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やっと寝室の鍵をゲット！

Part19 sm39919360
Part20 ココ
Part21 sm39928004

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39924011

XBOXONE配信《使命召喚：先鋒》【普通難度】第一期 (21)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40098279

PC-EA Play配信《FIFA 21》【自定義聯賽-國際杯聯賽-終極難度】中國男足和女足-第一期 (3)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40176790

PC-EA Play配信《FIFA 21》【自定義聯賽-國際杯聯賽-終極難度】中國男足和女足-第一期 (5)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40176856

PC-EA Play配信《FIFA 21》【自定義聯賽-國際杯聯賽-終極難度】中國男足和女足-第一期 (7)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40180235

https://www.nicovideo.jp/series/261574?ref=pc_watch_description_series
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

03/21
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 179
2000年1月1週～2000年1月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40196459

原点回帰をしたといわれる名作サバイバルホラーのバイオハザード。
購入したものの、体験版の怖さでプレイを躊躇していましたが、
新作も発売したことですし、そろそろ重い腰を上げて頑張ろうと思います。

前回から久しぶりのプレイとなってしまいました。
そのせいか、はたまた元からか、ホラー耐性が落ちているようなそうでもないような。
びっくり系はずっと弱いままな気がしてきました。

※注意事項
今回プレイしているバージョンはCERO:Z（グロテスクバージョン）です。
18歳未満の方のご視聴はご遠慮下さい。

前回⇒sm40204129
次回⇒sm40301901
マイリスト(シリーズ)⇒mylist/72091450

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40270366

右膝と左足首が痛いので、下半身の筋トレは今日は止めておく。
その代わり、他の筋トレを2セットやる。

今日の成果
腕立て伏せ16+3回、スクワット0回、腹筋30+7回、背筋21+12回、グーパー約180+約150回、踵上げ0回、耳の運動、ドローイング

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40306118

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336634041）．
オーニオニオニオニオンスープ（あげない

#01:22 ダイナミックストレッチ
#04:26 World #18 寒い国の熱い男：肩こりの改善セット（平均点99点，ランクS）
#17:26 World #18 寒い国の熱い男：よろず屋へ（ウェアだけ買えた
#21:19 World #18 寒い国の熱い男：ヒエール街道（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40353698，次sm40367589．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40365860

どーもー！亜梨酢でーす
今回、ゼルダの伝説　時のオカリナを実況していきます

毎日18時更新予定でやっていきます
良ければ楽しんでいってください

亜梨酢のまいりすと→mylist/36846977
亜梨酢のコミュco1219654

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40409029

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336832545）．
いつもは平均点99点だったと思ったんだけどなあ

#00:00 World #20 眠れない国：背筋の強化セット（平均点98点，ランクS）
#08:05 ふりかえり（合計活動時間：14分21秒，合計消費カロリー：30.16kcal，合計走行距離：-）
#09:34 スタティックストレッチ
#12:43 豆知識（お手本どおりにトレーニングできない！→あきらめないで！）


最初sm39994988，前sm40432646，次sm40441363．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40432727

ギャン泣きしてしんどいでござる

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40434362

黄金のコンドルを救出した（series/273770）から今度は風来のシレンGB！　舞台は月影村！
どうやら怪物に生け贄を捧げているようで……

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336844078）．
1か月以上開いたけど，今回はコッパを連れて帰る編（その2）
初めてのモンスターハウスです！　描画頑張ってるねぇゲームボーイ
「…ひさしぶりだからかもしれないが　たしかに　すこし　くさい　きもする。」

#00:01 8化身の岩場
#05:10 9化身の岩場
#10:28 10化身の岩場
#10:58 11供養峠
#11:13 12供養峠
#14:56 13供養峠
#15:41 14供養峠
#18:26 竜の顎
#21:11 14供養峠（次回へ続く


最初sm40271024，前sm40440142，次sm40440459．

[ニコ生配信][日英中字幕]風来のシレンGBを初見プレイ～月影村を救え！～：series/311241
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40440302

1ステージが長くて動画にするとき困るぞ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40455951

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336936318）．
すーぐ逃げるじゃん，カネホップ！

#00:40 ダイナミックストレッチ
#03:11 World #20 眠れない国：カネホップ戦
#09:46 World #20 眠れない国：バンザイゲット 上級（15800点，ランクA）
#13:23 World #20 眠れない国：カネホップ戦
#20:30 ふりかえり（合計活動時間：11分32秒，合計消費カロリー：23.23kcal，合計走行距離：-）
#21:26 スタティックストレッチ
#24:23 豆知識（1か月に何kg減らしていいの？→2～3kg程度まで！）


最初sm39994988，前sm40462186，次sm40473528．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40466924

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336976380）．
今回は自分の配信としては人多めだったのではないかと

#00:32 ダイナミックストレッチ
#03:38 World #21 はざまの国：スラッ峠（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#24:17 ふりかえり（合計活動時間：14分26秒，合計消費カロリー：50.37kcal，合計走行距離：0.54km）
#24:51 スタティックストレッチ
#27:47 豆知識（何を目標にトレーニングしたらよい？→なにをしたいか考えよう！）


