キーワード Health が含まれる動画 ： 1770 件中 161 - 192 件目

#00:07 事故概要
#1:20 視聴上の注意
#1:41 本編開始
#2:42 最初の死亡事故
#3:37 コンクリートでけがをする前提の設備
#4:45 企業の対応
#5:06 「カヤック・エクスペリエンス」での事故
#6:38 漏電を知りつつ放置
#6:55 最も悪名高「グレイブプール」（タイダルウェーブ）
#8:00 恐ろしい波の高さ…監視員は素人の高校生
#8:50 「ターザン・スイング」での死亡事故
#9:16 『自家保険』詐欺スキーム
#10:11 パークのその後と現在
#10:46 究極の自己責任論に終始した恐ろしいパーク

引用・出展・参考文献（視聴者提供資料など
NJ.COM
https://x.gd/GcNKU
men's　health
https://x.gd/e3BOL
obits.nj.com
https://x.gd/g29lg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45836532

世界で最も万能な薬： 重曹。
https://ameblo.jp/don1110/entry-12885144635.html
アルカリ性の環境ではガン細胞は生きられない
https://thee-suzukin.com/health-food/body/post-1153/
日本予防医学協会
https://www.jpm1960.org/
東京都予防医学協会
https://www.yobouigaku-tokyo.or.jp/
病気は病院で作られる
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40050388
【解説「重曹」】本『重曹』に書かれているの驚きの飲み方とは！？【重曹・ブドウ糖】
https://www.youtube.com/watch?v=PAsyFiIW_FU&t=116s&ab_channel=%E4%BD%93%E8%B3%AA%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%89%80

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44623000

医療難民を救いたいお医者様は、いらっしゃる事を知ってください。よく調べないと見つかりません。

一部ダイジェストで入れてあります。
村上康文名誉教授の発見の箇所抜粋。

井上正康世相適塾
https://www.youtube.com/live/WRNPvlDkCQg?si=-J9YtxbtPOYjITFx
参議院議員会館にて11月15日15時〜『超党派WCH議員連盟設立宣言』YouTubeから。


世界保健機関(WHO)は、かっては世界の健康問題を支援する国連組織であったが、営利目的のグローバル組織の道具と化して「パンデミック騒動や遺伝子ワクチン薬害を深刻化させている事実」が明白になった。この非常事態に対して、アメリカ、カナダ、イギリス、南アフリカ、ドイツなど、世界45か国以上の医師、科学者、法律家、人権擁護団体をはじめとする２0０以上の団体が2021年9月に設立したWorld Council for Health (WCH)は、「より良い方法で健康問題を解決する為の世界連合体」である。WHOは、全世界に被害を与えたパンデミック騒動と遺伝子ワクチン薬害に続き、「パンデミック条約策定と世界保健規則(IHR)の改悪」に向けて作業を進めており、来年５月のＷＨＯ総会で採択しようと画策している。現在、その危険性を指摘する声が世界中から寄せられ、WHO脱退の国々が増えている。人類共通の危機であるパンデミック時でも、国の主権や国民の基本的人権は最大限尊重されるべきであるが、改悪IHRではそれらが大きく踏み躙られる内容になっている。人類のより良い未来と健康を守るために、その理念を共有するWCHの支援活動が緊急の課題である。日本国民の健康と生命を守る為に、2023年11月15日に衆議院会館で『超党派的WCH議員連盟の設立』を宣言する。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43029347

