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運動Day.463
運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。
前回投稿したのが2023年12月3日で、
今回投稿したのが2024年12月8日です。
何と1年も間が空いてしまいました！
反省します！
まずはこれまで撮りためた映像を連続してアップロードしていきます！
今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット無し、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ジョギング無し
懸垂無し
#右膝の痛みで、ジョギングは無し。
Hunsberger Dunn LLP
Hunsberger Dunn LLP is your trusted estate planning and probate representation firm in Southern California. Since 2000, we've been dedicated to serving Orange County, Riverside County, and the San Bernardino area, providing top-tier service marked by excellence and detail-oriented attention. We understand the pressure associated with legal matters, that's why our professional, well-spoken team is committed to a personal touch and responsive service that brings peace of mind to our individual, corporate, and family clients. "Today’s planning is tomorrow’s protection" - our mantra and mission ensuring thorough preparation and its smooth execution. Let us take care of your legal needs. Call (951) 463-5114 to schedule a consultation or reach us online.
Hunsberger Dunn LLP
6370 Magnolia Ave #330, Riverside, CA 92506
(951) 369-1335
https://www.hunsbergerlaw.com/corona-riverside-probate-estate-planning-lawyers
【VRChatワールド紹介】夏の思い出 Memories of Summer
By Ndkmyz 皆で遊べるギミックが盛り沢山の夏の海岸のワールドです。ツリーハウスもあります。World URL→https://vrchat.com/home/world/wrld_d47d896b-96c7-463e-b98b-ce2be47909d9/info
【塊魂#2前】すみません、なめてました【実況】
順調順調！！
（後編へ続く）
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ついに星が #4【トロと流れ星】
良いやつ多い素敵な世界やん
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Youtubeに先行して投稿しています
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愛すべきボス #10【トロと流れ星】
こいつのこと嫌いになれない
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Youtubeに先行して投稿しています
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やさシーザー #15【トロと流れ星】
天体観測いいよね
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Youtubeに先行して投稿しています
（Youtube https://www.youtube.com/channel/UCScD1WzJp1uLTnVN463oJBg ）
ドラクエ２リメイク せいなるナイフの入手場所は？ ＃４６３ 【ドラゴンクエストI&IIリメイク】
ドラゴンクエストI&IIリメイク攻略関連動画。 ネタばれあり。 この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。 © ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SPIKE CHUNSOFT/SQUARE ENIX © SUGIYAMA KOBO ℗ SUGIYAMA KOBO
ドラクエ７リメイク ビーストウィップの入手場所は？ 西の洞くつ（過去）のアイテムの場所 ＃４６３ 【Reimagined】
ドラクエ７リメイク攻略関連動画。ネタバレ注意。 この動画で利用している株式会社スクウェア・エニックスを代表とする共同著作者が権利を所有する著作物及びスギヤマ工房有限会社が権利を所有する楽曲の転載・配布は禁止いたします。 © ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX © SUGIYAMA KOBO ℗ SUGIYAMA KOBO
国道463号【国道463号線】自動車トラック歩行者バイク自転車オートバイ高齢者ドライバー外国人子供が犠牲の運転ミス過失致死運転手逮捕の右折死亡事故左折巻き込み事故出会い頭衝突交差点死亡事故右直事故運転
セル齋藤による安全運転を願う祈祷ドライブ。日本国内で誰かが悲惨な交通死亡事故を起こさないように願う祈祷の運転。
個性豊かな夢見荘 #5【トロと流れ星】
個性で済ませていいのだろうか？
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こんなわかりやすいお嬢様いる？ #6【トロと流れ星】
お嬢様～！
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2023春 Fresh Seasonカタログレベル100を目指す！！【Splatoon3実況part463】
レギュラーマッチ・ナワバリバトル、ステージはチョウザメ造船とユノハナ大渓谷です！！
この動画は、2023年5月27日のニコ生・YouTube Liveを再編集したものとなっています！
YouTubeチャンネルはこちら！→https://bit.ly/2ofLA1t
part1マイリスト→mylist/55258315
コミュニティ参加で一緒にバトル！！→co3200731
フレンドコード→SW-3918-1912-5396
たまごっちプチプチおみせっち めがねやさん しましまっち お店ゴッチー ＃４６３ 【おまちど～さま！】
たまごっちプチプチおみせっち攻略関連動画。 スイッチ・スイッチ２両方で遊べます。（スイッチ２のみのゲームあり） ©BANDAI ©Bandai Namco Entertainment Inc.
