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運動Day.295
昨日はLSDでゆっくり長くジョギング。
今日はウォーキング。
昨日はLSD(Long Slow Distance)と言う、長くゆっくり走るジョギングをやりました。
今日はウォーキングです。
いざ歩き始めたら、身体が重いです。
昨日のLSDの疲れが残っていたのでしょうか？
それでも歩き続けます。
その内に身体の重さも気にならなくなりました。
15分程歩いたら、ジョギングに移ります。
いざ走り始めたら、やっぱり身体が重いです。
やっぱり昨日のLSDの疲れが残っていたのでしょうか？
それでも走り続けます。
息が上がりますが、LSDとは違って全力で走ります。
無事、2.9km走り切りました。
身体が重い割にはペースの低下はちょっとで済みました。
その後のウォーキングも無事終了です。
今日の満足感は高かったです。
理由は分かりませんが(笑)。
今後もウォーキングの中のジョギングとLSDは、織り交ぜながらやっていきたいと思います。
今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット＋膝突き10回
ウォーキング1時間(内ジョギング2,900m)
【つの】エゴロック（long ver.）【踊ってみた】
こんにちは！つのです！
見つけてくれてありがとうございます！！
踊コレエントリー動画です！
楽しくロックしました！！
セーラー服が無ければ学ランを着ればいいじゃない
楽曲本家様 sm39300654
ご本人様のtwitter投稿内容に則り音源を使用させていただきました
https://twitter.com/iii0303_8/status/1311593380279848961
公式サイト https://three0303.com/
振付本家様 sm39690861
（※一人用に振付をアレンジさせていただいております ご了承くださいませ）
編集,撮影,踊り
https://twitter.com/tsuno_hae10
mylist/73012312
（ニコニコでもTwitterでもフォローしていただけると喜びます！）
他動画サイトへの転載はご遠慮くださいませ。
【VOICEVOX ずんだもん】 貰い物のリンゴで「リンゴ飴」を作るのだ!!（long version）
【VOICEVOX ずんだもん】 貰い物のリンゴで「リンゴ飴」を作るのだ!!（long version）
【今回使用した材料】
貰い物の林檎・・・1個
砂糖・・・計量カップ1杯(300g)
水・・・130mlくらい
食紅・・・少々
【使用した道具】
クッキングシート
割り箸
①リンゴを良く洗って表面の油分を落としてから割り箸を差します。
②小鍋に砂糖と食紅を溶かした水を入れて混ぜ、じっくりと中火で煮詰めます。
③甘い臭いがし始め、鍋の内側が飴色になってきたら火を消します。
④泡が無くなるくらいまでアメを冷ましてから、リンゴにアメを絡めます。
⑤クッキングシートの上にアメが固まるまで乗せておきます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
立ち絵:坂本アヒル様
いらすとや
エゴロック(long ver.)／すりぃ 歌ってみた【にゃるび】
未来にSay GoodBye
歌い手甲子園23春東軍にて参加しています！！！
すりぃ 様の ｢エゴロック(long ver.)｣ を歌わせていただきました。
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◇本家様
Niconico：https://nico.ms/sm39300654
YouTube： https://youtu.be/zi7-jk4LdX0
すりぃ 様
Twitter：https://twitter.com/iii0303_8
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◇MIX＆Enc：しおん 様
Twitter：https://twitter.com/Shion__524
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◇Vocal＆Thumbnail：にゃるび
Twitter：https://twitter.com/nyarubi0518
YouTube：https://onl.tw/b9qsdEj
Niconico：https://nico.ms/user/118948878
HP：https://lit.link/nyarubipage
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◇歌い手甲子園公式サイト
https://utamitafes.jp/
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フォロー、マイリスト、いいねよろしくお願いします！
前：ダーリン https://nico.ms/sm41923655
次：
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17作目
【艦これMMD】鈴谷＆熊野で「テレキャスタービーボーイ」カメラ配布あり
〇MMD作成 モ－ション改変 カメラ作成
JackD (MikuMiku) https://twitter.com/MikuMiku_jack