Kyoichiです！ネタ曲投稿祭2023投稿作品です！
滑り込みセーフ！でギリギリ間に合いました。

禁煙をテーマにしたノンフィクションです！

イラストはむーこ様からお借りしました！


・歌 / 鏡音レン

・コーラス / 鏡音リン

・作詞 / みなT　様

・作曲・編曲・動画 / Kyoichi
https://twitter.com/Kyoichi3131

・イラスト：むーこ　様
https://piapro.jp/bluelight5

----------------------------------------------------------------------

TOBACCO 　　作詞：みなT

Tobacco　no smoking
Tobacco Keep your Health

俺はやめたぜ　Tobaccoやめたぜ
だからお前もやめようぜ
一人でやめると　なんだか
とってもさみしいぜ 

麻雀やっても　パチンコやっても
のどを潤す　フルーツキャンディー
煙が出ない　ただそれだけで健康だ

俺はやめたぜ　Tobaccoやめたぜ
だからお前もやめようぜ
一人でやめると　なんだか
とってもさみしいぜ

車の中も　部屋の中も
鼻をくすぐる　花のフレーバー
煙が出ない　ただそれだけで健康だ

俺はやめたぜ　Tobaccoやめたぜ
やめたとたんに　太ったぜ

パッケージにも書いてあるだろう
Tobaccoの吸い過ぎには注意しましょう
俺はやめたぜ　Tobaccoやめたぜ
吸いたいけれども　ここが辛抱

Tobacco ×５　やめろよ
Tobacco ×４　やめちまおうぜ
Tobacco ×５　やめろよ
Tobacco ×２　やめちまおうぜ

Tobacco　no smoking
Tobacco Keep your Health


＃ネタ曲投稿祭2023

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41755510

参考URL
https://dailyexpose.uk/2022/02/19/gavi-gates-who-international-health-regulations/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40109855

やったぜ。

サーバー立ててもらってやるみたいな話はもうちょっと待って・・・

ようつべ版→https://youtu.be/vBNFuQWHmfg
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【使用MOD】Combined Status、Minimap HUD、[T] Map Plug-in、Sort Inventory、Japanese language pack、Health info、Gesture Wheel
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【マイリスト】mylist/59215974【その他動画】mylist/44638423
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dameged rook(鴉)さん、うめごまさん、はじさん、煎茶さん、もんもさん、甘味料さん、 Eric川崎さん、れっかさん、Lothiellさんpart21宣伝ありがとうございます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31802114

動画にする＝なんかやってる時、忙しい時なのでエサをあげてないように見えるだけなんです(言い訳)

ようつべ版→https://youtu.be/1joYGWnT5yA
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おトメさん、aoinoさん、秋娘提督さん、親を殺されたトールバードのタマゴさん(ゆるして)、タマゴを奪われ殺されたトールバードさん(ゆるして)、光る棒さん、酸素が含まれないさん、qsrさん、うしおだにさん、はじさん、第三者さん、緋蜂さん、きのこの山さん、Nかかしさんpart6宣伝ありがとうございます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31483588

6p healthでソロをやってみたやつです。

使用マップ：使用ミューテーターなど：
①Faked Players http://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=305337326(whitelisted)
②Specimen HP Config http://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=111824128(whitelisted)
③Specimen Kill Messages http://forums.tripwireinteractive.com/showthread.php?t=51237(whitelisted)
④Grittier, Classic Style Zeds http://forums.tripwireinteractive.com/showthread.php?t=78248(敵のスキン入れ替え、不具合等も考えられますので導入は自己責任で)

マウスは振り向きが約28センチで、加速系の設定は全てオフにしています。
また、user.iniのMouseSamplingTime=0.008333から0.001000に数値を変更しています。自分は処理速度が遅いので上手い人はもっと楽にクリア出来ると思います。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25704288

Toorum's Manorをやっていきます。
今度は字幕多めです。
翻訳があってるかは不明ですがｗ

Part2の途中から初見プレイです。
虫魔のHealth 35じゃ、一回の戦闘すら持たなかったから特性で+15するはめに。

mylist/39508690

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22365239

なかったようなのでうp、あまり綺麗な映像とはいえませんが…他のうpﾘｽﾄ→mylist/17655929

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10757635

前→sm10558319　 一覧→mylist/12487349

使用したMOD　
http://zoome.jp/kamiwaza/diary/109/
アイコン＆味方体力表示＆いろいろスキンMOD　Omgot numeric health icon pack
コンサートBGM＆ステージクリアBGM　　metallica concert & saferoom music
TANK＆Witch その他アレンジ曲　　　L4D Metal Music Pack
救急キット new_1up_heal_sound
レーザーポイント色変更　　Advanced Laser Sights
ゲロ色変更　Omgot numeric health icon pack

