キーワード FITNESS が含まれる動画 ： 332 件中 225 - 256 件目

【VOICEVOX実況】モエロトルほのぼのコロニー
主要mod　MoeLotl Race DLC COLLABORATION VOID UNIVERSE
難易度　勝ち目のない楽しさ
無限リロード
目標　動画を完走したい
影響の大きいmod
PROPER MELEE
MELEE FITNESS
Aiming Time Factor Tweak
PackTurret reload
VOICEVOX：四国めたん 甘晴はう https://voicevox.hiroshiba.jp/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46533117

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「フィジークで勝つための身体を作る 肩トレ種目」について指導していたきました
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【前半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント
https://youtu.be/Pt97HELTYaE
【後半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント
https://youtu.be/uZ8Ha38Djk8
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■トレーニングジム KENKODO
https://miekenkodo.com/
■Twitter： https://twitter.com/miekenkodo
■Instagram： https://www.instagram.com/kenkodo
■YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCdDgrPHzrY0o11tTko6zySw
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
http://bodybuilding-fitness.jp/Nara.html
■Instagram： https://www.instagram.com/jbbf_nara
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40736822

15分の自宅トレーニングにぴったりなBGMです！
猫耳の女の子「ルミナ」と一緒に、ストレッチや筋トレを楽しく続けましょう💪
集中したい方、初心者の方、女性の方にもおすすめです。
お気に入りの場所で、リラックスして運動習慣をつけていきましょう♪

Youtube版⇒https://youtu.be/r_TS71Z0AYc


📍プレイリストで【残り5分・10分】からも再生できます！
お好きに調節してくださいね😺


This 15-minute home workout BGM is perfect for stretching and bodyweight training. Join Lumina, the cat-eared girl, and enjoy training at your own pace! Great for beginners, women, and anyone looking to stay active at home. Let’s make fitness fun and part of your daily routine!


🎵プレイリスト分岐🎵
00:00 スタート！
05:00 リズムに乗って
10:00 ラストスパートへ
15:00 お疲れ様！30秒リラックス、ストレッチタイム


◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆
【🔔チャンネル登録 & 高評価をお願いします！ 🎉】
ホーム⇒https://www.youtube.com/channel/UC9gq6lI4iUIY9bGo7WQDRpA

🎧他のBGMシリーズ🎧
【🚺トレーニング・ジム・ランニングBGM】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd3L5kNAc47I84COWRtyGFnEhMrPRFSX4

【🐾詩音ラボの歌】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd3L5kNAc47It_eNjfuccEF6i3uCWVNGn

【🎍和楽器】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLd3L5kNAc47IP409LoXinmjM6sV8Ji-0Y

【🐈ローファイ＋猫耳】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLd3L5kNAc47L2frvuN4wWWdH1_T0yD-aD

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45164087

筋トレライブラリー
トライセップスキックバック


筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.

おすすめ動画　Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department


instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
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https://twitter.com/kimiiro00

質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38852748

筋トレライブラリー　ダンベルフライ
大胸筋を高強度でストレッチ出来る重要な種目です。
きっちりフォームを抑えておきましょう！

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629649

筋トレライブラリー　ダンベルアームカール
太い腕を手に入れましょう！

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629616

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JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「ボディビル大会で審査員が審査の時に見ているポイント」などについてお伺いしました
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【前半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント
https://youtu.be/Pt97HELTYaE
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■トレーニングジム KENKODO
https://miekenkodo.com/
■Twitter： https://twitter.com/miekenkodo
■Instagram： https://www.instagram.com/kenkodo
■YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCdDgrPHzrY0o11tTko6zySw
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
http://bodybuilding-fitness.jp/Nara.html
■Instagram： https://www.instagram.com/jbbf_nara
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40594768

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
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Also update my training record.

