キーワード 359 が含まれる動画 : 1881 件中 385 - 416 件目
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【MTGA】帰ってきたクソデッカー茜ちゃん その359【ボイスロイド実況】
エルドレインの森だあああああああああああ
林檎食べろ林檎
BGM:shiso
錬金術師の錆びた釜
マイリスト:mylist/70716776
前回:sm42783285
Twitter:@siki_sikigamin
Deck
4 Eriette's Tempting Apple (WOE) 245
5 Island (DMU) 278
2 Destroy Evil (DMU) 17
3 Scrollshift (MOM) 34
4 Spirited Companion (NEO) 38
3 Vesuvan Duplimancy (DMU) 73
5 Plains (DMU) 277
4 Planar Incision (NEO) 72
2 Drafna, Founder of Lat-Nam (BRO) 47
2 The Mightstone and Weakstone (BRO) 238
2 Mondrak, Glory Dominus (ONE) 23
3 Liberator, Urza's Battlethopter (BRO) 237
4 Deserted Beach (MID) 260
4 Adarkar Wastes (DMU) 243
2 Seachrome Coast (ONE) 258
1 Otawara, Soaring City (NEO) 271
1 Eiganjo, Seat of the Empire (NEO) 268
2 Roadside Reliquary (NEO) 272
2 Geralf, Visionary Stitcher (VOW) 61
2 Agatha's Soul Cauldron (WOE) 242
3 Impulse (DMU) 55
【みくれれ】シークレット・デザイアー
初音ミクがウクレレでアニソンを弾き語ります。
第359弾は「スペースコブラ」のエンディング曲です。
寺沢武一先生を偲んで。
この曲はムーディーなジャズのナンバーですが、
それだけにテンションコード多めです。
実際はもっと複雑な和音が鳴っているようでもありますが
弾けなくては意味がないのでウクレレ向けの簡易版と言うことで。
ポケモンSV シザリガーを捕獲しよう!テラレイドバトル(キタカミの里)でポケモン・経験値アイテム・テラピース・きのみなどを入手しよう! #359 【DLCゼロの秘宝 碧の仮面・藍の円盤】
ポケモン関連動画。
ポケモン好きな方フォローお願いします(*´▽`*)
【MMD刀剣乱舞】カノン【ステージ配布】
柊マグネタイトさんの「カノン」にハマってステージ作りました。
天秤ステージ
https://bowlroll.net/file/307265
パスワードはいいねを確認
※使用時、下記利用規約確認必須、了承の上での使用をお願いします。
https://note.com/nor3dcg/n/n104c6e9ac359
【初見】ファイアーエムブレム風花雪月実況プレイpart359【プレイ】
相変わらずの実況初心者です。綺麗なトーク力を身に着けるべくやっております。
マイク慣れするのを生暖かく見守ってあげてください。
ファイアーエムブレム(ほぼ)未経験でございます。
ネイサン、世界を釣る。
音ズレの原因がわからないので解決するまでしばらく我慢してください・・・。
動画後半につれてズレるんですよね・・・。
基本的に毎日19:15に1本のペースで更新したいと思っています。
更新頻度の変更時はコチラでお知らせします。
次動画はシリーズからどうぞ。
過去シリーズ
スパロボT実況⇒https://www.upload.nicovideo.jp/garage/series/235715
エルシャダイ 無料倉庫の素材をたまにお借りしています。
エルシャダイは(c)crimさんの著作物です。
秋接種への警鐘!>伊賀市の皆さまへ
*ゆるい愛国活動実施中。
*現職議員がやるべきなのに。ヽ(`ヘ´)ノ
(落選したものの359票頂いたので、伊賀市民を守る!)
