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※後援会 会員様向け
ネタの共有を目的に毎月レギュラー放送の中から一つ、番組を残します。

2018/01/27(土) 宮城遠征！漁港で大型のロックフィッシュを狙う！

来場者数：4630人　コメント数：10680

パラダイスを求めて向かった宮城。そこで見た光景とは？
これまで中ボス並に手ごわかった魚が次々に現れてはひれ伏すのだった!!

初の1万コメありがとうございます！
カルモア釣査団後援会とは？→ar841550
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http://www.nicovideo.jp/watch/so32746777

⸜(*˙꒳˙*)⸝⸜(*˙꒳˙*)⸝⸜(*˙꒳˙*)⸝いぇーい⸜(*˙꒳˙*)⸝⸜(*˙꒳˙*)⸝⸜(*˙꒳˙*)⸝

①CMパンク vs ドリュー･マッキンタイア⇒『#07:44』

②ベイリー vs ナイア･ジャックス(C)⇒『#54:44』

③フィン･ベイラー vs ダミアン･プリースト⇒『#83:39』

④リア･リプリー vs リブ･モーガン(C)⇒『#123:43』

⑤ロマン･レインズ & コーディ･ローデス vs ソロ･シコア & ジェイコブ･ファトゥ⇒『#157:38』

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44184007

代理アップロードです。

youtube版→https://www.youtube.com/watch?v=tuYOgnBr1CM&feature=youtu.be
↓youtube概要
Thank you very much for the participation of DMC players from all over the world, and also for those who still adhere to the DMC series.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34944367

　都より東京地下鉄乗務員等の「私鉄総連春闘ワッペン」着用に関する要請を要望する陳情（令和7年168号陳情 2月の委員会に付託なし、関係議員に写しを送付閲覧に供されたのみ）

（願意）
都において株式を保有する東京地下鉄株式会社宛に、毎年2月15日頃から3月中旬頃まで乗務員・駅員は、直径約6～7ｃｍ円形の「私鉄総連春闘ワッペン」を胸章として着用するのが恒例となっているが、団結示威を見せつけられるのは旅客公衆にとって不愉快であり、正当な組合活動ではないから、春闘ワッペンの取り外し指導、業務外の胸章等の着用禁止を就業規則に明文化することを会社側に要請していただきたい。

（理由）
ワッペンの記載は、西暦と「春闘」の文字、ＰＲU（私鉄総連）、民鉄協会と合同して行っている「公共交通利用促進」のスローガンを記載し偽装することもある。
「春闘」とある以上組合活動である。ワッペンは、私鉄総連組合員を顕示し、相互の団結の確認と、使用者に対する団結示威、旅客公衆には春闘への連帯を訴える目的と考えられる。誠実労働義務に反し、勤務中に職務遂行に無関係の行為であるから注意力がそがれるおそれがあり、旅客公衆が不快、不安に思うのは当然のことである。‥‥業務外ワッペン等の着用は規制されるべきである。
本件は都が株式を保有する東京メトロにしぼっての陳情にしたが、ワッペン着用が恒例の東急、東武、京急、京成、京王、その他バス会社も、JRグループ規則「第20条３ 社員は、勤務時間中に又は会社施設内で会社の認める以外の胸章、腕章等を着用してはならない。」と同様の就業規則を明文化したうえ、度重なる注意、指導にもかかわらず従わない場合厳重注意等とし、不利益賦課（JRの場合は夏季手当5％減額支給）する労務管理を実施すべきだ。
JRグループは発足当初から、縦1.1㎝、横1.3㎝と小さい国労バッヂの取外しを徹底的に指導し、JR東日本では平成15年頃には着用者がいなくなった。それにならった労務管理を会社に求める。
しかし、リボン闘争について最高裁が初めて判断を下した大成観光事件・最三小判昭57・4・13民集36－４－659は、これを就業時間中の組合活動として労働組合の正当な行為にあたらないと判示しているため、類似事案である春闘ワッペンも同じ判断になるだろう。新村正人調査官判解は、原審のいう使用者に対する団結示威の作用、機能を直ちに争議行為とみなす根拠はないとする。
春闘ワッペン着用は私企業の労働契約上の誠実労働義務に職務専念義務論が適用され、それに違反することが企業秩序を乱すという判例法理により確実に禁止できる。
　JＲ東海新幹線支部国労バッヂ事件・東京高判平9・10・30判時1626号38頁が典型‥‥。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45945539

次回の動画→sm34545779

参考にさせて頂いた動画（Rays Works）
Shulker Shell Shucker! (shulker shell farm in Minecraft) 1.12 Vanilla Survival
https://www.youtube.com/watch?v=P25DK1cm74M