●カメラ配布先
https://bowlroll.net/file/296921
〇楽曲
テレキャスタービーボーイ ／ すりぃ feat.鏡音レン
https://www.nicovideo.jp/watch/sm34963198
〇モーションデータ
午前 様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm38925339
〇ステージ
ss31040 様
〇デルモ(ミキシングビルド）
びでおん様
Tda式初音ミク改変大人バージョン
つみだんご様
つみ式熊野改二 鈴谷改二
【 #みちをひらけ 】エゴロック(long ver.) 歌いたくて歌った。【みちを。】
歌ってみたです。
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はみ出し者だろ
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Original:
エゴロック(long ver.) / すりぃ feat.鏡音レン
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39300654
https://youtu.be/zi7-jk4LdX0
Vo. みちを。 ( https://twitter.com/michiwo_maru )
Mix: 安曇蓮 様 ( https://twitter.com/LeleEn_0211 )
Thumbnail: エゴ 様 ( https://twitter.com/egoist_tosummer )
歌ってみたまとめ ▶ mylist/74161494
【ボカコレ演奏してみた】バンドでテレキャスタービーボーイ 演奏してみた【すりぃ】
ま
はじめまして、夕輝と申します。
友人とテレキャスタービーボーイを演奏させていただきました！
拙い部分あるかと思いますが、よろしくお願いします！
ストラトキャスタービーボーイやけど。
Vo&Drum さとう
https://twitter.com/sakuri4280
Gt Ba Mix Movie 夕輝
https://twitter.com/miro_ku_
マーシャルテレキャスターマキシマイザービーボーイ
光（hikaru）と申します。
『テレキャスタービーボーイ』と『マーシャル・マキシマイザー』をマッシュアップしました。
ボカコレ2023春REMIX参加曲です。
公式配布Stemデータを使用しました。
■原曲クレジット（敬称略）
『テレキャスタービーボーイ(long ver.)』 sm37507315
- すりぃ feat.鏡音レン
- Movie : coalowl
- Bass : pino
『マーシャル・マキシマイザー』 sm39217773
- 柊マグネタイト feat.可不
- 絵 : あさ
【MMDチェンソーマン】テレキャスタービーボーイ【デンジ・吉田ヒロフミ】
クレジット（ありがとうございます！）
◇music /テレキャスタービーボーイ(long ver.) feat.鏡音レン すりぃ様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37507315
◇choreography/めーとる様×教授様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37943883
◇Motion /午前様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm38925339
◇mme：むきえび様、ロットん様、ikeno様、winglayer様
Camera motion：10million様
◇stage：U653748様
キズモノ・エコーロケーション feat.可不（long intro ver.）
お正月に可不ちゃんを買ったので初投稿です
vocal 可不(KAFU)
Music/Video 応滝こころ
https://twitter.com/DD_harutsuki
6m QRP AMハンディトランシーバー(Micro6AM2002)(2023.03.18)
本作品は6m QRP AM運用をさまざまな場所で楽しむために製作した自作6m QRP AMハンディトランシーバーです。概要説明の動画を作成しました。本作品は2016年8月31日に sm29548487 として投稿しましたが、作品を掲載しているWEBのアドレスが変わったことなどもあり、動画を新たに作成し直しました。
本作品は2002年に製作した小型の6mAMトランシーバーという意味で「Micro6AM2002」という名称を付けています。また、本作品はハムフェア2003自作品コンテストに出品し規定部門優秀賞第三席に入賞しています。
（ハムフェア2003自作品コンテスト入賞作品）
https://www.jarl.org/Japanese/1_Tanoshimo/1-3_Ham-Fair/2003/jisaku2003/jisaku-prize.htm
作品概要：http://jr8dag.la.coocan.jp/micro6am2/micro6am2.htm
回路図 im6137071(受信部) im6137077(送信部)
動画作成にあたり、以下の音楽素材を使用しています(作者はすべてJR8DAG)。
・nc185755 公園散策
・nc204903 趣味の時間(long ver.)