おすすめ動画　Recommended videos
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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LEGENDSオフィシャルトレーニー
https://real-style.co.jp/category/1929/

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39094033

東日本橋にある筋トレの秘密基地…そこでBLAZEPODやウォータバッグなどを使い
今までになく苦戦する筋肉の伝導師・駒田航！
無限に楽しめる筋トレメニューの数々…！？ぜひご覧ください！
▼YouTubeで公開中！筋肉を愛する声優×トレーナーの【筋肉∞対談】
https://youtu.be/yL8YU4F6yaw
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【8×8 Conditioning Lab（エイトバイエイト コンディショニングラボ）】
▶HP：https://88conditioning-lab.com/
▶Instagram：https://www.instagram.com/8x8conditioning.lab/
▶Instagram（小林トレーナー）：https://www.instagram.com/life_fitness_makoto367/

【無限の可能性を生み出す筋トレアジト！】
無限の可能性を生み出す、そんな想いから生まれた「8×8 Conditioning Lab」。
トレーニングジムにもなり、スタジオにもなり、サロンにもなり
色々なカタチに化けることで、悩みをあらゆる側面から解決！
トレーナーをはじめインストラクター・健康産業の先生方の
交流も生まれるまさにラボ的な筋トレの秘密基地です！

【無料カウンセリング！】
スポーツトレーナー指導歴17年目、さらに講師のお仕事もされていた
小林誠トレーナーは知識が豊富！
一般の方は勿論、スポーツトレーナーでもあるので
アスリートの方にもおすすめです！

▼無料カウンセリング申し込みページ
https://88conditioning-lab.com/lab_campaign/about_lesson/
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＜出演者＞
MC：駒田航
▼筋プルちゃんねる / Wataru Komada Kinpuru 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCktEvp2_9Fvcnp5ewjma_rw

http://www.nicovideo.jp/watch/so40580739

【ソウルアローオンラインダンスレッスン】YouTubeチャンネル
チャンネル登録をして新しい動画をチェック！
▸ https://www.youtube.com/c/soularrowdanceschool/videos

【ソウルアローダンススクール】ウェブサイトはこちら
全国のスタジオで講師と生徒のマンツーマンレッスン
▸ https://xn--pcktaa0a2trb3ck.com
TEL 0120-998-403

【インストラクタープロフィール】
OSAMU

横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導
LA EDGI 合同パフォ出演
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場

詳しいプロフィールはソウルアローダンススクールのサイトをご覧ください
▸ http://wp.me/p7nfHI-jW

ソウルアローダンススクール Instagram
▸ https://www.instagram.com/soularrow_danceschool/

ソウルアローダンススクール Twitter
▸ https://twitter.com/soularrow_dance

ソウルアローダンススクール Facebook
▸ https://www.facebook.com/soularrow.danceschool

ソウルアローダンススクール Tiktok
▸ https://www.tiktok.com/@soularrowdance

#ダンスレッスン​ #サルサ #salsa​ #DanceLesson​ #DanceSchool​ #Dance​

http://www.nicovideo.jp/watch/so38822653

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JBBFトップフィジーク選手 伊吹主税 選手の肩のトレーニングメソッドを公開！
2019年
関西オープン選手権176㎝以下級 優勝&ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 8位
2020年
マッスルゲート神戸176㎝以下級 優勝&オーバーオール 優勝
ゴールドジムJAPAN CUP176㎝以下級 優勝&オーバーオール 2位
2021年
ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 優勝&オーバーオール 6位
2022年 ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 優勝
JBBF FITNESS JAPAN グランドチャンピオンシップス 2022 優勝
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■伊吹主税選手が着用しているトレーニングウエア
http://real-style.co.jp/member_regist_new.html?serial_no=CB3DBEAAAN
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伊吹主税選手の肩トレ集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzR39ojTUYirSJvSKKDnDDww
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション8年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41348204

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
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おすすめ動画　Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

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https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department

LEGENDSオフィシャルトレーニー
https://real-style.co.jp/category/1929/

instagram
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ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
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Twitter
https://twitter.com/kimiiro00