*篤姫会HP
https://atsuhimekai.wixsite.com/my-site
嗚呼、当たり前!女性宮家・女系天皇反対党 浜田聡政策スタッフ活動
https://atsuhime-kaikai.hatenablog.com/
大人のDIME小噺寄席
https://atsuhime-kai.hatenablog.jp/
ニコ動お礼ブログ
https://atsuhime-kai.hatenablog.com/
門田コンサル
https://atsuhimekai.wixsite.com/my-site/blog
*水間条項 国益最前線ブログ
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/
*水間チャンネル
■ニコニコ動画で会員動画を視聴するための手順はこちら。
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-3231.html
参議院議員 浜田聡のブログ
https://www.kurashikiooya.com/
浜田聡のシンクタンク
https://t-t-t-t.com/
NHK党諸派
https://www.syoha.jp/
日本派政治活動家☆西村齊
http://hitoshi-club.sakura.ne.jp/index.html/
荒巻靖彦後援会
https://aramaki-yasuhiko.osaka-firstjp.com/
ザックリSCP図鑑 File.036 / 351-360【紹介・琴葉姉妹】
琴葉姉妹の『茜』と『葵』の二人が、SCP図鑑完成を目指します。
youtube:https://youtu.be/aRmTfgZgmnk
引用元:
●タイトル:SCP-351 - 読み込み専用記憶
執筆者:NatVoltaic
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-351
●タイトル:SCP-352 - "バーバ・ヤーガ"
執筆者:Dr Gears
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-352
●タイトル:SCP-353 - "ベクター"
執筆者:Pair Of Ducks
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-353
●タイトル:SCP-354 - レッド・プール
執筆者:Dave Rapp
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-354
●タイトル:SCP-355 - ギザギザ芝
執筆者:Noaqiyeum
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-355
●タイトル:SCP-356 - 自白男
執筆者:Kalinin
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-356
●タイトル:SCP-357 - はらぺこ粘土
執筆者:Flah
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-357
●タイトル:SCP-358 - "荒れ果てた"病院
執筆者:RUNDLL32
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-358
●タイトル:SCP-359 - 鷹
執筆者:apocalemur
記事URL:http://scp-jp.wikidot.com/old:scp-359
●タイトル:SCP-360 - 昇天
執筆者:Aelanna
記事URL:https://scp-wiki.wikidot.com/scp-360
【東北きりたん実況】ドラクエⅩオフラインを息抜きプレイ part359
ドラゴンクエストⅩオフラインの東北きりたん(+α)実況動画です。
ネタバレあり。
放送でやったもの使用し、動画化しました。
手抜き、短時間編集、毎日投稿がコンセプトです。
sm42731629←前 次→sm42740959
■進行状況など
https://twitter.com/mikado_charby
この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物
及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。
(C) ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX All Rights Reserved.
(C) SUGIYAMA KOBO
(P) SUGIYAMA KOBO
第15回みんなで決めるゲーム音楽ベスト100(+900) Part.26
380位~354位の27曲を収録しています。
2022年5月1日~8月1日にかけて開催された「第15回みんなで決めるゲーム音楽ベスト100」の結果を動画化したものです。集計人≠動画制作者
追記(9/8 23:20)
以下の楽曲を「番外・補遺編②(sm43184458)」にて再収録しております。大変申し訳ありませんでした。
#60:02~:ループ位置を間違えて収録していたため
↓全体の結果はこちら↓
https://w.atwiki.jp/gamemusicbest100/pages/9902.html
※#8:36~の楽曲について
結果ページでの順位と動画内での順位が異なります。詳しくは動画内の補足をご確認ください。
※収録時間が5分以上の楽曲です。
#12:46~、#20:35~、#54:36~
Part.25→sm42701806
Part.27→sm42763354
第15回まとめ→mylist/74713060
【ショートカット】
380位#0:40 / 379位#3:08 / 378位#6:08 / 377位#8:36 / 376位#12:46 / 375位#17:58 / 374位#20:35 / 373位#26:26 / 372位#28:46 / 371位#32:09 / 370位#34:56 / 369位#36:54 / 367位①#40:30 / 367位②#42:56 / 366位#47:20 / 364位①#50:34 / 364位②#52:25 / 363位#54:36 / 362位#60:02 / 361位#63:16 / 360位#66:46 / 359位#70:48 / 357位①#73:06 / 357位②#74:54 / 356位#76:52 / 355位#79:26 / 354位#81:32
【#359】日本人クリスチャンVtuberが生き辛さ等をあーだこーだ言うラジオ
この動画は、日本で圧倒的に少数派であるクリスチャンのVtuberが
生き辛さやクリスチャンの生態をゆるーく語ったり語らなかったりする動画です!