・nc177832 穏やかな風
その他の使用素材についてはコンテンツツリーをごらんください。
mylist/74557623 自作50MHz(6m) QRP AM トランシーバー
mylist/54161747 JR8DAG製作の自作品
JR8DAG/M.Kanno http://jr8dag.la.coocan.jp/
燃えるように歌う【エゴロック】アゴ王子
はぁ‘ぁ‘ぁ‘ぁ‘ぼお‘くの心はアゴッロックゥェァ！！！！！！
本家様
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・原曲 エゴロック(long ver.)（すりぃ）様
・sm39300654
▪vocal
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・アゴ王子
・Twitter：https://twitter.com/agoouzi
・YouTube: https://youtube.com/@agoouzi
・再生リスト：https://www.youtube.com/playlist?list=PLUMgqC5GTLQR2aTvwWSCDuWV2tOrwsiLZ
▪MIX
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・テック様
・Twitter：https://twitter.com/tec_fullbody
▪サムネillustration
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・明ﾉﾂ木様
・Twitter：https://twitter.com/akanotsuki21
春に一番近い街 / 40mP feat.hato【歌ってみた】
「君の好きなように歩いていけばいいよ」
こんばんはhatoと申します。
よろしければ名前だけでも覚えていってください。
今回は40mPさんの春に一番近い街を歌わせていただきました。
【本家様】【GUMI(40㍍)】 春に一番近い街 【オリジナルPV】
sm17142789
歌とmix：hato
これまでの歌ってみた：mylist/60039727
ついったもやってますので見つけてくれると嬉しいです！
Twitter：@hato_nicouta
▼そのほかの最近の投稿▼
Good Morning, Polar Night▷▷▷sm41841239
Overdose / なとり ▷▷▷sm41770315
ジェヘナ(Gehenna) ▷▷▷sm41686981
可愛くてごめん ▷▷▷sm41616719
霽れを待つ - Orangestar ▷▷▷sm41517276
幽霊東京(Ayase) ▷▷▷sm41354576
エゴロック(long ver.) / すりぃ▷▷▷sm41213341
Henceforth / Orangestar ▷▷▷sm41085915
セカイはまだ始まってすらいない(ピノキオピー)▷▷▷sm41020277
ロウワー(ぬゆり) ▷▷▷sm40912872
ヴァンパイア / DECO*27 ▷▷▷sm40739013
【作業用BGM】電子工作の時間(2023.03.14)(約21分)
JR8DAGがニコニ・コモンズに投稿した音声素材のうち、投稿動画で使用しているものについて「電子工作の時間(2023.03.14)」というタイトルのBGM集としてまとめました。半田づけをしているときのBGM等に活用していただけますとありがたいです。
ニコニ広告ありがとうございます ＞ 房丸檜扇 さん
動画に使用した音声素材は以下の7曲で、時間は約21分です（作者はすべてJR8DAG）。
#00:09 nc267730 とある一日のはじまり
#01:32 nc188190 ある晴れた日の湖畔201901
#04:42 nc185755 公園散策
#06:22 nc233515 調査と考察(long ver.)
#10:10 nc204903 趣味の時間(long ver.)
#13:46 nc208007 田園都市を走る電車(long ver.)