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39093977

主に男性のステップとリードの解説です。

【サルサダンスレッスン】
Lesson1 SALSA DANCE
▸ https://youtu.be/9z3_8hwKb1U

Lesson2 SALSA DANCE ベーシック
▸ https://youtu.be/_uRp8sVMpU8

Lesson3 SALSA DANCE ベーシック アレンジ
▸ https://youtu.be/DWxosnsY7bE

Lesson4 サルサペアダンス 超初級 男性編その1
▸ https://youtu.be/28F5-x_P6Zk

【ソウルアローオンラインダンスレッスン】YouTubeチャンネル
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【ソウルアローダンススクール】ウェブサイトはこちら
全国のスタジオで講師と生徒のマンツーマンレッスン
▸ https://xn--pcktaa0a2trb3ck.com
TEL 0120-998-403

【インストラクタープロフィール】
OSAMU

横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導
LA EDGI 合同パフォ出演
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場

詳しいプロフィールはソウルアローダンススクールのサイトをご覧ください
▸ http://wp.me/p7nfHI-jW

ソウルアローダンススクール Instagram
▸ https://www.instagram.com/soularrow_danceschool/

ソウルアローダンススクール Twitter
▸ https://twitter.com/soularrow_dance

ソウルアローダンススクール Facebook
▸ https://www.facebook.com/soularrow.danceschool

ソウルアローダンススクール Tiktok
▸ https://www.tiktok.com/@soularrowdance

#ダンスレッスン​ #サルサ #salsa​ #DanceLesson​ #DanceSchool​ #Dance​

http://www.nicovideo.jp/watch/so39731862

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JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「フィジークで勝つための身体を作る 背中トレ種目」について指導していたきました
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■トレーニングジム KENKODO
https://miekenkodo.com/
■Twitter： https://twitter.com/miekenkodo
■Instagram： https://www.instagram.com/kenkodo
■YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCdDgrPHzrY0o11tTko6zySw
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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肩メロン目指して頑張りましょう！

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38506421

ビーレジェンド東京出張対談シリーズ 第4弾

今回は「EMi fitnessさん」と対談！

EMiさんの人気の秘密に納得！


■ビーレジェンド 北斗の拳コラボ プロテイン LP ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/lp/lpc21

■800セット限定！ビーレジェンド 北斗の拳 世紀末セットはコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/ltsfs

■ビーレジェンド 北斗の拳 明日への種モミ風味 (1kg) はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc21

■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんプロテイン 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんポコちゃんセット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm35244739

筋トレライブラリー　リバースランジ
股関節、お尻のトレーニングやスポーツの補強(走る系)にオススメ

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39111539

筋トレライブラリー
バックエクステンション
強度高め　背面全体を使います

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38897930

今回はヒップアダクション/インナーサイのマシン使用方法解説です。
特に難しい点もないのでポイントを押さえてより効かせられるように
やってみましょう！


筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38877519

ニッチでマニアック、濃厚な筋プル！
今回は5kmとも噂される…？駒田航の脚の膝下の長さを大公開♥
3分で手軽にできるウエスト引き締めトレーニングもぜひ実践ください！

▼YouTubeで公開中！筋肉を愛する声優×トレーナーの【筋肉∞対談】
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【8×8 Conditioning Lab（エイトバイエイト コンディショニングラボ）】
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▶Instagram（小林トレーナー）：https://www.instagram.com/life_fitness_makoto367/

【無限の可能性を生み出す筋トレアジト！】
無限の可能性を生み出す、そんな想いから生まれた「8×8 Conditioning Lab」。
トレーニングジムにもなり、スタジオにもなり、サロンにもなり
色々なカタチに化けることで、悩みをあらゆる側面から解決！
トレーナーをはじめインストラクター・健康産業の先生方の
交流も生まれるまさにラボ的な筋トレの秘密基地です！

