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「鬼滅の刃」宇髄天元と天元の使い忍獣「ムキムキねずみ」のコスプレイヤー2人で自宅でできる筋トレをレクチャー！これこそ筋肉柱稽古。今回は大胸筋のトレーニング(後編)です。

前編はコチラ
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37614615

今回使用したおうちで使える筋トレグッズは「パーフェクトプッシュアップ　プロ」！
https://amzn.to/3c7A0gM

AKIHITO/宇髄天元
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Youtube
https://www.youtube.com/channel/UCp2In7mogtiB26j9DiWwnyA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37789306

一度は大きなお風呂で泳ぎたい。
否、一度は大きなお風呂で筋トレしたい！！

…は？？

そうです。全く意味不明ですが、マッチョたちが銭湯を貸し切り、でお湯に入るまでの行程を全て筋トレにしてしまおうというカオスな動画を撮影しました。

謎に爽やかでシュールな動画になってますので疲れた時に見てみてください！

※特別な許可と訓練を受けて撮影しております
マナーもそうですが熱いお風呂で筋トレすると健康を害する恐れもありますので絶対に真似しないように！
※水着着用の入浴も撮影のため特別に行っております

筋肉銭湯のレポート記事はコチラ
https://smile-make-smile.com/curation/13126/

出演
■AKIHITO
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Tik tok
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■SOSUKE
https://twitter.com/s_ichinohe321


■外資系筋肉
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【企画】
■企画
鷹鳥屋 明 氏
https://twitter.com/Shams_Qamar_JP

今回は浅草の老舗銭湯、日の出湯さんにご協力いただきました！

日の出湯
https://hinodeyu.com
東京都台東区元浅草 2-10-5
「稲荷町駅」より徒歩2分
営業時間：15:00~0:00(最終受付23：40）
水曜定休日

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37831880

福岡で毎年開催されるアートとテクノロジー共創イベント「明星和楽」にAKIHITOが出演しました。

明星和楽
https://myojowaraku.net/2020/

オープニングパフォーマンスとして、ワンピースや
SupremeなどとコラボもしているアーティストWOK22に、筋肉をキャンバスにボディペインティングを披露しました。今年はコロナの影響もありLIVE配信で実施しました。

わずか20分で筋肉に描き上げられたアートをご覧ください。


出演
■AKIHITO
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Tik tok
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■WOK22
https://www.instagram.com/wok22/?hl=ja

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37855729

ディズニーの人気スマホゲーム「Twisted Wonderland(ツイステッドワンダーランド)」のJack・Howl(ジャック・ハウル)のコスプレでソロキャンプしてみました！ジャックの日常をイメージして大好きに肉を焼いて食らう。ただそれだけの動画です。肉が焼ける合間に筋トレも欠かしませんが！


AKIHITO
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Tik tok
https://www.tiktok.com/@akihito_allout

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37922557

鬼滅の刃劇場版「無限列車編」ムキムキねずみと一緒に観てきました！
原作ももちろん読んでいるのでストーリーは知っていたのですが、
正直に言うと…4回泣きました！！ネタバレになるのあまり言えませんが、開始2分で親方様が登場するあたりでもうダメでした(笑)クライマックスは言わずもがな号泣で、マスクってこんなにビショビショになるんだなというくらい…

無限列車編の次はいよいと遊郭編なので、宇髄さんとムキムキねずみが出てきます！アニメ2期が本当に楽しみです！

ということで、「鬼滅の刃」宇髄天元と天元の使い忍獣「ムキムキねずみ」のコスプレイヤー2人でいつもは自宅でできる筋トレをレクチャーする筋肉柱稽古。今回は番外編で、佐賀県唐津市にあるbody make ONIXというジムへ！ここには「鍛錬」という純国産で動かすだけで「鬼効く」マシンが勢ぞろい。今回はその前編として、鍛錬マシンで肩を柱稽古してきました！今回もムキムキねずみの追い込みがキツイ…

前編は、ショルダープレス(マッスルゲージ)、ショルダープレス(マシン)、サイドレイズ(マシン)の３つの三角筋(肩)のトレーニングをご紹介！

後編の、腕、脚のトレーニングはこちら↓
https://youtu.be/QMCeEUGXM7s

筋肉柱稽古「上腕二頭筋」編はこちら↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=hSdKX...