L1Dコンソール
kick Nick　kick Rochelle　kick Coach

http://www.nicovideo.jp/watch/sm10558752

2ndアルバム「Of Queues And Cures」より、高度で緻密な演奏と構成が光る。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm9700844

1.片足を一歩前に出して立ち、両手を腰に当てます
2.後ろ足の膝が床に着く手前まで、足を曲げます
3.胸を張って猫背にならないよう、息をはきながら元の姿勢に戻ります

～ストレッチの注意点～
・はずみをつけずに、息をはきながらゆっくりと行う
・呼吸は止めずに、ゆっくりと「吸って、吐いて」を繰り返す（リラックス効果もアップ↑）
・無理をせず、「痛気持ち良い」ところで15～30秒保持します
次の動画→sm5241678
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm5171924

【目次】
#00:00 OP（※肉声パート。苦手な方は00:56まで飛ばしてください。）
#00:56 本編開始
#01:40 緊急搬送されたある女性
#02:37 医療機関の対応と異変
#04:11 パニック状態に
#06:08 メディアに「トキシック・レディ」と呼ばれる
#07:00 ローレンスリバモア国立研究所の仮説
#09:13 矛盾と疑問
#10:07 遺族の主張と裁判
#11:38 まとめ（※肉声パート。）


【引用・出展・参考文献等】
本動画の制作にあたり、以下の学術論文および科学メディアの記録を一次ソースとして参考にしています。
・Forensic Science International (PubMed)
「A possible chemical explanation for the events associated with the death of Gloria Ramirez at Riverside General Hospital」
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9248332/
※アメリカのローレンス・リバモア国立研究所の科学者チームによって発表された査読付き論文です。
・Discover Magazine
「Analysis of a Toxic Death」
（ある中毒死の分析）
https://www.discovermagazine.com/health/analysis-of-a-toxic-death
※アメリカの権威ある科学誌「ディスカバー」による詳細な調査記事です。事件当日のERで何が起こったのかという時系列の事実関係や、病院側と調査機関のやり取りなど、事件の全体像を把握するための信頼性の高い裏付け資料。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46311740

後編です。
おまけコーナーを思いつきで付けたら土曜日がなくなりました。バグかな？

お話の都合で、Elite:Dangerous本編には存在しない設定・用語、実際の仕様と異なる演出などが出てきます。
なるべく「ありそう」と思ってもらえるような、lore friendlyな感じでやっていくつもりです。

【編集ソフト】
YMM4

【お借りした立ち絵】
im8542239
im11158636
im9432051
im9443703
im10828072
im6772684
im10570492
im11652153
IQ2のちびことのはしまいたちえ(神嵜レイ 様)

[11/01追記]茜ちゃんの後ろ姿がクレジット漏れしていました。申し訳ない・・・
立ち絵制作～ボイスロイド後ろ姿4キャラ～(Yustinos 様)
https://www.pixiv.net/artworks/90959969

【次回進捗】
台本100%
調声100%
撮影95%
編集90%

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45451940

#00:00 OP
#00:14 ロボトミー
#00:46 視聴上の注意
#1:07 本編開始
#1:08 フリーマン
#2:18 精神疾患患者を救うにはどうしたら？
#3:03 学会で発表された衝撃的内容
#3:33 モニス博士
#4:05 一定の効果があったロイコトミー
#5:07 独自の発展をさせたフリーマン
#5:41 「ロボトミー」
#6:43 頭に穴をあける手術
#7:18 夢が叶ったフリーマン
#7:48 大量の患者をさばくために開発された簡易法「経眼窩ロボトミー」
#9:10 反対し去った相棒
#9:45 全米で注目を浴びた
#10:19 史上最悪のノーベル賞
#10:58 徐々に崩れ行くロボトミー神話
#11:49 人格が破壊される危険な手術
#12:06 「ローズマリー・ケネディ」
#14:39 新薬の普及
#15:20 拡大解釈により被害が拡大
#16:51 危険性も広まり徐々に禁止へ
#18:19 当初は純粋な気持ちだったかもしれない

