脳科学的なやり方!
お正月太りを取り戻すぞ!
やる気に〇〇をプラスすることで、ダイエットの成功率をぐんとアップさせる方法を、
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
わかりやすく解説するのだ!
今回は前置きが長くなってしまったので、次はもうちょっと短くするのだ…
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43236854
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】
動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。
Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan
(イラスト)
坂本あひる様、いらすとや様
(音声合成)
VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん
(効果音)
効果音ラボ様
(BGM)
"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)
"スタンガン" by TOGA (DOVA-SYNDROME)
"Close Call" by MFP【Marron Fields Production】 (DOVA-SYNDROME)
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
【本当の自由意志とは】自由意志を解きほぐし、格差の問題を考察する 搾取やイジメ、虐待のない世界を目指して #自由意志 #脳科学 #無意識 #教育 #育児 #虐待 #毒親 #尊敬 #自己犠牲
自由意志を解きほぐし、格差の問題を考察する。
【自己責任論の終焉】自由意志が完全否定された世界で起きる 自由意志が完全否定された社会で起きること #自由意志 #自己責任 #否定 #社会 #脳科学 #遺伝子 #量子力学 #科学 #行動遺伝学
【自己責任論の終焉】自由意志が完全否定された世界で起きる 自由意志が完全否定された社会で起きること
⚠動画の訂正
今回は、私の低い知能では到底処理しきれない難問を取り扱ったため、誤解を生むような表現や、詰めの甘い箇所がいくつもあったかと思います。
一番訂正したいと思っているのは、人間の意思決定における科学的な自由意志による影響は、あっても2割前後と表現したところです。
本当は、1割から2割と書く予定だったのですが、間違えてしまいました。
この数字の根拠は、
1、脳科学で、無意識による衝動を、意思決定後の0.2秒というわずかな時間だけ、意志の力で止めることができるという実験結果があるから。
2、行動遺伝学の安藤教授は、著書「教育は遺伝に勝てるのか。」p77で遺伝と環境で人生の8割から9割は説明できると書いてある。
私個人としては、まだ、本当の自由意志はないんじゃないかと思っていますが、本当のことはわかりません。
ただ、社会の治安を守るためには、自由意志という信念も多少は必要なのではないか、と考えています。
別に強者が得てきた利益を全て弱者に分配しろとまでは思っていませんが、弱者の置かれた境遇を理解し、できる限りの支援をし、より多くの人々が幸福を感じられる社会になって欲しいとは思っています。
ただ、弱者をどこまで助けるべきか?
弱者を助けて本当に経済的にプラスになるのか?
弱者のために更に国債を発行して、社会全体が貧しくなったらどうするんだ?
といった現実的な問題は、今後も考え続けていきたいと思います。
【人生は全て運次第】脳科学と双子研究から判明した、自由意志を疑う科学的根拠 #自由意志 #科学 #脳科学 #双子研究 #行動遺伝学 #運 #偶然 #意志 #子育て #教育 #家庭環境
【人生は全て運次第】脳科学と双子研究から判明した、自由意志を疑う科学的根拠。
★動画内容の訂正
説明不足な点と誤った内容を、ここで訂正させていただきます。
・遺伝の影響が環境を越えるのは15歳(情報元 行動遺伝学 安藤寿康)
・学校の仲間から受ける影響が強くなるのは、9歳頃からで15歳頃がピーク(情報元 教育心理学 西野泰代)
・決定論とは、人間も物理法則に支配されており、未来はすでに決まっているという考え
・量子力学とは、微小な物理現象は確率的であり、完全な未来予測などできないという考え