キーワード Follow が含まれる動画 ： 10855 件中 2401 - 2432 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
【ポケモンピカチュウ版】結月ゆかりが琴葉姉妹といくよ！ランダム封印縛り Part.26
サカキ様には負けたくないPart.26！
今まで余裕勝ちしてるし、問題ないでしょ！
初代ポケモンピカチュウ版ランダム封印縛り
試走してないし、特に計画立ててないので、行き当たりプレイになりますよ
ゲームの知識も凡人以下なので、てきとーゆかりーズでの進行になりますよ
縛りルール
①ポケモンのレベルが1上がる度にランダムで２つ封印
封印対象はアイテム、わざ、ポケモンから選ばれます
②手持ちは６匹連れて、同じポケモンを使わない
経験値を１匹に偏らせないようにもする(努力)
同じポケモンの重複使用禁止(進化前後での併用は許可)
③自転車などの一部重要アイテム、わざマシンは封印しない
(わざマシンはわざ自体封印で対応していると判断)
④進行上遭遇した（視界に入った）トレーナーは全員倒す ジムは全員倒す
⑤戦闘中のバフアイテムは１個まで(封印されるまで)
⑥リセット禁止
尊敬する先輩方はフォロー、マイリス見てね おすすめですー
★フォロー
https://www.nicovideo.jp/my/follow?ref=pc_mypage_menu
★マイリス
https://www.nicovideo.jp/my/mylist/73074678?ref=pc_mypage_mylist
たんぱく質の摂り過ぎは腎臓や肝臓に悪いのか？ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
【参考文献】
■日本の地域在住高齢者における たんぱく質摂取と腎機能の変化との関連：SONIC研究
https://pmc.carenet.com/?pmid=35142012
■ジム会員におけるプロテインサプリメントの使用と微量アルブミン尿の有病率
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31240901/
■日本腎臓学会：エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン2013（CKDと栄養）
https://jsn.or.jp/guideline/pdf/CKD_evidence2013/03honbun.pdf
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【ミリシタ】日刊あみまみ 第143号｢ユニゾン☆ビート｣
Follow my heart
何年経っても双海が好き。
楽曲: ユニゾン☆ビート
メンバー: 双海亜美、双海真美、菊地真、水瀬伊織、馬場このみ
衣装: リ・プロローグ・X+
前······▸ sm42489702
次······▸ sm42509468
創刊号 ······▸ sm41867884
日刊あみまみ······▸ mylist/74816301
昆虫採集☆ ヒメギフチョウ編
ギフチョウとは羽の模様のわずかな違いで見分けられます。
前→sm42260424 次→sm42918084
今回のリスペクト→https://www.nicovideo.jp/user/74561017/mylist/60405602?ref=pc_mypage_follow_mylist
【筋トレ】大腿四頭筋の機能と注意点、お勧めのセット数・レップ数・頻度・メニュー | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
【初心者】スクワット（バックスクワット）の効果的なやり方
https://youtu.be/jFUJ9QMoV7c
【筋トレ】スプリットスクワットのやり方
https://youtu.be/hH77Fd-thIw
【筋トレ】ハックスクワットのやり方
https://youtu.be/mghrEt4OsbE
【筋トレ】腹圧の正しい掛け方
https://youtu.be/fiOJYE1gZ7k
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
ボディビルチャンピオンが選ぶ 減量の時にお勧めの炭水化物源 3選【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■【痩せて維持できる】ダイエット 実践編「上級」
https://youtu.be/AD3wXodv-pY
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【スポーツ栄養学】階級制アスリートの減量のコツ | 管理栄養士が解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■栄養栄養学アカデミー、カナダ栄養士、およびアメリカスポーツ医学会の立場: 栄養と運動パフォーマンス
https://www.researchgate.net/publication/295847724_Position_of_the_Academy_of_Nutrition_and_Dietetics_Dietitians_of_Canada_and_the_American_College_of_Sports_Medicine_Nutrition_and_Athletic_Performance
■アスリートのための栄養学：健康とパフォーマンスのための食事に関する実践的なガイド
https://library.olympics.com/Default/doc/SYRACUSE/74010/nutrition-for-athletes-a-practical-guide-to-eating-for-health-and-performance-based-on-an-internatio?_lg=en-GB
■【数量限定】彦星ブルーベリー風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl15
■【数量限定】織姫いちごミルク風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl14
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【RimWorld】堅実に不時着した惑星でコロニーを作るよ #6【A.I.VOICE実況】
紲星３姉妹と紡乃世詞音のほのぼのゲーム実況です
Steam ストアページ