引用・出展・参考文献（視聴者提供資料など
Wikipedia　Rosemary Kennedy
https://ishort.ink/gz3x
Sigmund Freud
https://ishort.ink/LhqQ
Walter Jackson Freeman II
https://ishort.ink/QdEQ
Britannica
https://ishort.ink/ZYvr
EMPOWER COMMUNITY HEALTH, llc- 617-729-9111
https://ishort.ink/zCSn
brain　STUFF
https://ishort.ink/1E6u

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44137563

【訂正】
ナンシー・ペロン→ナンシー・ペロシ

クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage

Twitter
https://mobile.twitter.com/re_awake_jp

TRUTH IS REASON
https://truthisreason.org/2021/04/event-201/

Mail Online
https://www.dailymail.co.uk/health/article-12779783/child-pneumonia-outbreak-china-hospitals.html

３・１１に改めて思う
https://minaseyori.blog.fc2.com/blog-entry-2329.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43116235

入り口付近に陳列されていたので、きっとオススメ商品です。


【参考】
ビタミンC1300mgドリンク(ボール販売)（トップバリュ）
https://www.topvalu.net/items/detail/4549414362749/
大同薬品工業株式会社
https://www.daido-yakuhin.co.jp/
ビタミンCの働きと1日に摂取する目安量は？ビタミンCを多く含む食品も紹介（森永）
https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/id=180&category=health
ビタミンCを過剰摂取した場合のリスクやおいしく摂取するためのレシピ（サントリーウエルネスオンライン）
https://www.suntory-kenko.com/column2/article/5240/
ビタミンCの美容・健康効果は？目標摂取量と豊富に含まれている食品（Media Palette)
https://medipalette.lotte.co.jp/beauty/1850
ビタミンCは流れちゃう？（ひのクリニック）
https://hino-clinic.jp/3583.html
食品添加物基礎講座　(その１２)（アサマ化成株式会社）
https://www.asama-chemical.co.jp/TENKAB/YUKAWA12.HTM
C.C.レモン 500mlペット（サントリー）
https://products.suntory.co.jp/d/4901777232310/
ビタミンレモン クエン酸（ハウスウェルネスフーズ）
https://www.house-wf.co.jp/products/detail.php?cd=088501


【使用した素材】（※敬称略）
（合成音声）VOICEVOX/ずんだもん/四国めたん/
https://voicevox.hiroshiba.jp/
（立ち絵）坂本アヒル
im10788496/im10791276
（楽曲）甘茶の音楽工房/「楽しい麦畑」
https://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42552907

実体験を元に動画を製作しています。

現在、貯金箱貯金を実践している中で、いろいろコメントをいただきます。いつもありがとうございます。

それらのコメントに回答させていただきつつ、この現代でなぜアナログな貯金箱貯金なのか。
行動経済学と実験をもとに、貯金箱貯金の効果を解説しました！


【関連資料】
・How to Help the Poor to Save a Bit: Evidence from a Field Experiment in Kenya（貧しい人々が少しでも節約できるように助ける方法: ケニアでの野外実験からの証拠）
https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2803856

・Why Don't the Poor Save More? Evidence from Health Savings Experiments（なぜ貧しい人はもっと貯蓄しないのでしょうか？健康節約実験の証拠）
https://www.aeaweb.org/articles?id=10.1257/aer.103.4.1138

・Getting to the top of mind: How reminders increase saving.（リマインダーによってどのように節約効果が高まるのか）
https://psycnet.apa.org/record/2016-59294-001

・現金・小銭の保有状況に関する意識調査
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000002.000036224.html


【参考書籍】
・MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実
・アリエリー教授の「行動経済学」入門-お金篇