#16:54 nc177832 穏やかな風
その他、動画作成にあたり、以下の素材等を使用しています。
nc191937 カラーボード(水色～青緑系のグラデーション)(外枠なし)(16:9)
im5365545 JR8DAGのAM ＆ QRP ホームページ公式イメージキャラクターゆめこ(秋葉原メイド風)
nc296051 【動画素材】シーンチェンジ(3D流れ星)(2023.02.18)
【ニコニ・コモンズ】音声素材登録作品一覧 http://commons.nicovideo.jp/user/upload/3366802?t=audio
mylist/54161747 JR8DAG製作の自作品
mylist/69849068 JR8DAGの投稿動画(作業用BGMなど)
JR8DAG/M.Kanno
【モノクロ。】テレキャスタービーボーイ 歌ってみた
○△
気づけば初投稿から1年経ってました…
リクエストありがとうございます(お応えが遅くなりすみませんでした)
そして私情により前回から5ヶ月も…？
趣味の活動で始めたけれども、歌うのは好きだし楽しいから、どれだけ空白期間があっても活動は続ける気持ちでいます(本当に気長に待ってて下さい)
□本家様 sm37507315
■歌/Mix/Enc モノクロ。
□Twitter https://twitter.com/mono_kuro222
■Y. https://youtu.be/MeUEq2mPZCM
テレキャスタービーボーイ ／ 歌ってみた。byナキガラ
ナキガラです。初歌ってみたです。
すりぃ様の「テレキャスタービーボーイ(long ver.)」を歌わせていただきました。
▽Music & Words
・すりぃ様
https://twitter.com/iii0303_8
▽Illustration
・coalowl(コールアウル)様
https://twitter.com/coalowl
mix/vocal
ナキガラ
・Twitter https://twitter.com/nakigara_ghost
・Youtube https://www.youtube.com/@nakigara_ghost
《蜂ノ助》エゴロック（long ver.）/歌ってみた
初めまして！蜂ノ助（はちのすけ）です！
Youtubeで活動していますがもっとたくさんの人に聴いて欲しいと思いニコニコを始めました！
まだまだわからないことだらけですが温かい目で見守っていただけると嬉しいです！
これから長い間、しばらくお世話になります！
本家様＝すりぃ様
エゴロック(long ver.) / すりぃ feat.鏡音レン
Vo.蜂ノ助
Twitter @hachinosuke_8
MIX＝Shiki様
Shiki様のTwitter @sikioriory
39の日 初音ミクの消失を鼻笛で演奏してみた 【月影ハク】
2023年 3月9日
今年もミクの日がやってきた！！
そんなわけで、初音ミクの消失を鼻笛で演奏してみました
ただでさえ歌うのが難しいのに、なぜ鼻笛なんかで演奏してみたのか
理由は簡単
「やれんじゃね？」
ただその気持ちだけです
拙い演奏ではありますが、どうぞお聞きください
本家様
初音ミクオリジナル曲 「初音ミクの消失（LONG VERSION）」
sm2937784
【歌ってみた】エゴロック(long ver.)【ルッズ】
本日歌い手13周年を迎えました！ありがとうございます！
すりぃ様のエゴロック(long ver.)を歌わせていただきました。
本家様
sm39300654
Vo,Mix：ルッズ
https://twitter.com/2565Ruzzu
mylist/8966563
【アーニャが歌ってみた】初音ミクの消失（LONG VERSION）【百歌リサイタル】
アーニャが「初音ミクの消失（LONG VERSION）」を歌ってみたようです。
ちなみに、百歌リサイタル(https://www.100uta.com/) にも参加したようです。
使用曲：初音ミクの消失（LONG VERSION）（sm2937784）/cosMo＠暴走P
カラオケ版 http://chemsys.cc/mp3/shoshitsu.mp3 お借りしました。
【Ritory】テレキャスタービーボーイ【歌ってみた】
「誰か答えてくれないか？」
こんにちは、Ritoryです。
今回はすりぃ様の「テレキャスタービーボーイ」を歌わせていただきました。
かっこいい人憧れますよね。
私もかっこいい人になりたいです。
今回は、百歌リサイタルにも参戦させて頂いてます！
連絡はTwitterへ…！！
【Twitter:https://twitter.com/Ritory_trpg25 】
本家様:【sm37507315 】
Mix:イヨ様【Twitter:https://twitter.com/iyo_sc 】
Enc,Vo:Ritory【mylist/69440596】
【Twitter:https://twitter.com/Ritory_trpg25 】
テレキャスタービーボーイの没ネタ
作っててちょっと悲しくなりました
本家ーすりぃ様 https://www.nicovideo.jp/watch/sm37507315
素材ーいらすとや様 https://www.irasutoya.com/