筋肉柱稽古「大胸筋」編はこちら↓↓
https://youtu.be/ISlrn6Mq658

今回撮影に協力いただいたのはAKIHITOが代表の筋肉紳士集団ALLOUTのメンバーONIKKYが経営するbody make ONIX平原店です！
↓↓↓
https://www.bodymake-onix.co.jp/

ONIKKYはめちゃマッチョ！
https://www.instagram.com/herakuresu....


出演/AKIHITO
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Tik tok
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一部を表示

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37990274

「鬼滅の刃」宇髄天元と天元の使い忍獣「ムキムキねずみ」のコスプレイヤー2人でいつもは自宅でできる筋トレをレクチャーする筋肉柱稽古。今回は番外編で、佐賀県唐津市にあるbody make ONIXというジムへ！ここには「鍛錬」という純国産で動かすだけで「鬼効く」マシンが勢ぞろい。今回はその後編として、鍛錬マシンで腕、そして脚を柱稽古してきました！今回もムキムキねずみの追い込みがキツイ…

後編はマシンアームカール(上腕二頭筋)、マシンディップス(上腕三頭筋)、45度レッグプレス(脚)、シーシーレッグエクステンション(大腿四頭筋)のトレーニングを行いました！そして最後の仕上げにあれも…

前編は、ショルダープレス(マッスルゲージ)、ショルダープレス(マシン)、サイドレイズ(マシン)の３つの三角筋(肩)のトレーニングをご紹介！
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37990274


今回撮影に協力いただいたのはAKIHITOが代表の筋肉紳士集団ALLOUTのメンバーONIKKYが経営するbody make ONIX平原店です！
↓↓↓
https://www.bodymake-onix.co.jp/

ONIKKYはめちゃマッチョ！
https://www.instagram.com/herakuresu....

#鬼滅の刃
#宇髄天元
#コストレ
#コスプレ
#ムキムキねずみ

出演/AKIHITO
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Tik tok
https://www.tiktok.com/@max_muscle_cosplay

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38037028

筋トレするトレーニーが、どれだけ筋トレしても、どれだけ追い込んでも理想の体へは一生たどり着けない。もっともっともっとデカくなりたいう「嘆き」や「トレーニーあるある」をAdoさんの「うっせぇわ」をパロディさせていただき「ちっせぇわ」に替え歌させていただきました！

そして、僕たちが運営する「マッスルプラス」のマッチョフリー素材を使ってカオスなMVに仕上げております！

★今回のMVの写真はマッチョフリー素材から
↓↓
マッチョフリー素材「マッスルプラス」
https://freephotomuscle.com/

★Youtubeもよろしくです！
https://www.youtube.com/channel/UCp2In7mogtiB26j9DiWwnyA

【出演】
■AKIHITO/捨てマッチョ
Twitter
https://twitter.com/AkihitoAll

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https://www.instagram.com/akihitoohara

Tik tok
https://www.tiktok.com/@akihito_allout

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38560912

ずっとこのモーションで動画作りたいって思ってたので
ちょっとがんばってみました～やった～❣

お借りしました
Music： MAD HEAD LOVE【米津玄師さま】sm21872825
Dance Motion：sm25719030【ロココ調の右v0さま】
Rip Motion：sm25747523【まーなさま】
Camera Motion：sm25771163【るみさま】
Orignal Choreography：sm22887482【ゲッツさま＆仮面ライアー217まいどんさま】
Model：松尾年乃助・赤山濯也（ALL OUT!!）【agehaさま】
Effect：Croquis改／HAToon2【ミーフォ茜さま】o_SurplusFilter 【おたもんさま】
　　　　 TrueCameraLX【そぼろさま】A-Toon【カヤ さま】
Tool：Miku Miku dance【樋口優さま】Aviutl【KEN_kunさま】

※BLCP的なワードは動画コメ禁止とします。見解は自由ですので個人でお楽しみください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39229447

マッチョ替え歌第三弾！
今回は吉幾三さんの「俺ら東京さ行くだ」を替え歌パロディさせていただきました！

だらけ切った自分を筋トレで変える意気込みを歌に…、

今回も僕たちが運営する「マッスルプラス」のマッチョフリー素材を使ってカオスなMVに仕上げております！

★今回のMVの写真はマッチョフリー素材から！
「茶畑のマッチョ」のフリー素材もあります！
↓↓
マッチョフリー素材「マッスルプラス」
https://freephotomuscle.com/


【歌詞】
俺らジムさ行ぐだ

お金も無ェ　彼女も無ェ　くるまももちろん持って無ェ
希望も無ェ　夢も無ェ　お悩み毎日ぐーるぐる
朝起ぎで　ネット見て　二時間ちょっとの二度寝して
プライド無ェ　趣味も無ェ　飯は一日一度食う

