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加重しての懸垂です。40kgからドロップセットです。178cm77kgブログ　http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12126513

やっと出来るようになったばかりです。178cm77kgブログ　http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12126693

結構長い間追うんですね！！
頑張るぞー！


※今作での目標
　・ヘタレ、ビビり卒業
　・サクサクプレイを目指します。

※注意事項
　・これはサクサクプレイを【目指す】動画です。
　　基本的にグダグダなので、ご視聴者の皆様にはイライラさせてしまう部分があります。
　　それでもイイよと言う方のみ、ご視聴お願い致します。
　・所々カットしている箇所がありますが、特に何もせずウロウロしているだけなのでカットしました。


　前→sm12075310　　次→sm12171188　 part1→sm9580507　 ＭＧＳ４プレイリスト→mylist/17439612　うｐ主が今まで上げてきた動画→mylist/11231870

　ブログ→http://tatsu373.blog113.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12128862

布告中にモンスターに倒され、暗転してキープに戻ってみたら･･･そこは準備中の世界だった。(TロT)経緯：http://koulang.blog.so-net.ne.jp/2010-09-16-4

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12129082

リバイアサン後半です。
前→sm12084671次→sm12174671　mylist/20606776　part1→sm11779500
ホームページ→http://byourousorukamo.blog27.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12130013

動画初投稿ランキングすら入らないプレイです…Blog用です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12130774

新型iPodtouchで撮影です。50kgでのショルダープレスです。178cm　77kgブログ　http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/※わかりづらくて申し訳ないですが、35秒のところで10ｋｇプレートの外側に1.25ｋｇのプレートが写っています。10ｋｇ×4＋8.2ｋｇ（バー）＋1.25ｋｇ×2＝50.7ｋｇ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12131516

ただ単に初陣。やっぱり格闘機って良いですよね＾＾

リオン報告書
http://blog.livedoor.jp/rion_rockheart/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12131659

doragomaです。
雀龍門です。

Myblog http://getpower.blog21.fc2.com/
Mylist mylist/17947113

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12132070

譜面動画

DL先：http://jukaimilk.blog100.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12133881

生きてますよ

RPGは卑怯。俺にもよこせ！
前sm11071298 次/sm12135096 マイリストmylist/19397717 ブログhttp://scarletbreeze.blog38.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12134907

スナイパーライフルめっちゃいいじゃん！なんで俺前回使わなかったんだろう・・・
前sm12134907 次sm12135222マイリストmylist/19397717 ブログhttp://scarletbreeze.blog38.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12135096

こんにちは。じゃけんです。更新が遅れてしまって申し訳ない。しろぐまさんの毎晩の襲撃により、うｐするのが遅くなってしまいました。次回からやっと、僕が待ちに待ったバトルパートになります。誰が一番強いか正々堂々と勝負しようと思います。　　前：sm12021029　次：sm12355459　マイリス：mylist/19099691　ブログ：http://blog.goo.ne.jp/syuore

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12135210

譜面動画

DL先：http://jukaimilk.blog100.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12135509

譜面動画

DL先：http://jukaimilk.blog100.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12136197

http://kouji328.blog59.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12139850

こんにちは、ぱみちんです。なにやら噂の人らしい。。。
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■チームデスマッチ：Underpass
■装備：MP5/SPAS　マラソン/攻撃UP/プロ忍　ブラストシールド/スタン
問題の動画：sm11847761
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NiCoD祭3参加受付は以下のURLから
http://journal9.blog52.fc2.com/blog-entry-150.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12140362

ブーメランが便利すぎる件について。　　前→sm12121352　次→sm12162422　ブログ→http://eiden182.blog133.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12141430

http://yugari824.blog85.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12141927

えとー・・・今回の内容は確か・・・流歌がパラパラを踊りつつ、「ルカルカ☆ナイトフィーバー」を歌いながら灰原病院を全力で走り回るんだっけ？
記憶力悪すぎ(　･´ｰ･｀)
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マイリスト→mylist/19154332　ブログ http://mittiy141.blog73.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12145142