シュルカー増殖の詳しい解説はこちら↓
※現在動画制作中
すぎぱも https://www.youtube.com/channel/UCb3EOuHCn7MRbjp-FFfn6FQ

アンディゲーミングチャンネルをご覧いただきありがとうございます！
過去動画も上げている
YoutubeChannelはこちら→https://www.youtube.com/channel/UC9W03arbxGUiYWZ_F8h8WEQ
Twitterはこちら→https://twitter.com/_andy_gaming

リソースパック
Glass++++（ぽぽおいうさん）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm33854456

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34491080

ピンクポッチーズ主演のいばら姫。開演前にド赤を名乗る中２病。要求はエスカレートし、ついに腹黒さんがブチ切れに。腹ペコねーさんの食欲は底なし。ちびっこはハイテンション。巨乳眼鏡はあいかわらずＫＹ。変態さんは誤差1ｃｍをみぬく。毒舌猫娘はイミフ。災害さんは腹グロにご執心。ゆんゆんは機嫌がいいらしい。めぐはかぶり物。　　　　　　　普通の日常から外れた腹黒さんの学園祭ドラマＣＤ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15465204

「My Wayって曲を知っているかい？　それが自分の気持ちにピッタリな気がする」ｂyM・シューマッハ

毎回1つのテーマを取り上げ、F1の魅力をざっくりとお伝えします。
第70回目はSP回としてM・シューマッハをお送りします。数々のF１記録を塗り替えた彼ですが現在４年前のスキー事故の影響で公の場で彼の姿を見ることは出来ません。うp主は彼が怪我から克服し元気な姿で現れることを祈っています。

（ご注意）この動画の情報は真実とは限りません。また、誤字・脱字が含まれる場合があります。ご了承ください。

前→sm31843740
次→sm32493225
F1の話をしましょうか？マイリスト→mylist/40499353
F1の話をしましょうか？OPフルバージョン→mylist/59030210
F1 CM集→mylist/57297507

http://www.nicovideo.jp/watch/sm32257037

超高画質なスプリンターズＳです。　動画はレース→払い戻しです。　　　画質限界突破というのに挑戦してみました。　拡大してもなかなか綺麗にうつるかと思われます。　　動画時間がおかしいのは気にしないことｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8419812

音質が残念すぎたので再うｐ。和田アキ子さん誕生日の回です。本家(http://www.akipara.jp/) アキパラBLOG(http://akipara.blogspot.com/)　mylist/4164579

http://www.nicovideo.jp/watch/sm2052713

次回の動画→sm34563478
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参考にさせて頂いた動画（Rays Works）
Shulker Shell Shucker! (shulker shell farm in Minecraft) 1.12 Vanilla Survival
https://www.youtube.com/watch?v=P25DK1cm74M

シュルカー増殖の詳しい解説はこちら↓
※現在動画制作中
すぎぱも https://www.youtube.com/channel/UCb3EOuHCn7MRbjp-FFfn6FQ

アンディゲーミングチャンネルをご覧いただきありがとうございます！
過去動画も上げている
YoutubeChannelはこちら→https://www.youtube.com/channel/UC9W03arbxGUiYWZ_F8h8WEQ
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リソースパック
Glass++++（ぽぽおいうさん）
https://www.nicovideo.jp/watch/sm33854456
CodeCrafted
https://codecrafted.net/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34545779

大会＋大会後野試合１（つべ)　https://youtu.be/1CM5Y5wypX8
大会後野試合２（つべ)　https://youtu.be/rHFSR0EJdEs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36187581

アニソンを基本としキャラソン・挿入歌・ゲーソンなど410曲選んでみました。画像はラスト50曲からは気まぐれで変化します。東方やボーカロイドは入ってません。さてさて皆さんは何曲分かりますか？　◎0～50　一般人。◎51～80　げげ人間！？◎81～120　アニソン好きですね。◎121～200　オプーナを買う権利をやろう。◎201～250　実は１㎝ぐらい浮いてますね。◎251～300　そろそろ下界に降りてはいかがですか？◎301～320　なん・・・だと！◎321～350　高レベル魔導師の可能性が高いです。（ただし魔法は尻からでる）◎351～399　実は二次元の住人ですね。私もです。◎400～410　俺。　マイリス→mylist/12994863 ◆20～23の順番が滅茶苦茶ですが、気にしないでください。◆何々が無いなどのコメントを頂ければ、続編の時に追加します。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm14063219

