337 - nicozon

Accurate Air & Heat, LLC

In Lake Charles LA, we struggle with heat and humidity most of the year, making air conditioning a necessity, not a luxury. That's why you need a dependable HVAC contractor you can count on when need arises. From HVAC installation and maintenance to air conditioning repairs and indoor air quality, Accurate Air and Heat, LLC is up to the task.

Accurate Air & Heat, LLC

6129 Adele St, Lake Charles, LA 70615, United States

(337) 526-4508

https://www.accurateairla.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45287798

【ユメステ】STARRY STORY！【EXTRA】

モンケイです
ユメステプレイ動画337回目の投稿。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45426381

オズリライト　探検　ステージ１２－１１　泣き叫ぶ獣人の地　＃３３７　【OZ Re:write】

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45528869

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45606891

⌘プレイアーカイブ⌘ PALWORLD その337

2024-05-19のアーカイブです｡

前:sm45624700 次:はまだ

活動記録:

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45624768

【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_570

初心者の麻雀配信です
良ければお付き合いください

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指摘、アドバイスなどありましたらコメント
もしくは匿名のマシュマロにいただければと思います

マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/hatu_337
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45630735

【ニコ生ゲーム】lg337 テキサスホールデム【プレイ動画】

https://namagame.coe.nicovideo.jp/games/lg337

テキサスホールデムのプレイ動画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45989640

【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_610

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【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_633

初心者の麻雀配信です
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【FEH】エストライクな飛空城#337

天脈同士が喧嘩するお城でしたが、皆さんのフィジカルがつよつよで、なかなか突破できずに苦労しました。

勝負どころは雷の塔が発動する3ターン目と予想をつけ、組み立てさせて挑ませていただきました。

1〜2ターン目は削れるところを削ったり、施設破壊などで準備をさせていただきました。

ある程度お相手にも動いてもらうことになるのが予想できたので踊り子のスカビオサさんを突破し、3ターン目を迎えます。

雷の塔の助けられつつ、エストとプリシラさんで迎え打ちながら少しずつ切り返しさせていただきました。

一度、プリシラさんが救世フィヨルムさんに攻撃を受ける場面もありましたが、耐えてくれたのは本当に助かりました……。

手強いお城でしたが、めちゃんこ悩みながらで楽しかったです！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46306621

【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_642

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【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_646

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【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_650

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【雀魂】ひびの麻雀part337【金の間・雀傑3】

雀魂から麻雀はじめた初心者が段位戦やっていきます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39266636

【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_056

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【3麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_141

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40751443

【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_78

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【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_102

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麻雀格闘倶楽部337

イベントサンマ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41983378

【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_155

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【4麻】雀魂玉の間で麻雀を打つ_207

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運動Day.337

プッシュアップ出来る回数が、ブランクの前よりも減ってしまいました。
でもまだ伸ばせるはず！

今日のプッシュアップの回数は、15回、7回、8回でした。
体調不良でブランクが出来る前は15回を3セット出来て喜んでいたので、それよりも回数が減ってしまっています。
左肩の痛みで出来ない時も多いですが、痛みが無くても力の限界が下がってしまっています。
体力の低下です。
残念。

でも、これはまだトレーニングすれば向上の余地が有ります。
まだ伸びしろが有るはずです。
初回は6回しか出来なかったのが、15回×3セットまで増やせたのです。
またそこまでは出来るはず。
そしてそれよりも増やせるはずです。
これからもトレーニングを継続していきたいと思います。

ジョギングは、雨でお休みです。

今日の成果
プッシュアップ15+7+8回、クランチ20回×3セット、プランク2分間、タオルアップライトロウ10回×3、トライアングルプッシュアップ10回×3セットセット
ジョギング無し