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【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D MST 2:30:14 Part3【ゆっくり解説】

世界12位、日本2位(2023/3/4)

YouTube版(参考にした走者、動画のURLもこちらの概要欄にあります)
↓こっちが元です。
https://youtu.be/ua9yRv5MIW0

バグ技解説動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLutA8_jzv2-vd9pwv7cTG_Mt-9HN_YiyJ

レイアウト
https://commons.nicovideo.jp/material/nc180937?ref=pc_watch_contentstree_parent

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41910311

【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D MST 2:30:14 Part2【ゆっくり解説】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41910210

【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D MST 2:30:14 Part1【ゆっくり解説】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41910081

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#21 DAY63-65【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/12/12-14
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41874764

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#20 DAY61-62【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/12/10-11
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41799412

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#19 DAY57-60【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/12/6-9
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41790031

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#18 DAY52-56【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/12/1-5
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41769427

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#17 DAY42-51【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/11/21-30
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41756620

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#16 DAY29-41【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/11/8-20
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
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■ビーレジェンドクレアチン
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■ビーレジェンドアミノフロウジョン
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■ビーレジェンドプレワークアウト
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■ビーレジェンドリアファイバー
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■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
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■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41736057

【筋トレ】初心者にお勧めの食材とサプリメント | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンドプロテイン】

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

筋トレ初心者の中には「どんなものを食べればいいか分からない…」「サプリメントが多くて何を摂ればいいか分からない…」と疑問い思っている方も多いのではないでしょうか？
今回は「筋トレ初心者にお勧めの食材とサプリメント」について解説します
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■ビーレジェンドプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■マルチビタミン＆ミネラル
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■リアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:40 筋トレ初心者に知っておいて欲しいこと
#03:29 筋トレ初心者にお勧めの食材とサプリメント
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41727019

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#15 DAY26-28【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/11/5-7
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
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■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41722552

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#14 DAY24-25【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/11/3-4
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41703058

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#13 DAY22-23【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/11/1-2
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41690425

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#12 DAY20-21【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/30-31
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41671229

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#11 DAY18-19【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/28-29
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg
■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41666971

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#10 DAY16-17【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/26-27
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41639724

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#9 DAY14-15【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/24-25
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41635793

【大食い】24時間10,000kcalチャレンジ！ボディビルダー大林オフ期のルーティン＃8 DAY13

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/23
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41631737

ボディビルダー大林オフ期のルーティン #7 DAY12【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/22
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
--------------------------------------------------------------------------
■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41612753

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#6 DAY10-11【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/10/20-21
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41567838

【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D All Dungeons 1:33:14 Part4【ゆっくり解説】

世界6位、日本2位(2022/12/25)

YouTube版(参考にした走者、動画のURLもこちらの概要欄にあります)
↓こっちが元です。
https://youtu.be/PXi9ZqYGnHw

バグ技解説動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLutA8_jzv2-vd9pwv7cTG_Mt-9HN_YiyJ

レイアウト
https://commons.nicovideo.jp/material/nc180937?ref=pc_watch_contentstree_parent

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41583664

【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D All Dungeons 1:33:14 Part2【ゆっくり解説】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41583650

【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D All Dungeons 1:33:14 Part1【ゆっくり解説】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41583647

【RTA】ゼルダの伝説時のオカリナ3D All Dungeons 1:33:14 Part3【ゆっくり解説】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41583659

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#5 DAY8-9【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/18-19
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41563366

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#4 DAY6-7【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/16-17
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
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■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41563301

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#3 DAY4-5【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/14-15
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41558909

ボディビルダー大林オフ期のルーティン#2 DAY3【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/13
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
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■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
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■ビーレジェンドプレワークアウト
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■ビーレジェンドリアファイバー
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■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
https://belegend.jp/k/yt/52
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41534438

新シーズン突入！ボディビルダー大林オフ期のルーティン #1 DAY1-2【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林オフ期のルーティン
2022/10/11-12
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
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■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
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■ビーレジェンドクレアチン
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■ビーレジェンドアミノフロウジョン
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■ビーレジェンドプレワークアウト
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■ビーレジェンドリアファイバー
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■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
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■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41504235

大会優勝のご報告【ビーレジェンドプロテイン】

【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
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■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
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■ビーレジェンドクレアチン
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■ビーレジェンドアミノフロウジョン
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■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41476912

【過酷な減量後】大会終了後に食べたかったものを全部爆食いしたら幸せ過ぎた【ビーレジェンドプロテイン】【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビル大会終了後に食べたかったものを全部爆食いしたら幸せ過ぎました

【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
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■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
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■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
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■ビーレジェンドクレアチン
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■ビーレジェンドアミノフロウジョン
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■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41469084

WNBFプロクオリファイ直前】ボディビルダー大林の減量ルーティン DAY255-258【ビーレジェンドプロテイン】

ボディビルダー大林の減量期の食事とトレーニングルーティン
2022/10/7-10/10
【ビーレジェンド大林が使っているサプリメント】
■ビーレジェンドWPCプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
■ビーレジェンド MD（マルトデキストリン）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンド V&M（マルチビタミン＆ミネラル）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lmv01
■ビーレジェンドクレアチン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドアミノフロウジョン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/56ctg
■ビーレジェンドプレワークアウト
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lwo01
■ビーレジェンドリアファイバー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/2036ctg

■ビーレジェンド大林のボディビル挑戦記
https://www.youtube.com/watch?v=TAK-g3CT514&list=PL4e42e3vRfzSe4l6sNyRkzSMJlZ-wjkIh
■ビーレジェンド大林のInstagram
https://www.instagram.com/kosei_naturalbodybuilding
■ビーレジェンド大林が着用しているトレーニングウエア
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション7年連続最高金賞受賞（ナチュラル）国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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