【無料カウンセリング！】
スポーツトレーナー指導歴17年目、さらに講師のお仕事もされていた
小林誠トレーナーは知識が豊富！
一般の方は勿論、スポーツトレーナーでもあるので
アスリートの方にもおすすめです！

▼無料カウンセリング申し込みページ
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＜出演者＞
MC：駒田航
▼筋プルちゃんねる / Wataru Komada Kinpuru 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCktEvp2_9Fvcnp5ewjma_rw

http://www.nicovideo.jp/watch/so40705909

前回の動画でお伝えした内容のアップデートです。
・ライトターンテクニック
・アンダーアームターンテクニック
など

【サルサダンスレッスン】
Lesson1 サルサダンス
▸ https://youtu.be/9z3_8hwKb1U

Lesson2 サルサダンス ベーシック
▸ https://youtu.be/_uRp8sVMpU8

Lesson3 サルサダンス ベーシック アレンジ
▸ https://youtu.be/DWxosnsY7bE

Lesson4 サルサペアダンス 超初級 男性編その1
▸ https://youtu.be/28F5-x_P6Zk

Lesson5 サルサペアダンス初めの一歩
▸ https://youtu.be/xDdWFZ94wEw

Lesson6
▸ https://youtu.be/hPI6MUsuLiM

【ソウルアローオンラインダンスレッスン】YouTubeチャンネル
チャンネル登録をして新しい動画をチェック！
▸ https://www.youtube.com/c/soularrowdanceschool/videos

【ソウルアローダンススクール】ウェブサイトはこちら
全国のスタジオで講師と生徒のマンツーマンレッスン
▸ https://xn--pcktaa0a2trb3ck.com
TEL 0120-998-403

【インストラクタープロフィール】
OSAMU

横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導
LA EDGI 合同パフォ出演
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場

詳しいプロフィールはソウルアローダンススクールのサイトをご覧ください
▸ http://wp.me/p7nfHI-jW

ソウルアローダンススクール Instagram
▸ https://www.instagram.com/soularrow_danceschool/

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▸ https://www.tiktok.com/@soularrowdance

#ダンスレッスン​ #サルサ #salsa​ #DanceLesson​ #DanceSchool​ #Dance​

http://www.nicovideo.jp/watch/so40150879

★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

JBBF三重県連盟理事長 / IFBB国際審査員 宮島望氏をお迎えして、「フィジーク大会で審査員が審査の時に見ているポイント」「フィジーク競技で最も重要な部位」「フィジーク大会に出場を考えている方へのアドバイス」などについてお伺いしました
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【後半】メンズフィジーク大会で審査員が見ているポイント
https://youtu.be/X6a4xyVhNgU
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■トレーニングジム KENKODO
https://miekenkodo.com/
■Twitter： https://twitter.com/miekenkodo
■Instagram： https://www.instagram.com/kenkodo
■YouTube： https://www.youtube.com/channel/UCdDgrPHzrY0o11tTko6zySw
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■JBBF奈良県ボディビルフィットネス連盟
http://bodybuilding-fitness.jp/Nara.html
■Instagram： https://www.instagram.com/jbbf_nara
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40554417

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JBBFトップフィジーク選手 伊吹主税 選手の肩のトレーニングメソッドを公開！
2019年
関西オープン選手権176㎝以下級 優勝&ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 8位
2020年
マッスルゲート神戸176㎝以下級 優勝&オーバーオール 優勝
ゴールドジムJAPAN CUP176㎝以下級 優勝&オーバーオール 2位
2021年
ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 優勝&オーバーオール 6位
2022年 ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 優勝
JBBF FITNESS JAPAN グランドチャンピオンシップス 2022 優勝
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■伊吹主税選手が薬用しているトレーニングウエア
http://real-style.co.jp/member_regist_new.html?serial_no=CB3DBEAAAN
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伊吹主税選手の肩トレ集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzR39ojTUYirSJvSKKDnDDww
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション8年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41311057

１種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング！
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)
今回はスパイダーレッグレイズ！
下半身、腹筋、背中、腕、肩に刺激を与えます。
みんな挑戦してみてね！

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.