テレサかわいいよテレサ

※謎の怪奇現象により音声が録音できていなかったのでうｐ主が一人でアテレコしています
なので今回は殿＠さんの音声が入っていません
まあ、ホラーゲーム実況ではよくあることなので
あ、関係ないかもしれないけどお風呂でだるまさんがころんだって考えちゃだめだよ（笑）
・ルイージマンションをふたりで久々プレイ
・プレイヤー：殿＠　しゃべってんの：うｐ主
・でっかい敵一匹ごとにプレイヤー交代
・聞き取りにくいところ、不適切な表現あると思いますがご了承くださいませ。
前→sm12098937　次→sm12163308
まとめ→mylist/20195619　うｐ主マイリス→mylist/18331490 殿＠マイリス→mylist/20538127
うｐ主ツイッター→https://twitter.com/lavitaso
殿＠ブログ→http://atamayowaitono.blog129.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12146126

奇跡的にランキング11位にはいってしまいましたので投稿（blog用）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12153313

USASAやってきましたBlog用です相手倒してなくていいんですアメリカですから^^b

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12153508

えーとお久しぶりです(・´з`・)
実鞍和馬こと-TaNaKa.*(少し前にネーム変更しました)
今回は身内のやつらとのクラン戦をあげてみました
Live Movie Makerの不具合もあり
今現在はWindowz Movie エンコーダーを使わせていただいてます
なので今回はテストがてらにあげてみました
ではご観覧ください！
私のブログ：http://mattariksmikura.blog42.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12155128

（´・ぺ・｀）＜海底探索3日目、引き続き迷子回である。
短いのでpart6、7をまとめてUPしてみました。


※PC日本語版、難易度ノーマルです。

実況バイオショックmylist :mylist/21114934　　前回(part5) sm12144433　　次回(part7) : sm12156328
主婦が何かと戦うpart1集 : mylist/21290995　　ぺちこみゅ : co300350　　ゲーム用blog : http://pechicom.jugem.jp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12156250

実況中に藤井せんせーの話もいれたいんですが、低級には難しい。。。
まあ、とにかく、次は9/22ですよ。皆の衆。

ブログ時々やってます→　http://jchess403.blog7.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12157572

自作譜面

ブログにて公開中
http://blog.goo.ne.jp/just-a-minute

動画ズレてたらスマン

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12159315

禁断の森～マコレ救出編～終了！！　というわけで３つ目の宝玉を求めいざ！！では次回もよろしくお願いします！前→sm12141430　次→sm12265833　ブログ→http://eiden182.blog133.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12162422

内容がないよう
音声もないよう
アテレコしたよう

・ルイージマンションをふたりで久々プレイ
・プレイヤー：殿＠　しゃべってんの：うｐ主
・でっかい敵一匹ごとにプレイヤー交代
・聞き取りにくいところ、不適切な表現あると思いますがご了承くださいませ。
前→sm12146126　次→sm12163508
まとめ→mylist/20195619　うｐ主マイリス→mylist/18331490 殿＠マイリス→mylist/20538127
うｐ主ツイッター→https://twitter.com/lavitaso
殿＠ブログ→http://atamayowaitono.blog129.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12163308

音声ｋｔｋｒ

・ルイージマンションをふたりで久々プレイ
・プレイヤー→おっさん・大食い：殿＠　お嬢：うｐ主
・でっかい敵一匹ごとにプレイヤー交代
・聞き取りにくいところ、不適切な表現あると思いますがご了承くださいませ。
前→sm12163308　次→sm12183557
まとめ→mylist/20195619　うｐ主マイリス→mylist/18331490 殿＠マイリス→mylist/20538127
うｐ主ツイッター→https://twitter.com/lavitaso
殿＠ブログ→http://atamayowaitono.blog129.fc2.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12163508

ついにEXアリーナも終了しました。
これで心置きなくLRPに行けます。
今までご視聴ありがとうございました。
おまけのBGMは「爆裂！！アキラトルネード！！」
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ブログ⇒http://dyginger.blog72.fc2.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12166660

最近、午後の紅茶をよく飲みます。カロリーオフとかノンカロリーの飲料の味が苦手なので。あの、人口甘味料がね…なんであんな躍起になって流行らせようとしてるのかしらね。

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mylist/17891076
http://shutupshoot.blog59.fc2.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm12167094