俺らこんな自分いやだ　俺らこんな自分いやだ
筋トレググるだ　筋トレググったなら
酒でも飲んで　タバコでも吸うだ

腹筋ねぇ　背筋ねぇ　生まれてこのかた　したごとァ無ェ
胸筋無ェ　上腕無ェ　腕立てできても5,6回
婆さんと　爺さんと　そんな変わらん筋力で
馬力が無ェ　力出ねェ　たまにするのは皿洗い

俺らこんな身体いやだ　俺らこんな身体いやだ
筋トレするだ　筋トレしだなら
モテモテになっで　銀座で遊ぶだ

ダンベルも無ェ　バーベルも無ェ　ショルダープレスは何者だ?
やる気なら　あるけれど　何すりゃいいのかがわからねェ
プロテイン無ェ　サプリも無ェ　たまに飲むのは太田胃酸
マシンが無ェ　ある訳無ェ　俺らの家には何にも無ぇ

俺らこんな家いやだ　俺らこんな家いやだ
ジムへ行ぐだ　ジムへ行っだなら
追い込んでもろて　胸筋で山作るだ

俺らこんな身体いやだ　俺らこんな身体いやだ
筋トレするだ　筋トレしだなら
プロテイン飲んで　超回復するだ

★Youtubeもよろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCp2In7mogtiB26j9DiWwnyA




【出演】
■AKIHITO
Twitter
https://twitter.com/AkihitoAll

Instagram
https://www.instagram.com/akihitoohara

Tik tok
https://www.tiktok.com/@akihito_allout

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39488580

歌詞パート分け動画
sm39772779



K/DA - I’LL SHOW YOU feat. TWICE, Bekuh BOOM, Annika Wells（アーリ　オフィシャルコンセプトビデオ）
https://youtu.be/WW1BpABbzHs

K/DAが最新のオフィシャルコンセプトビデオ「I’LL SHOW YOU」をリリース。アーリが、自らの心に素直であることの本当の意味を叙情的に綴った詞と共に体験しよう。

K/DAは、アーリ、イブリン、アカリ、カイ＝サからなるバーチャルミュージックスーパーグループ。彼女たちの最新作「ALL OUT」はこちらからストリーミングで聴くことができます：
https://ffm.to/kda-allout

ツイッター、インスタグラムで @KDA_MUSIC をフォローして最新情報をチェックしましょう。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39763490

K/DA - VILLAIN ft.Madison Beer and Kim Petras (Official Concept Video - Starring Evelynn)
https://youtu.be/xoWxv2yZXLQ

イブリンの愉快なほどに邪悪な心の中へようこそ。ここは彼女の夢か、それとも悪夢か。決めるのはあなた。コンセプトビデオ『VILLAIN』featuring Madison Beer and Kim PetrasをK/DAがお送りします。

K/DAは、アーリ、イブリン、アカリ、カイ＝サからなるヴァーチャルなミュージックスーパーグループ。Their first EP ALL OUT is available to stream now: https://ffm.to/kda-allout

@KDA_MUSICをTwitterとInstagramでフォローして最新情報をチェック！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39763535

この動画でちょうど投稿数１００になりましたわお！

お借りしました
Music： ポジティブ・パレード feat. 初音ミク【DECO*27さま】sm36235479
Dance Motion：sm37978819【satanoさま】
Camera Motion：sm38234898【梅干さま】
Orignal Choreography：sm36478450【DISPARATE さま】
Model：松尾年乃助・赤山濯也（ALL OUT!!）【agehaさま】
　　　 ラグビーグラウンド1.01【Rom23Laoさま】
Effect：HAToon2【ミーフォ茜さま】o_SurplusFilter /o_Diffusion【おたもんさま】
ikWatercolor2【ikenoさま】AutoLuminous4/TrueCameraLX【そぼろさま】
A-Toon【カヤ さま】
Tool：Miku Miku dance【樋口優さま】Aviutl【KEN_kunさま】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39783800

松尾年乃助 Ver.