【いいね、コメント、広告ありがとうございます】
前回の動画への広告者様（6/16現在）
ねこづかさん　まほうびんさん　エンリケ後悔王子さん　パワハムさん　れれれさん　おしゃれ泥棒さん　えみかみえさん　田中さん　このみ(兄)さん　speeeeg さん　美守さん　おくーンさん　KOBAさん　umeさん　暮森ヒロトさん　よっかさん　ちくわさん　猫山宵さん　ゆうらんさん　amcaさん　soohさん　tokomaさん　たっきぃさん　素うどんさん　gotohさん　niconico寺さん　たわしさん　堕天使さん　Myzrさん　nanananaさん　物憂げな一人芝居さん　愛鯉家チャンネルさん　優待守銭奴さん　エイキさん テトアイスさん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42360907

りょの字さん主催の、『お子様ランチ大決戦』参加動画・・・いやこれは反則かな？
自分が不寛容で保守的だという自覚はあるし良くないとは思っている…

こちらの英国内記事でも、動画内のようなランチが"Typical lunch"（典型的）として紹介されているのでみてみてほしい
https://www.dailymail.co.uk/health/article-3730890/Is-child-s-lunchbox-making-obese-Typical-lunches-contain-FIVE-times-recommended-daily-sugar.html


食の貧困は割とマジであの国の社会問題として取り扱われているし、
ご年配の方はテレビの影響で文化がアメリカ化しているから悪いんだ、
もっと伝統的なイギリス食を大事にしろと言ったりしてるとか。
ちょっとわかるのよね、伝統的なイギリス料理って素朴で美味しいのよ。


っていうか、ジェイミーオリバーってニコニコ大百科あるんか！なんで？？
https://dic.nicovideo.jp/a/%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%BC

子供感を出したかったので、いつもと違うずんだもん立ち絵を使ってみた
BGMは、MusMus様のものと魔王魂様のものを使っています

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40400417

参考URL
https://dailyexpose.uk/2022/02/19/gavi-gates-who-international-health-regulations/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40104591

現役のお医者さん（鹿先生）が2021年8月14日に公開してくださった動画です。YouTubeは強制削除しました。

【関係記事】
https://www.thedailybeast.com/the-first-booster-covid-vaccine-rollout-has-launched-in-israel-this-is-what-happened

https://www.npr.org/sections/health-shots/2021/07/28/1021888033/breakthrough-infections-may-cause-long-covid-symptoms-small-study-suggests

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39225433

はたらくランボーはこっちだ･･･近づけばわかる→series/70663

「ソ連では仕事上のストレスをどうやって解消している？」
「･･･ウォッカだ。」
はたらくランボーの白い方よりもこっちの黒い方のが作中の解説を作るのにやたら時間がかかっちまう。

今回の動画を作る上で参考にした記事
肝硬変 - 肝臓の病気 | よくわかる肝臓の病気「疾肝啓発」
URL:https://www.aska-pharma.co.jp/kansikkan/disease/11.html

アルコール代謝のしくみ
URL:https://www.asahibeer.co.jp/csr/tekisei/health/action.html

MAD動画を作るのに真面目に検索する様は･･･全くお笑いだ･･･。
たった一つの記事だけで参考にするのはあんまり良くないからね。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38202762

次：sm37263995
前：sm37191224
マイリスト：mylist/68298142

導入MOD：『Show Health Values』（敵のHPを数値で表示したりしなかったりする）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37225961

一人で倒すボスじゃないよこれ(今更)

ようつべ版→https://youtu.be/TSHolNqoGs4
神ゲーDSTの購入はこちらhttp://store.steampowered.com/app/322330/
【使用MOD】Combined Status、Minimap HUD、[T] Map Plug-in、Sort Inventory、Japanese language pack、Health info、Gesture Wheel
【前】sm31885189【次】sm31925758
【マイリスト】mylist/59215974【その他動画】mylist/44638423
【twitter】https://twitter.com/ykr_donsuta
煎茶さん、craacさん、ヾ(๑╹◡╹)ﾉさん、甘味料さん、こーちゃんさん、くろっちさん、はじさんpart26宣伝ありがとうございます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31909883

