Exercise - nicozon

Windows of the World ll)Rain Forest

A most extended exercise in multiculturalism unfolds in the 6-movements “Windows of the World”, written for the one which provides solo opportunities for several principal players in the band. Composer takes us first to Latin America, then to Southeast Asia to Japan, and onwards to sub-Saharan Africa. We get a gentle reprieve via a nostalgic hint of the British Isles before we land in the melting pot of all styles, the USA. The world seems by then a global musical village. “Rainforest”, the 2nd movement, explores the simple beauty of an equatorial tropical forest rain. The composer invites you to close your eyes and experience the soothing beginning of the birdsong, rain and a dense mist, and the quiet conclusion. If you listen closely, you can here the drops of the water falling from the leaf of the land. This ‘derivational’ one was drawn for HOWL, the coterie magazine of Project-D kemonomichi (HIRO et al. 2005).

http://www.nicovideo.jp/watch/sm19303255

Learn English: Practice Should have should've shlouda Intermediate Pracitce Exercise

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20498833

BASIC TRAINING

ハリウッド・エアロビクス
Let's exercise! ｗ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20716477

【Camera exercise】—★Foxy★—Wake up【FNAF MMD/4K】

【Please turn on WQHD】

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Motion by 糠米V
https://www.bilibili.com/video/av43253106/

Camera by me
DL:NOPE

Model:
1.Funtime Freddy
RubyRain19/agahat/tda/woobak/jjinomu/Palcario/Illusion/黒猫屋さん/penelopepeace/palcario

2.Foxy
Xsugarbunny

MME:
FilmGrain-1.0.0
LightBloom-1.1.1
SMAA-1.0.0
ray cost 1.5.1
FXAA-1.0.0

Song:Travis Scott - WAKE UP
https://www.youtube.com/watch?v=yChnkXhauwM

http://www.nicovideo.jp/watch/sm35682733

英語版妖怪ウォッチed

The Yo-kai are coming! The hit series, YO-KAI WATCH is coming to Disney XD, premiering on Oct 5th, 5 p.m. ET/PT. New episodes air daily between Oct 5th and Oct 9th and afterward weekly on Mondays at 5 p.m. ET/PT. http://disneyxd.disney.com/yokai-watch

Yo-kai Story

One summer day, I stumbled upon something amazing...

One summer day, an average fifth-grade kid named Nathan Adams, comes across a strange old capsule vending machine in the mountains. He puts in a coin and opens a sealed rock capsule that emerges to discover... it's actually a Yo-kai named, Whisper!

Whisper, a self-proclaimed "Yo-kai butler," gives him a Yo-kai Watch that lets him see hidden Yo-kai all over the world. Once he befriends a Yo-kai, they give him a Yo-kai Medal that he can use to summon them when Nate needs help. Nate soon finds himself calling upon his Yo-kai friends to solve life's everyday problems.

YO-KAI EXERCISE NO. 1 (ENGLISH VER.)

Lyrics by Mark Risley

Composed by Tomoki Kikuya
Arranged by Hirofumi Hibino
English Version Voice Direction and Mixing by Will Anderson

Performed By: Melissa Hutchison & Alicyn Packard

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36102312

股関節を開く　三日月のポーズ　quick stretch for hip flexor □Crescent Moon Pose

Āñjaneyāsana, Crescent Moon Pose or Ashwa Sanchalanasana, Equestrian Pose is a lunging back bending asana in modern yoga as exercise□It is sometimes included as one of the asanas in the Surya Namaskar sequence(sun salutation flow). ・

・
アンジャネーヤーサナ・三日月のポーズ□

ポーズ名の由来：アンジャナという名前の女性が、毎日祈って子供をほしがる姿を象徴しているポーズ。生まれた子供がアンジャネーヤで、後のハヌマーン（猿の神様）。アンジャネーヤ＝王の名アーサナ＝ポーズ。 □ポーズの効果□