お借りしました
Music： 【Overdose】 なとり様 ⇒ https://youtu.be/H08YWE4CIFQ
Dance Motion：ゆり様 ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm41645695
Orignal Choreography：りんね様 ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm41219869
⇒ https://youtu.be/djHwAAQa0Ak
Camera Motion：オリーブ石油王様 ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm41961346
Model：松尾年乃助（ALL OUT!!）ageha様・ツナギ衣装 AZ様
Effect：Croquis改／HAToon2／M4Layer 【ミーフォ茜様】
o_SurplusFilter 【おたもん様】A-Toon【カヤ様】
Tool：Miku Miku dance【樋口優さま】Aviutl【KEN_kunさま】

ありがとうございます

赤山濯也Ver.はこちら ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm42055768

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42055639

赤山濯也 Ver.

お借りしました
Music： 【Overdose】 なとり様 ⇒ https://youtu.be/H08YWE4CIFQ
Dance Motion：ゆり様 ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm41645695
Orignal Choreography：りんね様 ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm41219869
⇒ https://youtu.be/djHwAAQa0Ak
Camera Motion：オリーブ石油王様 ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm41961346
Model：赤山濯也（ALL OUT!!）ageha様・ツナギ衣装 AZ様
Effect：Croquis改／HAToon2／M4Layer 【ミーフォ茜様】
o_SurplusFilter 【おたもん様】A-Toon【カヤ様】
Tool：Miku Miku dance【樋口優さま】Aviutl【KEN_kunさま】

ありがとうございます

松尾年乃助 Ver.はこちら ⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/sm42055639

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42055768

Amazonで一番売れてるパワーグリップをレビューしていきます！！

【動画で紹介したアイテム】
■ALLOUT パワーグリップ
[Amazon] https://amzn.to/3MGrvN5
[楽天] https://a.r10.to/hkjKxG

■GW SPORTS トレーニンググローブ
（撮影中に紹介したトレーニンググローブ）
[Amazon] https://amzn.to/3trBy1N

■IROTEC（アイロテック）マルチパワーラック MPR
（撮影で使用しているパワーラック・ラットプル）
[楽天] https://a.r10.to/hkJAn8

■IROTEC (アイロテック) ラバー バーベル ダンベル 100KGセット
（動画内で使用しているバーベルセット）
[Amazon] https://amzn.to/450hsZC
[楽天] https://a.r10.to/hur5E4


【本動画のブログ記事版はコチラ！】
ALLOUT「パワーグリップ」をレビュー
https://haraheri-gym.com/allout_powergrip_review/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43030141

今年もニコニコ超会議2024にマッスルタクシーで参加してきました！
マッスルタクシーは、筋肉紳士集団ALLOUTとマッチョフリー素材「マッスルプラス」のメンバーで実施する、お姫様抱っこで来場者を運ぶというクレイジーな企画です！

ニコニコ超会議へALLOUTとしては今年で9年目の参加。マッスルタクシーへの乗車いただいた方は過去一でした！上腕二頭筋も広背筋も非常にパンプアップ□

ニコ超って何？マッスルタクシー？と思う方も多いと思いますが、この動画を見てカオスで楽しい超会議＆マッスルタクシーをお楽しみください！

是非来年ニコ超に来て乗りに来てください□□
来週は2日目の動画を投稿予定です！

筋肉紳士集団ALLOUT
https://allout-japan.com/

イベントでマッスルタクシーを実施されたい主催者様はこちらをご覧ください↓
https://smile-make-smile.com/about/9265/

【マッスルプラスplusについて】
マッスルプラスは「日常に筋肉をプラス！」をテーマにマニアックな要望に応えたマッチョのフリー素材サイトです。そこに登場するマッスルプラスモデルとして特に筋肉の無駄遣いをする主要メンバー、AKIHITO、SOSUKE、外資系筋肉、げんきの4名でこちらのチャンネル「マッスルプラスplus」(マッスルプラスプラス)をお送りします。

マッチョフリー素材〜マッスルプラス〜
https://freephotomuscle.com/


★Youtubeチャンネル「マッスルプラスplus」もよろしくお願いします！
https://www.youtube.com/@muscleplus

僕たち「マッスルプラス」のLINEスタンプも販売が開始されました！下記URLから是非ご購入くださいませ□
マッスルプラス ver.1
https://store.line.me/stickershop/pro...

マッスルプラス ver.2
https://store.line.me/stickershop/pro...