【MUGEN】旧章リスペクトⅡ 希望vs絶望大会 - その最果ては希望か絶望か - 【part37】
大凶に当たる
編集カロリーのリバウンドに気を付けよう
以下コメ返
◇184win?(結束バンド隔離カウンター)
→喜多 "郁代" なので194winです 私の名前は喜多喜多です…
◇というかこんな最終盤に援軍いすぎよね改めて
→均等に希望が殴られて到着が遅れる→裏切が振るわない→援軍が引き籠る
希望の脱落の仕方が前例がないパターンなので…
◇狂やる神好きじゃないは少しわかる
→そうなると狂やるタゲ好きじゃない理論もまかり通るのでは?(理不尽)
投稿者目線では キャラランクの対応幅は広い程良いと思うので、設定や大会環境次第で如何様にも変わる
故に大体のキャラを手塩に掛けて調整してあげるのがいいのかなと思います。
自分は 大会内の平均的な硬さを上げるよりは攻撃性能高くする派なのでこうなりました。
◇359試合目
→演出含めて初見でした。多分今後もそうそう見れるものじゃない
いいね欄は絶望EDで載せる総合順位の出し方
W=勝ち数 L=負け数 D=引分数 G=有効試合数 [対希=82 対絶=64]
というかコレ単純に「援軍除いた全キャラに対して勝利する確率」だな?
そして気づいたけどリミカの総合成績通算、"110勝"じゃなくて"120勝"だったな!?演出でガバるなよ…
何か連絡あればこちらのアカウントへ
Twitter → https://twitter.com/YaoYorozu_8mi
コミュニティとユーザーページ(普段は全然別ジャンルに生きてます)
→ co3843553/user/47822839
大会メンバー詳細
https://yaoyorozu-bomb-800.hatenablog.com/entry/2023/06/09/174752
前大会(出会いきぼぜつ)→ sm41406299
OP→ sm42328719
次 → sm42736154
#359【女性実況】ドラゴンクエスト11Sで癒される!ウラノスの大秘宝(ドラクエ11s)
ドラゴンクエスト11s(ドラクエ11s)を初見でやっていきます!
つきの冒険を一緒に楽しんで頂けると嬉しいです!
□チャンネル登録お願いします□
https://www.youtube.com/channel/UC4SziBOF7Er9yc5l0bkOsFg
□Twitter□
https://twitter.com/tsuki_ch
ETS2でゆっくり長距離配送359 後編
C-Dルートを走った後に、法定速度ガチ勢に出会うと温度差で砕け散ります
VOICEVOX WhiteCUL
立ち絵 https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11047926
<会員限定>第359回「羽多野渉・佐藤拓也のScat Babys Show!!」
「羽多野渉・佐藤拓也のScat Babys Show!!」おしゃべりな二人がひたすら喋り続けること、それは一見意味のない事。
でも意味のない事って楽しいよね、そんな番組です。
第359回!
そんな2人でお届けする会員限定のおまけトークでは…!
ぜひお聴きください!