最初sm39994988，前sm40477731，次sm40486595．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40482133

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336988278）．
全開よりもさらに，今回は自分の配信としては人多めだったのではないかと！
バンザイツイスト何なん？！　30点未満とか高校ですら赤点じゃろ？

#01:29 ダイナミックストレッチ
#03:57 World #21 はざまの国：体幹の強化セット（平均点98点，ランクS）
#22:01 ふりかえり（合計活動時間：14分16秒，合計消費カロリー：36.90kcal，合計走行距離：-）
#22:47 スタティックストレッチ
#25:29 豆知識（これやっとけばいいって筋トレある？→スクワットがオススメ！）


最初sm39994988，前sm40482133，次sm40491071．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40486595

https://www.nicovideo.jp/series/261574
上記シリーズのノーカットノー編集の裏側です。

！レース選択ネタバレ有注意！

05/21
ついなちゃんのふいんきでウイポ9 2021 240
2005年2月1週～2005年2月4週
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40492553

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337042037）．
体調悪かったわ，切り上げました今日は

#00:41 ダイナミックストレッチ
#03:45 World #21 はざまの国：カゼキリ雪渓（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#11:07 ふりかえり（合計活動時間：5分9秒，合計消費カロリー：24.30kcal，合計走行距離：0.48km）
#11:39 スタティックストレッチ
#15:12 豆知識（お腹がやせないんだけど？→腰回りは脂肪が落ちにくい！）


最初sm39994988，前sm40504214，次sm40511958．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40507001

SYD

title:220521 LIVE SPOT WOW! 2部
date:2022.05.21
place:LIVE SPOT WOW!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40511926

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337053619）．
午前休んじゃったけど，なんとか体調復旧してきたみたい

#00:34 ダイナミックストレッチ
#05:23 World #21 はざまの国：オクノ抜け道（脈拍：136回/分，運動の強さ：適度な運動）
#16:04 World #21 はざまの国：ウラノ抜け道（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40507001，次sm40512614．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40511958

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337183822）．
体調悪め...

#00:46 ダイナミックストレッチ
#03:36 World #22 黄泉の国：サバキノ関所（脈拍：126回/分，運動の強さ：適度な運動）
#16:55 ふりかえり（合計活動時間：9分15秒，合計消費カロリー：35.73kcal，合計走行距離：0.28km）
#17:39 スタティックストレッチ
#21:07 豆知識（ヒジをまげるときに使われる力こぶの元になる筋肉といえば...？→上腕二頭筋）


最初sm39994988，前sm40557660，次sm40567351．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40562110

この動画は大神絶景版の実況プレイ動画です


大神のストーリーネタバレがございますので
これからプレイする、未プレイでネタバレNGな方は
お手数ですがブラウザバックをお願い致しますm(_ _)m

また、プレイヤーも初見プレイでございますので
クリアされた方々もコメントでのストーリーネタバレ等はご遠慮ください
ご協力よろしくお願いいたします。


注意
この動画は
おっさんの気持ち悪い声
おっさんの気持ち悪い笑い
おっさんの気持ち悪いetcetc
が多分に含まれておりますので、
苦手だと思う方は、お手数ですがブラウザバックをを願います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40577443

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337250198）．
最近はなぜか，軽い運動判定で，右腕につけてるFitBitもたしかにこれくらいの値

#00:00 World #23 最果ての国：サイシュウ街道（脈拍：106回/分，運動の強さ：軽い運動）
#17:14 ふりかえり（合計活動時間：24分15秒，合計消費カロリー：68.02kcal，合計走行距離：0.34km）
#18:06 スタティックストレッチ
#21:12 豆知識（お休みです！！）


最初sm39994988，前sm40606141，次sm40606571．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40606311

可愛い///大学生って感じあるよね
なんか努力とかダセぇとか思ってるんだろうね
再生数よりコメントが欲しい！！
sm40556105←パート1
https://twitter.com/hamhamuchyan　←Twitter　sm36477898←ドキドキと失敗の初実況
mylist/73257190←マイリスト　mylist/71530190←ギャルゲー以外

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40657275

以前に生放送したサクナヒメをカットしたりなんだりして調整したもの！！！
出来るだけ毎日更新したい…したい…
面白いゲームなので並走したりするのもありかもですワぁぁぁぁ

山登りに向けて

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40679159

ここずっと暗いやん
※ﾈﾀﾊﾞﾚあるよ
お借りしました
イラスト→いらすとや　様
https://www.irasutoya.com/
効果音→効果音ラボ　様
https://soundeffect-lab.info/
つべ→https://youtu.be/__mi5QdKnsQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40681488

ツモッてほしい

次→そのうち

Twitterです↓
https://twitter.com/animesyamozi

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40683806

※ネタバレあり。前作の話もガンガンします。
ここの謎解き難しかったです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40746678

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web:http://www.jindunmedical.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40760773

噴火に関する火山観測報
火山：諏訪之瀬島
日時：2022年08月05日19時21分
現象：爆発
有色噴煙：火口上1600m
流向：南東
トンガマ南西最大振幅：139.4μm/s
榊戸原空振計：18.0Pa
火口：御岳火口

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40876687

なんで燃料もれたの？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40885557