https://store.steampowered.com/app/294100
使用ＭＯＤ
HugsLib
Harmony
EdB Prepare Carefully
[1.4] EdB Prepare Carefully 日本語翻訳追加
QualityBuilder
[1.4] QualityBuilder 日本語翻訳追加
Allow Tool
[1.4] Allow Tool 日本語翻訳追加
No Random Relations
Camera+
Follow Me
Appearance clothes[1.0-1.4]
VoiceRoid Apparel Complete
灯 / 初音ミク
words, music, video: serca
vocal: 初音ミク
▶SoundCloud:
https://soundcloud.com/sercabeatz/akariftpdserca_beatz
▶mylist:
https://www.nicovideo.jp/my/mylist/73912210
イラストお借りしました：
https://piapro.jp/t/mpAD
-------------------------------------------------------------
Plz follow me:)
▶SoundCloud:
https://soundcloud.com/sercabeatz
▶twitter:
https://twitter.com/serca_beatz
ポケットモンスタースカーレット・バイオレット - オーリム／フトゥーＡＩ戦闘BGM 【AnY Remix】
□ポケットモンスタースカーレット・バイオレット - オーリム／フトゥーＡＩ戦闘BGMをRemixしてみました□
□Arrange by AnY □
FOLLOW me !
You Tube : https://youtu.be/37WuGmaPet0
AnY : https://twitter.com/AnY_atabo_hanex
AnY is unit by Atabo and Hanex.
Atabo : https://twitter.com/atabobata
Hanex : https://twitter.com/Hanexlo_olx
#ポケモンSV
#Pokémon
#ScarletViolet
#remix
【1分Splatoon＋α】ミリアル達の明日へ駆ける陸戦機動
頑張る
ミリアルちゃん▶︎Voiced by https://CoeFont.cloud
YouTube▶︎ https://youtube.com/channel/UCDu5zc8uyJJEMFsxE1Yxk7A
ニコニコ▶︎ https://nico.ms/user/89299583
Twitter ▶︎https://twitter.com/aaaarun3939
タイトルのSplatoon3のロゴ
「上坂ころろ(@kororo_NK)/ (https:/twitter.com/kororo_NK)
使用楽曲
karakuri sprits
クラフィより
Halcyon
Follow the White rabbit
[HG ストライクダガー] ゆかり、マキの素組みプラモデル紹介 【VOICEROID】
![[HG ストライクダガー] ゆかり、マキの素組みプラモデル紹介 【VOICEROID】](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/42486250/42486250.93481514)
プレミアムバンダイ様、ガンダムSEEDより「ストライクダガー」の素組みを紹介させて頂きます
可動も広く、プロポーション、見た目も量産機ですがかっこいいものになっています！！
立ち絵はアジシオ様のを使用させていただいています。
BGMは魔王魂様、ニコニコモンズの音楽を使用させていただいています。
ニコニココミュニティ https://com.nicovideo.jp/community/co1709090?ref=pc_mypage_follow_community
Youtubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCA3RZZK21pWmSeT3eHHXWnw?view_as=subscriber
Twitchチャンネル https://www.twitch.tv/nikemaru
Twitta https://twitter.com/home
【筋トレ】デッドリフトは床から引くべきか？ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc39/
■【数量限定】彦星ブルーベリー風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl15
■【数量限定】織姫いちごミルク風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl14
■【数量限定】真夏のおいスイカ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/blpl01
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
失った世界の言葉 feat. 巡音ルカ /六緑P
「歩き続ける鍵、歪な生まれ」
六緑Pと申します。
自分の人生を込めて具現した曲を捧げます。
いつも感謝しております。
第17回プロセカNEXT応募楽曲
■ Youtube
https://youtu.be/d0vYdUSAyDc
■ Follow 六緑P(RoKu-P)
twitter: https://twitter.com/roku6on
youtube: https://www.youtube.com/@roku6p
ーCreditー
「失った世界の言葉 feat. 巡音ルカ /六緑P」
■ 作曲・歌詞・動画：六緑P (RoKu-P) @roku6on
■ 絵：あいうえいか様 @eika_aiu
【筋トレ】上腕三頭筋の機能と注意点、セット数・レップ数・頻度・メニュー | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
【初心者】ナローグリップ・ベンチプレスのやり方
https://youtu.be/dFfrDVjkp9U
【初心者】ダンベル・フレンチプレスの効果的なやり方
https://youtu.be/ELkclpkxCD0
【初心者】ライイング・トライセップス・エクステンションの効果的なやり方