※2018年4月27日ニコ生にて収録


隔週の金曜日22時からニコ生にて公開収録し、翌週の月曜日にyoutubeにupしています。
毎回様々なテーマを取り上げつらつらと一人で話す1時間。
レンコンの「安っぽい現実」にお付き合いの程よろしくお願いします。


前の動画⇒https://youtu.be/-_czXE1edlM
次の動画⇒ https://youtu.be/mLxws3ry4i0

この動画の再生リスト⇒https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCIDvzW6MDqGpAOIiZDfw2-PZzl2c1cm

twitter⇒https://twitter.com/R3NK0NN23 ニコニコ生放送コミュニティ⇒http://com.nicovideo.jp/community/co3728396

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33151895

※2018年8月2日ニコ生にて収録


隔週の金曜日22時からニコ生にて公開収録し、翌週の月曜日にyoutubeにupしています。
毎回様々なテーマを取り上げつらつらと一人で話す1時間。
レンコンの「安っぽい現実」にお付き合いの程よろしくお願いします。


前の動画⇒https://youtu.be/L5DCXmJewc8
次の動画⇒

この動画の再生リスト⇒https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCIDvzW6MDqGpAOIiZDfw2-PZzl2c1cm

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33663515

「ミカは非常に速くて、常に限界ギリギリのところにいる。チャンピオンシップを戦う相手として不足はない。もし彼を倒せば、最速のドライバーを倒すことになるから。つまりそれは・・・。とにかく、僕は彼以上のドライバーを知らない。 」 by ミハエル・シューマッハ

毎回1つのテーマを取り上げ、F1の魅力をお伝えします。半年ぶりの本編投稿です。お待たせして本当に申し訳ありませんでした。
第80回目はスペシャル回としてミカ・ハッキネンをお送りします。彼のドライビングはアグレッシブな速さを持ちつつも、フェアな戦い方をするまさにクリーンファイター。そして素顔は素朴で人を思いやるF1界では珍しい普通の人。そんな魅力あるドライバーのハッキネンですが、動画制作中にまさかのレース復帰！しかも鈴鹿で！？皆さん、8月が楽しみですね！

（ご注意）この動画の情報は真実とは限りません。また、誤字・脱字が含まれる場合があります。ご了承ください。

前→ sm34198922
次→ sm35598504
F1の話をしましょうか？マイリスト→mylist/40499353
F1の話をしましょうか？OPフルバージョンマイリスト→mylist/59030210
F1 CM集マイリスト→mylist/57297507
F1 2018シーズンの話をしましょうか？マイリスト→mylist/61514606
F1 2019シーズンの話をしましょうか？マイリスト→mylist/64678414

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35151890

「No attack No chance！」by 佐藤琢磨

毎回1つのテーマを取り上げ、F1の魅力をざっくりとお伝えしています。
第67回目は「特別編」と題して5月29日、アジア人初のインディ500チャンピオンに輝いた元F1ドライバー・佐藤琢磨を紹介します。長時間の動画となってしまいましたが、琢磨の魅力が少しでも伝わっていただけたら幸いです。たっくん、本当におめでとう！！

（ご注意）この動画の情報は真実とは限りません。また、誤字・脱字が含まれる場合があります。ご了承ください。

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次→sm31650929
F1の話をしましょうか？マイリスト→mylist/40499353
F1の話をしましょうか？OPフルバージョン→mylist/59030210
F1 CM集→mylist/57297507

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31476435

そろそろもっと効率の良いドラクエ ダイエット法を考えなきゃなあ〜と思ってます。何か良いアイデアがあれば教えて欲しい！！

【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【本日のワークアウト】
１・ステップ
２・会話中→かかと上げ

【本日のワークアウト結果】
時間➡️58分
合計消費カロリー➡️44カロリー
移動距離➡️0.05km

メンタリストDaiGoさんによると
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

他の動画でもダイエット検証してます！自主的に縛りプレイちうwww
１・DQ11S／3D→主要キャラの動きを真似ながらプレイ。会話中ーかかと上げ。
２・DQ11S／2D→移動中ーステップ。会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
「ネタバレあり」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
(C) SUGIYAMA KOBO
(P) SUGIYAMA KOBO
３・DQウォーク→普通にプレイしながら、会話中ーかかと上げ。戦闘中ースクワットなどのエクセサイズ。
© 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
© SUGIYAMA KOBO

プレイ前にアップルウォッチでワークアウトを設定。プレイ中の消費カロリーを記録していきます。

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
牛沢さんみたいに見てても面白いゲーム実況できたらいいな〜。良いエクセサイズや工夫などあったら教えてください！
ってか、なんでもいいので気楽にコメントしくださね。
ドラクエダイエット仲間が出来るといいな〜♪