Day 0 / 蒼二才 feat.歌愛ユキ
目を焦がすような 貴方の
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蒼二才と申します。オリジナル10作目です。
僕なりのラブソングです。
お仕事の連絡はTwitterのDMもしくは
[email protected] まで
蒼二才 : Twitter(X)
http://X.com/Ao_2__sai
その他SNS:https://lit.link/Ao2sai
サブスク:https://linkco.re/tBhVyfdz
■Music&Lyrics:蒼二才
■Illustration:あ( http://X.com/Makoto_kanemura )
■Bass:ま子( http://X.com/masu_0120 )
■Movie:アフタ( http://X.com/mizuki_shirok )
■音源 : https://drive.google.com/file/d/1rxrPrwwzi3yseLjEF8jU4wOCaox_LhmR/view?usp=sharing
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Lyrics:
忘れていく 触れたはずの温もりも
目を焦がすような あなたの深い黒も
微睡む影は少し 長くて
「あなたよりずっとかっこいい」
そう言ってさ
思ってもない軽口で 笑いあったり
それだけで良かったのに
時計の針が 回れば回るほどに
噛み合わない 傷は増えていく
近づく終わりの足音に
耳を塞いで息を止める
あなたが溶かした私の心は
落ちてく 見えないもう何も
それでも「あなたと出会わなければ」なんて
少しも思わないの
時が経てば忘れると誰かが言ってた
そんなわけがないと思っていたのに
今は声も微かで
あなたが溶かした私の心の
穴がまだ 記憶を探すの
あなたのいない世界に慣れ始めたこと
認めたくなくて
だけどそろそろやめるの
『綺麗な思い出』のままで
私の進む道の次の次くらいに
あなたに幸あれ
今日が私の
【day 0】
ストリートファイター6 359 ザンギエフ プラチナ4編 vsガイル 2023 0801
ランクマもゴールドくらいから連勝が少なくなってきて停滞ぎみでしたがとりあえずプラチナにあがりました。ここからは連勝ボーナスがないのでさらに地道な道のりになりそうです。負けて学ぶという日々をすごしています。コンボも見直さないと一進一退が続きすぎて厳しい状況にはなってると感じています。
ETS2でゆっくり長距離配送359 前編
動画容量の関係ですげぇ半端なトコロでぶった切るかたちになってしまった
VOICEVOX WhiteCUL
立ち絵 https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11047926
【遊戯王マスターデュエル】【VOICEVOX実況】俺得決闘記359【プラチナIV】
Q.10ターン目、コスモクロアでオーガを殴ったら勝てたのでは?
A.ずっと怯えてたので、ゴッスラさん出すことしか考えてませんでした
~本動画について~
VOICEVOXを使用した、リプレイの実況動画です
基本ファンデッキを回して遊んでます
「楽しかった対戦」、
「勝敗にかかわらず、自分が犯したプレミの反省」、
「対戦相手さんが使った、心に残った面白いデッキ」
そんな対戦を上げています
使用ツール:
■動画編集
AviUtl
http://spring-fragrance.mints.ne.jp/aviutl/
■ボイス
VOICEVOX:冥鳴ひまり
https://voicevox.hiroshiba.jp
■フォント
ラノベPOP V2
フリーダウンロード:https://flopdesign.booth.pm/items/2328262
~コメント返信~
・【遊戯王マスターデュエル】【VOICEVOX実況】俺得決闘記358【プラチナIV】
>クシャもだしシンクロ系のデッキがアップを始める
うららがチューナーだから、シンクロデッキ以外も簡単にシンクロできるしね
おめでとう!うららはバロネスにしんかした!