https://youtu.be/_CTJpWgZgfc
【初心者】ケーブル・プッシュダウンの効果的なやり方
https://youtu.be/YZmak2TR6TM
【筋トレ】上腕二頭筋の機能と注意点
https://youtu.be/PwX4VtV787c
【筋トレ】三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/mvgD4t0v5YM
【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/MToaztxQ4_o
【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
https://youtu.be/DMI4vxdxYlk
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:16 はじめに
#00:29 上腕二頭筋の機能
#01:23 トレーニングの注意点
#02:36 お勧めのレップ数・セット数・頻度
#04:24 種目選択のコツ
#06:31 お勧め種目
#08:38 サンプルメニュー
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
デーモンロード - Kanaria(cover) - 閻魔ちゃこ
だってライフは一つだけ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Original⇨Kanaria様
https://www.youtube.com/watch?v=L5t_TkogtDM
Illust⇨襟本ヱリカ様
https://twitter.com/__erk07
https://potofu.me/erk07
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
閻魔ちゃこ
Twitter⇨
https://twitter.com/Cha_E_0805
Follow Me❤
Youtube⇨
https://www.youtube.com/channel/UCGEH-KO4rj43rdt2ByX5Jvg
FANBOX⇨ https://www.fanbox.cc/
活動の資金にさせて頂きます。良かったらご支援お願いします(._.)!!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ボディビルチャンピオンが選ぶ 減量の時にお勧めの脂質源 3選【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
-
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
■【数量限定】ちょっとひとやすミルクティー風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc32
■【痩せて維持できる】ダイエット 実践編「上級」
https://youtu.be/AD3wXodv-pY
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【筋トレ】より広背筋に効かせる ベントオーバーローのやり方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl37/
■【数量限定】 ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
■【数量限定】ちょっとひとやすミルクティー風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc32
【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方
https://youtu.be/d9BpC8yBq0Q
【背中トレ】ペンドレイローの正しいやり方
https://youtu.be/EFZaEXn1mPI
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【カルガモ親子の引っ越し】急な階段を登る雛鳥
可愛い赤ちゃんが、母親に一生懸命についていく。階段の登り方にも個性があって興味深いです。川から田んぼに向かう。
✅follow-up video□
https://youtu.be/td2DaiqpWYQ?t=1519
【筋トレ】フォーストレップ・レストポーズ・ドロップセットは筋肥大に効果的か？【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
■レジスタンストレーニングによるドロップセットの筋CSA、筋力、持久力の向上に対する効果：パイロットスタディ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28532248/
■反復失敗または非失敗で行うレジスタンストレーニングが筋力および筋肥大に及ぼす影響： システマティックレビューとメタアナリシス
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254621000077
■失敗するほど訓練する必要があるのか： 新しいメタアナリシスからの洞察
https://www.lookgreatnaked.com/blog/do-you-need-to-train-to-failure-insights-from-our-new-meta-analysis
■レジスタンス運動による筋肥大に及ぼすセット間休息インターバルの影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25047853/
■レジスタンストレーニング男子の筋力および筋肥大を向上させる長いインターセット休息期間
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26605807/
■トレーニングした男性の上半身と下半身の筋力向上は、セット間休息間隔が長いほど大きい
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19811949/
■高強度レジスタンストレーニングにおける筋肥大に影響を及ぼす休息間隔よりもボリューム負荷の重要性
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35622106/