【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【ニコニコ】https://www.nicovideo.jp/user/14075303
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35923117

※2018年7月20日ニコ生にて収録


隔週の金曜日22時からニコ生にて公開収録し、翌週の月曜日にyoutubeにupしています。
毎回様々なテーマを取り上げつらつらと一人で話す1時間。
レンコンの「安っぽい現実」にお付き合いの程よろしくお願いします。


前の動画⇒https://youtu.be/mLxws3ry4i0
次の動画⇒

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33574738

カミュも結構天然なところがあるのでシルビアさんをオネエとして女扱いしているのか、本気で厳つい体型の女だと思っているのか、怪しい…

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてください♪

今後投稿が不定期なるかもしれないのでページかツイッターフォローいただけるとありがたいです。
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
お知らせ以外はあんまり呟か無いかとは思いますがwよろしくお願いします。

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️１時間48分
移動距離➡️0.68km
アクティブ➡️94カロリー
合計消費カロリー➡️223カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm36093869

ただただ穏やかに家族と村の人たちに見守られて安らかに旅立った…それがどれほど幸せな事か。
その瞬間に勇者（私）も居て、ちゃんと見とったんだな〜と思うと感慨深く、しばし妄想に涙した。
なんか…若き日の冒険や伴侶との出会い、ペルラ誕生、とかテオの一生が興味深すぎる。
スピンオフでゲームにならないものか？

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
移動中➡︎乗り物に乗っている時バランスボール
会話中➡︎浅いスクワット・浅い背筋・立ったまま腹筋
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

◉本日のワークアウト結果

【移動】
時間➡️1時間23分
移動距離➡️2,23km
アクティブ➡️136カロリー
合計消費カロリー➡️235カロリー
【BOSS /アラクラトロ】
時間➡️25分
アクティブ➡️102カロリー
合計消費カロリー➡️133カロリー

☆総合計消費カロリー➡️368カロリー

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36308262

カンダタ団カンダタ団…カンダタ団って懐かしいね。そして言いづらいね。

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
＊今後投稿が不定期なるかもしれないのでフォローいただけるとありがたいです。

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「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
◎３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
移動中➡︎乗り物に乗っている時バランスボール
会話中➡︎浅いスクワット・浅い背筋・立ったまま腹筋
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

◉本日のワークアウト結果

【移動】
時間➡️1時間９分
移動距離➡️2,23km
アクティブ➡️135カロリー
合計消費カロリー➡️217カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36285112

お久しぶりでしゅみましぇん!
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・ドラクエ８フィールド音楽

【2020/1/9のワークアウト】
移動中➡︎ステップ
会話中➡︎世界一浅いスクワット・世界一浅い背筋
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://www.youtube.com/watch?v=n5Sl3zSvIUQ
戦闘中➡︎消費MP数だけスクワット
ダメージ数だけシャドウボクシング
　立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI

【ワークアウト結果】
時間➡️1時間32分
移動距離➡️2.29km
アクティブ➡️139カロリー
合計消費カロリー➡️249カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36206405

全世界のみんな、MSSPてか週刊MSSP！
MSSPメンバーが為にならない何かを作りだす動画188回目！

週刊MSSP#188 ブロマガリンク：
ar1408376
☆今回のメンバー紹介＋テーマ
★KIKKUN-MK-Ⅱ→堕天使のCOZMOと一緒～出会い編～
★eoheoh→eoheoh画伯によるホワイトタイガー 前編！
★FB777→FB777のFrancfrancの福袋開けてみた2018
★あろま→あろまのベン・トー～1ｃｍの罠編～

MSSP LINE公式アカウント＆ブログ爆誕！友達追加等はブログへGO！
http://lineblog.me/mssp/

YouTube M.S.S Project Channel→https://www.youtube.com/user/MSSP
M.S.S Projectチャンネル→http://ch.nicovideo.jp/mssp
M.S.S Projectコミュニティ→co212608
各種マイリスト→user/13983983

http://www.nicovideo.jp/watch/so32605843

真夏の夜の特別編・あなたの知らない安部礼司・・・　【うｐリスト】 シーズン1(mylist/7346843) シーズン3(mylist/7143913)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3925590

カミュはシルビアの性別について混乱しているようだ…

スイッチだからこそ出来る。ドラクエ11Sだからこそ出来るダイエット（運動・ワークアウト）のご意見ご提案お待ちしてます！実況しながら検証してゆきますので何でも思いついた事があれば気軽に返信リツ下さい！！
【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
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【しばりプレイ】
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・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
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・トロデーン王国スタイル
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【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️1時間34分
移動距離➡️1.82km
アクティブ➡️126カロリー
合計消費カロリー➡️239カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor
携帯のバッテリーがすぐ切れるので全然できてないのですが…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36146869

髪型はホメたんによってるけど、あんなに切れ長の目ではないし金髪はやってたことあるけど維持が大変だし、そろそろ前髪鬱陶しい限界で散髪行きたいけど、髪型どうしようかマジで悩んでる今日この頃…どうでもいいよね…でも本人的にはマジで真剣に悩んでいるのだよ。ど〜しよ〜!!!!