全身をバランスよく強化、柔軟にします。上半身は胸椎から伸展させることで、胸部の柔らかさが得られます。骨盤を下に沈ませるほど、股関節の柔軟性が高まり、ポーズが安定しますが、痛さが気持ち良さを超えないくらいが一番いいです。胸を開くことで呼吸も通りやすくなり、精神を高め、自信も付けてくれるポーズです。股関節辺りのリンパにアプローチするため、下半身の浮腫み解消・デトックスにも◎

体が硬い人の場合…

股関節が硬いと、前脚に踏み込むことができなくて、鋭い痛みまで感じる人もいます。下半身が不安定で上半身も伸びにくくなってしまいます。ポーズを行う前に軽く歩く、スクワットする、部屋の掃除をするなどしてウォーミングアップして体を温めてからやってみてね□お風呂上がりも□体が柔らかくなってるので起き抜けより、やりやすいかと思います。痛い時は手は上げず、上半身を床を押して支えてく下さい。

参考　ヨガジャーナルオンライン

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36424336

ショパン - ノクターン Op. 9 No. 2 in Eb / Chopin - Nocturne Op. 9 No. 2 in Eb

I play the piano as if I conduct an orchestra.
まるでオーケストラを指揮するように、私はピアノを演奏します。

As all the work has stopped it by COVID-19, I am during the piano special training since the student. But it's to say that the exercise of the piano is a part to compose music that I am different from other people.

COVID-19により仕事が全て中断してしまったので、学生以来のピアノ特訓中。ただ、他の人と違うのは、ピアノの練習は作曲をするための一環であると言うことです。

Website ► https://leoshibata.com
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SoundCloud ► https://soundcloud.com/shibataleo

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36941109

【癒し過ぎ注意】マイエクササイズ　ニヤニヤが止まらない病にかかる可能性あり

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37442828

Putine's Creative Exercise

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38365141

[DOAXVV]かすみが背筋トレーニングをする

Kasumi's Back extension exercise
[DOAX Venus Vacation]
©コーエーテクモゲームス

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40260017

Creative Exercise [8-Bit; VRC6] - Mario Paint マリオペイント

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マリオペイントより「Creative Exercise」8-Bit; VRC6 Versionです。

初めてファミコンアレンジに挑戦してみました！
多分VRC6のはず…（自信ない…笑）
なんか可愛い感じになった。

★チャンネル登録はこちら（YouTube）
https://www.youtube.com/user/VukX1982?sub_confirmation=1

▼ファミコンアレンジ / 8-Bit Chiptune
mylist/73033406

▼ゲーム音楽アレンジ / GAME MUSIC ARRANGE
mylist/73033484

Game:マリオペイント / MARIO PAINT
Music:Creative Exercise
Composer:田中宏和 / Hirokazu Tanaka
Arranged by Crystal
Sound Source:Magical 8bit Plug

▼くりすたるTwitter
https://twitter.com/Crystal_X_
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カラオケ音源プレイリスト：mylist/73030244
カバーソング：https://youtube.com/playlist?list=PL8hbLanZVw4fU7pjVFAe34oVyKznGeUMt

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40323415

ニコリョナゲームオーバー Nico Ryona Mila Exercise Dead or Alive 6 デッドオアアライブ 6

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41383272

【早くなる練習用TAB】ジョン･ペトルーシギターピッキング基礎練習テクニカルギター John Petrucci Picking Exercise Guitar 【キソレン TAB】

スピードアップしていきます。 BPM50-150
【シリーズ】John Petrucci Picking Exercise基礎練習【ゆっくり】
【TAB BLOG】https://kiso-ren.com/?p=144
▼他の速さ･速度でじっくり練習する場合はこちら
https://www.nicovideo.jp/series/392038?ref=garage_share_other

▼ジョン･ペトルーシギター練習用楽譜一覧
https://kiso-ren.com/?tag=john-petrucci

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41858674