■追い込むトレーニング と 追い込まないトレーニング どちらが筋肥大に効果的か？
https://youtu.be/UYu3fcukZ8w
■理想的なインターバル（レスト）
https://youtu.be/Z9uBlBi1Oxk
音楽は最高！！EP 【XFD】
▷streaming
https://nodee.net/a/64pn0kgr
▷spotify
https://open.spotify.com/intl-ja/album/6CdwuSFAaOTaOdERlFpLdk?si=7umGloDgQUSWydvplq2bXA
▷Apple music
https://music.apple.com/jp/album/music-is-the-best-feat-hatsune-miku-ep/1695075786
1.マジカル・ファンファーレ
2.エヴァーラスティングゲーム
3.走馬灯
4.ポジティヴ・インフィニティ
5.音楽は最高！！
Music/Movie:Mono. (https://twitter.com/Monopowan)
Vocal:初音ミク
illust(Tr.1):妖華 (https://twitter.com/kq4ny_)
illust(Tr.2/4/5,Artwork):桂花あき(長井りく) (https://twitter.com/aki_keika_)
---------------------------------------------------------------------------------------
Follow me♡
Twitter：https://twitter.com/Monopowan
Soundcloud：https://soundcloud.com/m_o_n_0
Bandcamp：https://monopowan.bandcamp.com
Spotify：https://open.spotify.com/artist/05Huft2zD5JIGgpkcHreca
#Mono #vocaloid #初音ミク
【もなか×さやかぽてと】生命線【踊ってみた】
ー今でも2人はすごく幸せで
そろそろ信じてみようかなー
生前→sm39988916
----------------------------------------------------------------------------------
楽曲本家様(テンツク様)▶︎ sm26028477
使用音源(SymaG様)▶︎ sm26778471
振付本家様(仮面ライアー217様・まなこ様)▶︎ https://youtu.be/i2mnnRguo9Q
----------------------------------------------------------------------------------
撮影▶︎かめらわんこ(みに)様▶︎https://twitter.com/kamerawanko
前作に引き続き大感謝です！ありがとうございます！
編集▶︎もなかちゃん！踊れて編集もできちゃう天才！
踊った人▶︎もなかちゃん(かっこいいウルフちゃん)
Twitter：https://twitter.com/monaka_0728_
ニコニコ：https://sp.nicovideo.jp/user/86959883?ref=follow_user
YouTube：https://youtube.com/channel/UCoSxz--zrzvZxEbBcfRIKOg
さやかぽてと(全身ホワイトちゃん)
Twitter：https://twitter.com/SAYAKA_potatoo
マイリスト：https://www.nicovideo.jp/mylist/69234306
シリーズ: series/175614
▽ご視聴ありがとうございました！▽
コメント・アドバイス等お待ちしております！
また次の動画でお会いしましょう♡
【ポケモンピカチュウ版】結月ゆかりが琴葉姉妹といくよ！ランダム封印縛り Part.25
今度こそ勝ちたいPart.25！
正直あんまり成長してないから勝ち筋が思いつきませんけど……
初代ポケモンピカチュウ版ランダム封印縛り
試走してないし、特に計画立ててないので、行き当たりプレイになりますよ
ゲームの知識も凡人以下なので、てきとーゆかりーズでの進行になりますよ
縛りルール
①ポケモンのレベルが1上がる度にランダムで２つ封印
封印対象はアイテム、わざ、ポケモンから選ばれます
②手持ちは６匹連れて、同じポケモンを使わない
経験値を１匹に偏らせないようにもする(努力)
同じポケモンの重複使用禁止(進化前後での併用は許可)
③自転車などの一部重要アイテム、わざマシンは封印しない
(わざマシンはわざ自体封印で対応していると判断)
④進行上遭遇した（視界に入った）トレーナーは全員倒す ジムは全員倒す
⑤戦闘中のバフアイテムは１個まで(封印されるまで)
⑥リセット禁止
尊敬する先輩方はフォロー、マイリス見てね おすすめですー
★フォロー
https://www.nicovideo.jp/my/follow?ref=pc_mypage_menu
★マイリス
https://www.nicovideo.jp/my/mylist/73074678?ref=pc_mypage_mylist
【みーたん】I will follow you あなたに 追いてゆきたい♫
「姉妹からおけわく〜> < ♡.ᐟ.ᐟ」
七夕の夜に【あかねこ。】【みーたん】のお歌の時間です。
どうぞお聴き下さい。
【あかこみゅ。】コミュニティー
https://com.nicovideo.jp/community/co3866926
【あかねこ。】ユーザー
https://www.nicovideo.jp/user/85573471
【あかねこ。】Twitter
https://twitter.com/akaneko0226
【できたてみーたん】コミュニティー
http708s://com.nicovideo.jp/community/co4025533
【みーたん】ユーザー
https://www.nicovideo.jp/user/90096527
【みーたん】Twitter
https://twitter.com/mi_tan_oO0
【ざこむし。】チャンネル
https://ch.nicovideo.jp/zakomushi
【あかねこ。】【みーたん】の許可を得て動画に致しております。
無断転載はお止め下さいませ。
よろしくお願い致します。
Mono. feat.初音ミク - 夏色デイドリーム
Title:夏色デイドリーム
Composer:Mono.