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
＊今後投稿が不定期なるかもしれないのでフォローいただけるとありがたいです。

結構何言われても平気なんで、気軽にコメントしてくださいね♪

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
(C) 2017, 2019 ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる
△ボスを毒殺orシルビアさんの投げキッスで殺す。

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎立ったままお腹痩せDay1クランチツイスト「Lily」
https://youtu.be/9_yDp6WX6wI
戦闘中➡︎ミラーリング
ダメージ数だけシャドウボクシング
消費MP数だけスクワット（ボス戦のみ）

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36219835

今さらツボなランキング2006・ＧＷ編！　【うｐリスト】 シーズン1(mylist/7346843) シーズン3(mylist/7143913)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3925226

実際は15分くらい、しつこくウロウロしてました…あたい…変態なんやろか…

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
結構何言われても平気なんで、気にせず何でもどんどんコメントしてくれたら嬉しい♪
フォローしてくれたらなお嬉しい♪♪♪

switch「ドラゴンクエストXI　過ぎ去りし時を求めて S」のゲーム動画（ダイエット）実況です！
「ネタバレありですのでご注意ください」
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【しばりプレイ】
・すべての敵が強い
・はずかしい呪い
・超はずかしい呪い
・町の人にウソをつかれる

【設定】
・３D日本語→2D→3D英語と３周しながら実況します。
・トロデーン王国スタイル
・ドラクエ８フィールド音楽

【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎バストアップ・肩周り・お尻
 「参考動画」
 世界で一番楽な筋トレ
 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://youtu.be/PqPnVMeYvo4
戦闘中➡︎ミラーリング

【本日のワークアウト結果】
時間➡️２時間
移動距離➡️1.44km
アクティブ➡️130カロリー
合計消費カロリー➡️280カロリー

メンタリストDaiGoさんによると（弟子です。）
「バスト：ウエスト：ヒップ＝1:0.7:1」が女性のスタイルの黄金比らしいのでそこを目指します！

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36030988

先輩、人生には卒業がつきものっす！ 　【うｐリスト】 シーズン1(mylist/7346843) シーズン3(mylist/7143913)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3970528

※2018年4月27日ニコ生にて収録


隔週の金曜日22時からニコ生にて公開収録し、翌週の月曜日にyoutubeにupしています。
毎回様々なテーマを取り上げつらつらと一人で話す1時間。
レンコンの「安っぽい現実」にお付き合いの程よろしくお願いします。


前の動画⇒https://youtu.be/VZxa4RxHKg8
次の動画⇒

この動画の再生リスト⇒https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCIDvzW6MDqGpAOIiZDfw2-PZzl2c1cm

twitter⇒https://twitter.com/R3NK0NN23 ニコニコ生放送コミュニティ⇒http://com.nicovideo.jp/community/co3728396

http://www.nicovideo.jp/watch/sm33544076

見た目装備とは…夢
見た目装備とは…憧れ
見た目装備とは…欲望！！！
見た目装備に翻弄させすぎる事なかれ。

ゲーム実況者リスペクト牛沢さん！
結構何言われても平気なんで、気にせず何でもどんどんコメントしてくれたら嬉しい♪
フォローしてくれたらなお嬉しい♪♪♪

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・はずかしい呪い
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・町の人にウソをつかれる

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・トロデーン王国スタイル
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【本日のワークアウト】
移動中➡︎ステップ・スクワット
会話中➡︎バストアップ・肩周り・お尻
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 世界で一番楽な筋トレ
 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
https://youtu.be/PqPnVMeYvo4
戦闘中➡︎ミラーリング

★目標
体重-10kg
ウエスト-11cm
ヒップ-1cm

【ツイッター】http://twitter.com/naoh0806 
【絵描きのHP】https://www.nihonbijutsu-club.com/naoh/ 
【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCKYij9axSr5UwgU7d4ugMmw?view_as=subscriber
【ドラクエウォークID：フレンド申請大歓迎！！】mik4 u2i5 aeor

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36022824

先輩、神保町はカレーっす！　【うｐリスト】 シーズン1(mylist/7346843) シーズン3(mylist/7143913)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm3815174