【メンバー】
■AKIHITO
https://twitter.com/AkihitoAll

■SOSUKE
https://twitter.com/s_ichinohe321

■ガイキン
 https://twitter.com/nanchatte_mscl

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43763083

Music： 絶対敵対メチャキライヤー【メドミアさま】sm40355503
Dance Motion：sm43072922【こっちゃさま】
Orignal Choreography：sm41635478【わにさま＆ツナさま】
Model：松尾年乃助・赤山濯也（ALL OUT!!）【agehaさま】ツナギ衣装【AZさま】
Effect：Croquis改/M4Layer/HAToon2【ミーフォ茜さま】
o_SurplusFilter/o_Tonemap【おたもんさま】
TrueCameraLX/ExcellentShadow【そぼろさま】
Tool：Miku Miku dance【樋口優さま】Aviutl【KEN_kunさま】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44044552

10日目10曲目となりまして後２曲残っているんですがまだ動画には出来てないので
とりあえずこのキリのいい１０曲で勝手に始まった復帰祭りを勝手に終えておきます
mp3はピアプロに置いてますhttps://piapro.jp/allout76

何か月後か何年後か「あれ？ナモP復活してたんか我ぇ！」
「おいおいMEIKOはどうしたよ！この不燃ゴミが！」
「今更よくもおめおめと・・・オメイコ！」
みたいな事もあると思います
その時でいいので楽しんでいってくれたら嬉しいですね

また定期的に活動はしていくのでまたよろしくおねだりします。

SynthesizerV色々CVありましたがSAKI時点でGUMIが気に入って結果SAKIばっかり使ってます
MEIKOも出してくんねーかなー

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45135554

ニコニコ超会議2026
｢マッスルタクシー ｢筋肉停留所｣｣
https://chokaigi.jp/2026/creatorcross/0264/

https://x.com/allout_smile?s=21&t=L2g3MBfazB9GOz5QNk44-Q

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46231349

ニコニコ超会議2026お疲れ様でした！！！

来年もよろしくお願いします。

↓↓↓たくさんの出会いに感謝↓↓↓
⬛︎マイクラスクエア
X ▶ https://x.com/m_craft_square?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎催眠術師《KANATAさん》
X ▶ ︎https://x.com/remurora?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎小説・短歌の展示《川里隼生さん》
X ▶ ︎https://x.com/gjhdodskvae47zf?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎ニコふぁん超放送局主催《よくやさん》
X ▶ https://x.com/yokuya498?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎マッスルタクシー《筋肉紳士集団ALLOUTさん》
X ▶ ︎https://x.com/allout_smile?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎ニコニコ超ふぁんくらぶブース主催《てのろねさん》
X ▶ ︎https://x.com/tenorone_ytyn?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎旅行記《結音ニコさん》
X ▶ ︎https://x.com/niko_musubine?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎UTAU収録体験会《きゃんばすさん》
X ▶ ︎https://x.com/kymbus_sab?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎林檎酢のニコニコエアドーム《林檎酢さん》
X ▶ ︎https://x.com/ringo___11?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎ラフラんず！！
《ラフラさん》
X ▶ ︎https://x.com/lafu_la?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ
《HaLtopさん》
X ▶ ︎https://x.com/halto_p?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

⬛︎CAIND《出演:じゅんのさん》
X ▶ ︎https://x.com/junno_music_?s=21&t=D_a9LRZXdO978iwlk562aQ

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46241675

今回で9回目となるニコニコ超会議でのマッスルタクシーは、なんど2日間で1000人以上の方にお姫様抱っこ、肩乗せ、騎馬戦型などでご乗車いただきました！本当にありがとうございました🙇‍♂️✨

さらに… ゴールデンボンバー 鬼龍院翔さんを担いでステージ付近までマッスルタクシー！そしてなんと… ラスボスこと小林幸子さんにもブースに遊びに来ていただきました！！会場で一緒に盛り上がってくれた皆さん、感謝です！ マッスルパワーで最高の2日間になりました！

来年はマッスタクシー10周年🔥 さらにパワーアップして帰ってきますので、ぜひまた乗りに来てください💪

【筋肉紳士集団ALLOUT】
■HP
https://allout-japan.com/
■X
https://x.com/ALLOUT_smile
■Instagram
https://www.instagram.com/allout.muscle/

【マッチョフリー素材マッスルプラス】
■WEB
https://freephotomuscle.com/
■X
https://x.com/muscleplus_free
■Instagram
https://www.instagram.com/muscleplus2929/?hl=ja

【出演メンバー】
■AKIHITO
https://twitter.com/AkihitoAll
https://www.instagram.com/akihitoohara/
https://www.youtube.com/channel/UCp2In7mogtiB26j9DiWwnyA

■SOSUKE
https://twitter.com/s_ichinohe321
https://www.instagram.com/s.ichinohe321/ T

■ガイキン

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46283074