lyrics:Mono. リリカ・ルシャトリエ(https://twitter.com/LyricaLeChat)
Movie: 水野(https://twitter.com/mizuno_ow)
illust:桜咲れい( https://twitter.com/0_Ousaka )
リリカ・ルシャトリエ歌唱verはこちら➡https://www.youtube.com/watch?v=NZSdo6Tzyqo
ボカデュオ2023に参加しました！
はやく夏きて！！
---------------------------------------------------------------------------------------
Follow me♡
Twitter：https://twitter.com/Monopowan
Soundcloud：https://soundcloud.com/m_o_n_0
Bandcamp：https://monocns.bandcamp.com/
Spotify：https://open.spotify.com/artist/05Huft2zD5JIGgpkcHreca
Jitome / 可不
ジト目
Lylics, Music, Movie: chickendream
https://twitter.com/chickendream235
Compose, Music, Mix: 佐藤語幸
https://twitter.com/stugku
Follow me
https://lit.link/chickendream2357
-----------------------------------
きっとね見つめてるの ジト目の悪魔
一等星霞ませる
じっとは出来ない
曖昧で 大体です 未だ僕は
3番線 毎回レース みたいだどっか
いつか見つかる桃源郷
待てど暮らせど見つからないな
結構いつでも自堕落モンスター
ネットあっという間に滴る毒が
成功者 気取るカテゴリマスター
抵抗したとて干上がる僕ら
行ってみたいな
地上の楽園
もう夢見たいわ
ただ舟に揺れてる
きっとね見つめてるの ジト目の悪魔
一等星霞ませる
じっとは出来ない
曖昧で 大体です 未だ僕は
3番線 毎回レース みたいだどっか
いつか見つかる桃源郷
待てど暮らせど見つからないな
分断されてくon offの程度
通過してるけど消えない炎ヘイト
不幸ぶっていても享受する平穏
冷凍してよ 降下してく僕を
どれも むごいけど
いつでも提唱してるエンド
天上も炎上も
汲まない説得
きっとね見つめてるの ジト目の悪魔
一等星霞ませる
じっとは出来ない
曖昧で 大体です 未だ僕は
3番線 毎回レース みたいだどっか
いつか見つかる桃源郷
待てど暮らせど見つからないな
【筋トレ】上腕二頭筋の機能と注意点、お勧めのセット数・レップ数・頻度・メニュー | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
--------------------------------------------------------------------------
【初心者】アームカールの効果的なやり方
https://youtu.be/c0kbfTNmwhY
【初心者】インクラインアームカールの効果的なやり方
https://youtu.be/aGeC85bqPNA
【初心者】ダンベル・ハンマーカールの正しいやり方
https://youtu.be/R9gZHq9o5b4
【筋トレ】三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/mvgD4t0v5YM
【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/MToaztxQ4_o
【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
https://youtu.be/DMI4vxdxYlk
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:20 はじめに
#00:45 上腕二頭筋の機能
#01:55 トレーニングの注意点
#04:07 お勧めのセット数・レップ数・頻度
#06:34 種目選択のコツ
#09:00 お勧め種目
#09:35 サンプルメニュー
--------------------------------------------------------------------------
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
夜色のクレヨン 歌ってみた【小米なこ】
「静寂と今日は 七夕の夜」
ご本家様
https://www.youtube.com/watch?v=4JljPQsB6Lw
まふまふ様
https://www.nicovideo.jp/user/18874531/follow?ref=pc_userpage_menu
https://twitter.com/uni_mafumafu
初めての方ははじめまして。なこと申します！
前の動画を見てくださった方はまた見に来てくださってありがとうございます！
今回はまふまふ様の「夜空のクレヨン」を歌わせていただきました。
七夕の夜ということでこの曲を歌わせていただきました！時を過ごしていく中で意図して星空を見上げることはあまりないかもしれませんが七夕の夜くらいは星を眺めて心落ち着ける時間を過ごせたらいいなと思います。と言っても星が見えるかわかりませんが…
毎週日曜日１８時に歌ってみた動画を上げていきますのでよかったらまた見に来てください！
また、歌ってほしい曲などがありましたらリクエストしていただけると喜んで歌いますのでよかったら是非お願いします！
動画を見てくださった方々に最大級の感謝を！
ゲル- フリカエルアサヒ 【Official Music Video】
▼ALBUM「TOKYO OLD」ダウンロード＆ストリーミング配信