>不死鳥戻さない相手の甘さ
不死鳥を戻しても、《真なる太陽神》でまた落とすだけだからなぁ…
使うとしたらイニオン・クレイドルにチェーンして、エジルをデッキに戻されてたら一番きつかったかも
>一滴ラー玉みると普通なら後攻頑張るてなるけどな
ティアラメンツ相手だと、玉は返って来ないだろうから(諦め)
一滴で効果を止められても、勇者以外初動がなくて後続が皆無だし…
前→sm42680420
次→sm42688930
【MMDステージ配布】Happy Halloween
ステージ一般配布します。
https://bowlroll.net/file/305902
パスはいいねを確認
※使用時、下記利用規約確認必須、了承の上での使用をお願いします。
https://note.com/nor3dcg/n/n104c6e9ac359
楽曲:Junky様 sm24657407
振付:まなこ様 sm24661705
モーション/カメラ:しろたび様 sm25645933
モデル:Sour様 sm31839517、piloulabaka様 im10922771 im10922767、蒼キツネ様 sm39814614
ステージ:NOR
スカイドーム:怪獣対若大将様 im4928344 im6870609
エフェクト:そぼろ様 針金様 万能ニキ様 ビームマン様 下っ腹様 化身バレッタ様
【東方卓遊戯】守矢神社のトーキョーN◎VA Act5-10【トーキョーN◎VA】
「アタシは今、皆の命を預かってる状態だ。バサラハンターとの戦いも控えてるし、切り札は温存した方が良いってのは分かってる。分かってるんだが──それでも、やってみたい。……やらせてくれないか?」
──ラン
やあ、お友達。
トーキョーN◎VAにはキャストが見せ場を作る為のリソースとして“神業”と“切り札”が存在する。
神業は言うに及ばずだが、切り札もまたトランプというランダム要素を持つトーキョーN◎VAのシステムに於いては文字通りの強力なリソースだ。
多くの仲間を乗せたヴィークルを駆るカゼとしては手元に残しておくべきだったかもしれないが──“攻撃こそ最大の防御なり”という言葉もある。
リスクを踏まえた上で自分から積極的に見せ場を作ろうとするプレイングもまた、尊重すべきスタイルの一つかもしれないね。
そんなわけで、今回はクライマックスフェイズの後半です。
●キャラクターチップは鯖缶359様のドット絵をお借りしました。
●『トーキョーN◎VA THE AXLERATION』は有限会社ファーイースト・アミューズメント・リサーチの著作物です。
【東方卓遊戯】守矢神社のトーキョーN◎VA Act5-9【トーキョーN◎VA】
「バサラハンターをやっつけて、皆でヒーローになろうよ。そうすれば、自分をもっと好きになれるから!」
──“焔の扉”カガリ・ランドッグ
やあ、お友達。
皆でヒーローになる──これはトーキョーN◎VAに限らず、TRPGで一番大事な心構えだと思う。
敵にとどめを刺すだけがヒーローじゃない。仲間を万全の状態のまま敵陣の奥深くまで送り届ける運び屋や、的確な指示で味方を支援する指揮官、防御の苦手なアタッカーを庇う護衛等もまた、立派なヒーローだ。
自分のスタイルを貫きつつ、仲間と共闘して目的を果たす者──それこそが、TRPGで目指すべきヒーローの姿だと思いたいね。
そんなわけで、今回はクライマックスフェイズの前半です。
●キャラクターチップは鯖缶359様のドット絵をお借りしました。
●『トーキョーN◎VA THE AXLERATION』は有限会社ファーイースト・アミューズメント・リサーチの著作物です。
【東方卓遊戯】守矢神社のトーキョーN◎VA Act5-8【トーキョーN◎VA】
「汝れは……一角か?」
「久しぶりだな、酒呑童子」
──酒呑童子とラン
やあ、お友達。
ニューロエイジと幻想郷の酒呑童子の邂逅。今回のアクトでどうしてもやりたかったネタだが、如何だっただろうか。
この卓ではアルドラ・ドルファンを差し置いて出番の多い酒呑童子だが、一応理由はある。酒呑童子の不羈奔放ぶりを見せるに当たって、ヤツカハギが便利すぎるのだ。
意思を持つ巨大ウォーカーの背に乗って、優雅に酒を飲む──これだけで大物であると描写できるのだから、使わない手は無いだろう?