おすすめ動画　Recommended videos
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel

アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department

LEGENDSオフィシャルトレーニー
https://real-style.co.jp/category/1929/

instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00

質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39093939

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【インストラクタープロフィール】
OSAMU

横浜の基地で踊りに触れたのをキッカケに様々なダンスを経験
SOUL / JAZZ / TAP / BALLET / SALSA / HIP HOP / HOUSE

LAのMADONNA GRIMES DANCE FITNESS THEATERで指導
LA EDGI 合同パフォ出演
TV DDD出演
雑誌 TARZAN 掲載
ベイホールにてダンスミュージカル主催
HOUSEバトル「FIGHT CLUB」主催
青山BLUE 「JAZZ CLUB」 主催
渋谷Jz-Bart 「Dig」主催
LA SALSA FEST 出演
フロリダ州で開催の WORLD LATIN DANCE CUP 準決勝出場

詳しいプロフィールはソウルアローダンススクールのサイトをご覧ください
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http://www.nicovideo.jp/watch/so38758836

Blue QuillからKristatosへの徒歩動画です。

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衝突で踏んだことになる仕様です
---

お品書き
Blue Quil（ブルークイル）
http://maps.secondlife.com/secondlife/Blue%20Quill/105/9/58

Aura Outpost / {Route 8 Fitness}：クリボーが放たれていた
http://maps.secondlife.com/secondlife/Granada/215/77/80

Yuki's Route 8 Rest Stop（コンビニ）
http://maps.secondlife.com/secondlife/Peacock%20Park/202/173/53

Kristatos（クリスタトス）
http://maps.secondlife.com/secondlife/Peacock%20Park/255/170/51

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45360820

新日本プロテインhttps://king-of-fitness.jp/トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネル ベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64winstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱　↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42082136

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JBBFトップフィジーク選手 伊吹主税 選手の肩のトレーニングメソッドを公開！
2019年
関西オープン選手権176㎝以下級 優勝&ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 8位
2020年
マッスルゲート神戸176㎝以下級 優勝&オーバーオール 優勝
ゴールドジムJAPAN CUP176㎝以下級 優勝&オーバーオール 2位
2021年
ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 優勝&オーバーオール 6位
2022年 ALL JAPAN 選手権 40歳未満176㎝以下級 優勝
JBBF FITNESS JAPAN グランドチャンピオンシップス 2022 優勝
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■伊吹主税選手が着用しているトレーニングウエア
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伊吹主税選手の肩トレ集
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション8年連続最高金賞受賞（ナチュラル） 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
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https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41496283

サルサペアダンスで使えるルーティーンの紹介です
前回の男性リード編パート２のルーティーンと繋げて踊ってみましょう

【サルサダンスレッスン】
サルサペアダンス初めの一歩
▸ https://youtu.be/xDdWFZ94wEw

サルサペアダンス初めの一歩 男性リード編 1
▸ https://youtu.be/hPI6MUsuLiM

サルサペアダンス 初めの一歩 男性リード編 2
▸ https://youtu.be/Wb7H1OnRT50

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http://www.nicovideo.jp/watch/so40315704

1種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング！
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)

今回はサイドプランククランチ
お尻、腹筋(横)、肩、腕などに効きます。
1分間出来るかな？
みんな挑戦してみてね！

１MINUTESWORKOUT
【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介！スパイダーレッグレイズ【#時短トレ】
https://youtu.be/gX53Gg7LIj4

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
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HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o

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ベンチプレスは人気で効果も高いエクササイズですが
セッティングを間違うと命に係わる事故につながります。
実際にバーが首に落ちて亡くなった方もいらっしゃいます。
トレーニングで命を失うなんてことはあってはいけませんから
しっかりと安全に配慮して取り組みましょう。

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2013年厚木基地

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23992178