https://linkco.re/ZgEUv9vX
(MUSIC VIDEO CREDIT)
Plan・Producer：ゲル / geruart25
illust：みかんの紅葉（@mikan_koyo）
https://twitter.com/mikan_koyo
movie：にへ（@niheranone）
https://twitter.com/niheranone
geruart25 Follow
Twitter https://twitter.com/biscuitsmovie
Instagram https://www.instagram.com/geruart25/
TikTok https://www.tiktok.com/@geruart2
Music, Words：ゲル
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1st mini Album『TOKYO OLD』配信中
1 BLUE
2 ハナミズキ
3 洗濯
4 蒼い春
5 予感
6 フリカエルアサヒ
7 TOKYO OLD
各配信サイトはこちら↓
https://linkco.re/ZgEUv9vX
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゲル - 蒼い春 【Official Music Video】
▼ALBUM「TOKYO OLD」ダウンロード＆ストリーミング配信
https://linkco.re/ZgEUv9vX
(MUSIC VIDEO CREDIT)
Plan・Producer：ゲル / geruart25
Pixel Art / Animation：：Muscat（＠muscat_dot）
https://twitter.com/muscat_dot
geruart25 Follow
Twitter https://twitter.com/biscuitsmovie
Instagram https://www.instagram.com/geruart25/
TikTok https://www.tiktok.com/@geruart2
蒼い春 Music, Words：ゲル
花びらが宙に舞って落ちた
僕たちは急に恋に落ちた
春風がフッと吹いて泣きそうで
頬に伝う涙をそっと拭いたんだ
段々と咲いていった
春色に頬を染めていった
はにかんで 踊り方を知らないまま
二人 舞い上がったんだ
騒ぎ立てる
波のしぶきのように
君の瞳に僕は映るかな
繰り返される日常の中で
あなたの心に
私はいるかな
季節は色めくけど
するりと靡いた髪が解けてく
飲み干したサイダーがキラリ
思い伝って行ったり来たり
あなたの声が聴きたくて
花びらが宙に舞って落ちた
僕たちは急に恋に落ちた
春風がフッと吹いて泣きそうで
頬に伝う涙をそっと拭いたんだ
段々と咲いていった
春色に頬を染めていった
はにかんで 踊り方を知らないまま
二人 舞い上がったんだ
あなたに酔って照れ隠し
想ってるのに
素直ができない僕を許して
わかってるのよ
あなたの言葉を待ってるの
急かす私を許して
季節は色めくけど
するりと靡いたマフラーが解けてく
躊躇した言の葉がひらり
思い伝って行ったり来たり
あなたの声が
花びらが宙に舞って落ちた
僕たちは急に恋に落ちた
春風がフッと吹いて泣きそうで
頬に伝う涙をそっと拭いたんだ
段々と咲いていった
春色に頬を染めていった
はにかんで 踊り方を知らないまま
二人 舞い上がったんだ
ボディビルチャンピオンが選ぶ 減量の時にお勧めのたんぱく質源 3選【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルでは 最新の動画を毎日配信中！
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
--------------------------------------------------------------------------
【今なら「500円OFF」クーポンをプレゼント！】
ビーレジェンドLINE公式アカウントを新規で友だち追加いただくと、プロテイン・サプリメントで今すぐ使える「500円OFF」クーポンを配布しています。
ご登録はこちら ⇒ https://liff.line.me/1657303358-pDKe5jDx/landing?follow=%40zls9439h&lp=h46R0h&liff_id=1657303358-pDKe5jDx
--------------------------------------------------------------------------
■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めのたんぱく質源 ベスト5
https://youtu.be/pcr2ml5azMI
■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めの炭水化物源 ベスト5
https://youtu.be/mnMgI0Ivn18
■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めの脂質源 ベスト5
https://youtu.be/mcLRLGVrsJs
--------------------------------------------------------------------------
#00:00 オープニング
#00:43 お勧めのたんぱく質源 ①
#02:45 お勧めのたんぱく質源 ②
#03:56 お勧めのたんぱく質源 ③
--------------------------------------------------------------------------
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52