もちろんアルドラにも彼に劣らぬ魅力があるし、いつかは活躍させたいと思っているのだけれどね。
そんなわけで、今回はリサーチフェイズその10(シーンPL:カガリ)とその11(シーンPL:カガリ)です。
●キャラクターチップは鯖缶359様のドット絵をお借りしました。
●『トーキョーN◎VA THE AXLERATION』は有限会社ファーイースト・アミューズメント・リサーチの著作物です。
【東方卓遊戯】守矢神社のトーキョーN◎VA Act5-7【トーキョーN◎VA】
「ママ、あれがN◎VAで一番偉い人なの?」
「シッ、見ちゃいけません」
──カガリ・ランドッグとサナエル・ランドッグ
やあ、お友達。
これまで名前しか登場していなかった「トーキョーN◎VAで一番偉い人」こと“帝王”稲垣光平の小物ぶりは如何だっただろうか。
稲垣光平は公式シナリオにもちょくちょく顔を出しているし、その度に問題を起こしては私設部隊の“稲垣機関”が火消しを行っている。
キミが解決したはずの事件が、何時の間にか彼が解決した事になっていたりする時もあるだろう。
そういう時は、それをネタにして情報源にしてやると良い。
何しろ彼は、その性格はともかくとして間違いなく「トーキョーN◎VAで一番偉い人」なのだからね。
そんなわけで、今回はリサーチフェイズその9(シーンPL:ラン)です。
●キャラクターチップは鯖缶359様のドット絵をお借りしました。
●『トーキョーN◎VA THE AXLERATION』は有限会社ファーイースト・アミューズメント・リサーチの著作物です。
なつもん! 昆虫の場所 ラッパ森(夕方) ニイニイゼミ・シロヒゲナガゾウムシ 昆虫集めてステッカーを貰おう! #359 【なつもん!20世紀の夏休み】
なつもん!攻略関連動画。
Nintendo Switch 発売日: 2023年7月28日
天使のスティーラ/初音ミク
原作:明月「天使の恋」より
第18回プロセカNEXT応募楽曲
原作の詩はこちらのリンクから読むことができます。併せてお楽しみください。
https://twitter.com/mei6231/status/1682319744089849856?s=46&t=Ys1RQ2SYOK4UPxBS3N6k2g
……………………………………………………………………
こんにちは。大地の恵みPです。
夜空で繋がった2人の歌です。
明月さん( https://twitter.com/mei6231 )とのコラボ作品です。
完成できてホッとしてます。
素敵なイラストを春アキ様( https://piapro.jp/haru_aki )からお借りしました。ありがとうございます。
なるっち-大地の恵みPです。
Twitter→https://twitter.com/narucchidmp
Mail→[email protected]
Instagram→https://instagram.com/narucchidmp
YouTube→https://youtube.com/@narucchidmp
ニコニコ動画→https://nico.ms/user/12140419
天使のスティーラ feat. 初音ミク
曲・動画 なるっち-大地の恵みP
原作・総合監修 明月( https://twitter.com/mei6231 )
Off Vocal→https://piapro.jp/narucchiengoku1116
【歌詞】
涙が溶けるように、星が滲むように、
震えた手を握って見てた。
あの場所から流れてる綺麗な旋律には、
ただひとつ。あいがこぼれてた。
眠れずに眺めてた寒い星の海で、
あなたに出会い、いくつもの夜を歩いた。
あまりに美しいことが思い出になってしまって、
夜明けの空、遠く離れていった。
はるか夜空に咲いたあなたの音を
私の色と抱きしめたい。
なんて思うたびに寂しくなる。
ねえ、何を見つめてるの?
会いたいの。会いたいの。離れないで。
糸が遠く見えたの、彼方に。
後悔も心外も今はいい。それでいいから、
ただ聞きたい。その心の音。
そしてあなたは言った。「愛している」と。
開かない蕾を見ていた。
ひどく優しいあなたのメロディー。
いつか、私が散って導かれたら、
伝えられるのかな。
雄之助 - カレイド (夜未アガリ Remix)
原曲:雄之助様 sm40839673
https://x.com/bass_ynk
リミックス:夜未アガリ
https://x.com/Yamiagari83
絵:meeeeeeco
https://x.com/meeeeeeco359
ルーキーも参加しております!
sm42572286
[スマブラSP]ゆかりさんがまったりとVIPを目指すやつ その359【VOICEROID実況】
ルキナさんとうなぎを食べました。おいしかったです。
sm42541378←前:次→sm42610030
youtube版(内容は同じです):https://youtu.be/Q9bzyeZ5Vh4
スマブラまとめ:mylist/65237363
野生の風雲再起様、げむしゅ様、miso様、いしころ様、キャノン様、Rex様、コロピコ様、nekomi様、
えぴまー様、ヨハン様、gozen様、blacky様、みのかさご様、
前回の動画の広告をありがとうございました!