ーnama様
ーじんどっしゅ様
ーkaze様
ー邪神ちゃんドロップキック様
※注意事項
・決して楽曲を貶す意図の動画ではありません。
ご理解の上ご視聴をよろしくお願い致します。
・これは非営利目的の動画です。
【GUみずき×Miyato】テレキャスタービーボーイ【踊ってみた】
3年振り3度目ましてです！
友人のMiyatoとパルラルラしてきました！
キャットラビングと同日に撮りました。
キャットラビング→sm41767406
～ある1シーンの撮影中(1曲目、残時間90分)～
Miyato「2曲やるからサクサクやんないとやばいやつ」
GUみずき「それは言わない約束w」
M、G「wwwwwwww」
楽曲本家様【sm37507315】
振付本家様【sm37943883】
Miyato→赤
mylist/70287575
https://twitter.com/Miyato_va
GUみずき→青
mylist/67744833
https://twitter.com/mi9rotokage
【楽しむってこういうことだろ】エゴロック(long ver.)歌ってみた【covered by 山猫くん】
お前ら～！！！楽しんでるか～！！！
俺は最高に楽しんでる！！！
楽しんで歌っていることに関しては自信あります。まじで。
ライブハウスというものに行ってみたいのですけれども、限界金欠学生なもんで１回も行った経験がないのですよ。だから今回は僕の脳内に存在しているライブハウスでのめちゃくちゃ盛り上がってるステージ を想像して歌いました。
いつかいけるといいね、寒太郎！
「ヒューン ヒューン ヒュルルンルンルンルン！」
本家様：すりぃ 様 sm39300654 user/78655994
https://twitter.com/iii0303_8
歌・MIX・エンコード：山猫くん
https://twitter.com/yamaneko_music
『愛』(long ver.) / 音街ウナ
要望があったので作りました。可愛がってあげてください。
『愛』
作詞作曲、絵 / 夏隣愁
歌 / 音街ウナ
マイリスト → https://www.nicovideo.jp/mylist/72036795
Twitter → https://twitter.com/ureureP?s=20
p.s. 昨日誕生日だった友人と今日卒業した先輩方へ愛を込めて。
いらすとやでテレキャスタービーボーイ作ってみた！②
いらすとやすげぇ
本家ーすりぃ様 https://www.nicovideo.jp/watch/sm37507315
素材ーいらすとや様 https://www.irasutoya.com/
ーChisato Kimura様
ー七屋様
※注意事項
・決して楽曲を貶す意図の動画ではありません。
ご理解の上ご視聴をよろしくお願い致します。
・これは非営利目的の動画です。
木製ケースの6m QRP AM トランシーバー(JR8DAG-6AM2020W)(第4話)
第4話 ～ 回路設計の考え方(1) ～
ニコニ広告ありがとうございます ＞ キャッチ22 さん、おみづ食べたい さん
本作品は外観に木製のケースを使用した暖かみのある質感の 6m QRP AMトランシーバーです。本作品については概要動画(sm37801469)を作成していますが、この一連の動画では、本作品の製作にあたって考えたさまざまなことについて話しています。本作品は、2020年以降の6mAM運用において主力機として使用する木製ケースの6mAMトランシーバーと言う意味で「JR8DAG-6AM20202W」という名称を付けています。
mylist/73412289 木製ケースの6m QRP AMトランシーバー(JR8DAG-6AM2020W)
sm41630951(第3話) → sm41873289(第4話,この動画) → sm42031517(第5話) → ・・・ → 概要動画(まとめ) 作成予定
本作品はハムフェア2019自作品コンテストに出品し、規定部門優秀賞第三席に入賞しています。
（ハムフェア2019自作品コンテスト入賞作品）
https://www.jarl.org/Japanese/1_Tanoshimo/1-3_Ham-Fair/2019/jisaku2019/jisaku2019-prize.htm
sm37801469(概要動画) sm38933660(交信の様子)
sm35070597(特報動画) sm35475388(予告動画)
回路図 im9508072(受信部)、im9508079(送信部)
im9581185(展示用説明文) im10799789 交信証(静画)
作品概要：http://jr8dag.la.coocan.jp/dag6am2020w/dag6am2020w_00.htm
動画作成にあたり、以下の音楽素材を使用しています(作者はすべてJR8DAG)。
・nc185755 公園散策
・nc233515 調査と考察(long ver.)
・nc204903 趣味の時間(long ver.)
・nc177832 穏やかな風
その他の使用素材についてはコンテンツツリーをごらんください。
mylist/54161747 JR8DAG製作の自作品
JR8DAG/M.Kanno