https://twitter.com/haruka_SSBU
↑趣味イラストRTbotと化してます。
運動Day.359
いつもは普通のプランクをやっています。
今日は片手片足プランクをやってみました。
去年にプランクをやった時はキツくて大変でした。
「2分間やる」と書いてありましたが、1分しか出来なかったりしてました。
それが2分間出来る様になり、慣れたおかげでキツさも減ってきました。
最近では大分楽に感じてきました。
なのでメニューをアップデートする時期に来たと考えました。
変えるにしても体幹を鍛えるのは続けて行きたいので、片手片足プランクにする事にしました。
これは今迄の普通のプランクの体勢から、左手と右足を上げてキープするものです。
それを30秒やります。
次に左右を入れ替えて、また30秒やります。
これを2セットやります。
これがかなりキツいです。
まず、片手片足を上げるのがキツいです。
精一杯上げないと、地面と水平になりません。
そして、それをキープするのがキツいです。
気を抜くとすぐ傾いてしまいます。
そして、30秒耐えても、左右を入れ替えた次の30秒もキツいです。
そして、2セット目もキツいです。
私には厳しいです。
でも、それだけ良いトレーニングだとも言えます。
このメニューも楽にこなせる様に、継続して頑張っていきたいと思います。
今日の成果
膝突きプッシュアップ7+4+6回、片手片足プランク30秒左右×2セット、タオルアップライトロウ10回×3セット、膝突きトライアングルプッシュアップ2回
ジョギング5km
空鯨 / 蒼二才 feat.音街ウナ
どこまでも青く、遠いあなたへ
---------------
蒼二才と申します。オリジナル9作目です。
ボカコレルーキーです。
お仕事の連絡はTwitterのDMもしくは
[email protected] まで
蒼二才 : Twitter(X)
http://X.com/Ao_2__sai
その他SNS:https://lit.link/Ao2sai
■Music&Lyrics:蒼二才
■Illustration:いくら丼( http://X.com/mmom_x )
■Bass:ま子( http://X.com/masu_0120 )
■Movie:アフタ( http://X.com/mizuki_shirok )
■音源 : https://drive.google.com/file/d/1vbORQQpV6bh88a9hhzrex4zVb8AQenmT/view?usp=drive_link
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Lyrics:
青に浮かんだ 大きな鯨は
熱に浮かされ惑う私に
憐みの目を向けるだろうか
茹だる日々に人を拒む海岸線
嫌気が差した 不意に
駆け込む茶信号や気怠げな花
自分を取り巻く全てに
意味も無く噛み付いた
何処か遠くへ 行きたいと願う
午前8時 夏の色が目を灼いた
青に浮かぶ鯨は町を見下ろして
恰も何かを知っているかの様に泣いた
私はその涙の理由を知りたくて
叫ぶ でもこの声は届かないの
誰にも
煩わしい蝉の声が
朝を告げる 思考を止めて
誰かが説いていた 言葉の背を追いかけては
足踏み鳴らす
波の音は雲に溶けていった
青に浮かぶ鯨は町を見下ろして
恰も何かを知っているかの様に泣いた
私はその涙がどこか懐かしくて
叫ぶ でもこの声は届かないの
諦めた数と同じ傷の痕
撫でた手に近い温度が
昔に目を伏せて捨てた「私」で
煙る
青に浮かぶ鯨は町を見下ろして
恰も何かを知っているかの様に泣いた
私はその涙の理由を知りたいの
叫ぶ 届かなくても
青に浮かぶ鯨は私に目を合わせ
恰も何もかも包み込むかの様に笑んだ
私はその意味が分かった そんな気がして
叫ぶ どこまでも伸びていけ
この先に待つあなたまで贈る
祈り
茹だる日々に人を拒む海岸線
悪くない気がした