おまけパートでもいいぐらい内容が薄いので詰め込みました

ようつべ版→https://youtu.be/0bfD8uX2uqE
神ゲーDSTの購入はこちらhttp://store.steampowered.com/app/322330/
【使用MOD】Combined Status、Minimap HUD、[T] Map Plug-in、Sort Inventory、Japanese language pack、Health info、Gesture Wheel
【前】sm31802114【次】sm31845499
【マイリスト】mylist/59215974【その他動画】mylist/44638423
【twitter】https://twitter.com/ykr_donsuta

甘味料さん、うめごまさん、815さん、decoyさん、aoinoさん、akaiさんpart22宣伝ありがとうございます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31817500

落ち着いたら鯖立ててもらってやろうかなみたいな話ですが、twitterで協力者募集等告知すると思います(まだ先です)
steamでグループ作ったほうがわかりやすいかな

ようつべ版→https://youtu.be/56lAnd-nsk8
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【前】sm31646179【次】sm31703985
【マイリスト】mylist/59215974【その他動画】mylist/44638423
【twitter】https://twitter.com/ykr_donsuta
甘味料さん、aoinoさん、Lothiellさん、秋娘提督さん、葉月さん、akaiさん、かにふらいさん、ステルス技能を身に着けたハエさん、 妥協された石像さんpart16広告ありがとうございます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm31671281

【Play List】
01: Speak Like A Child (3:16)
02: Life At A Top Peoples Health Farm (4:15)
03: The Lodgers (4:54)
04: Waiting (4:24)
05: The Paris Match (4:24)
06: Come To Milton Keynes (3:00)
07: The Cost Of Loving (4:17)
08: Boy Who Cried Wolf (5:14)
09: Angel (4:30)
10: How She Threw It All Away (4:12)
11: Promised Land (2:48)
12: Wanted (3:21)
13: Have You Ever Had It Blue (3:23)
14: It’s A Very Deep Sea (5:31)

Side-A ⇒ sm27557453
作業用BGM ～FALK&POP～ ⇒ mylist/42920989

http://www.nicovideo.jp/watch/sm27557510

1.Led Zeppelin-Rock And Roll 2.FooFighters-The Pretender 3.Seether-Rise Above This 4.Sum41-Still Waiting 5.Zebrahead-Mental Health 6.MxPx-Let It Happen 7.Finch-Stay With Me 8.Limpbizkit-My Way 9.SlipknoT-Left Behind 10.Skillet-Rebirthing 11.Story of the year-Until The Day I Die 12.FACT-merry christmas mr. lawrence 13.Billy Joel-Piano Man【ジャンルは決めずいろいろ集めました。最近の曲が多めです。】（検索用_Punk_Emo_Metal_)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm11998115

「言葉にできないBLAZBLUE」に入りきらなかった＋少しでも画質を上げるために分けたおまけ動画です。視聴なされる方は先に言葉にできないBLAZBLUEをご覧ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm8141936

カリフォルニア州オークランド市の医療大麻薬局の紹介PV同州は1996年から医療用途の大麻を州法でがん・HIV・難病などで合法化しておりその後、適応範囲が大麻で何らかの改善がある疾患全てに広がりました(約200種)日本におけるイメージは廃人になる麻薬と言う物ですが sm6581655 カリフォルニアでは全く異なる物である、と言う事を認知できると思います。　http://www.harborsidehealthcenter.com/index.html　　CNNやFOXNEWSなどの取材にも応じている有名な所です。Youtubeより転載。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm7778755

1.両足を軽く開き、両手を腰に当てます
2.片方の足を横に一歩踏み込んでから、元に戻します

～ストレッチの注意点～
・はずみをつけずに、息をはきながらゆっくりと行う
・呼吸は止めずに、ゆっくりと「吸って、吐いて」を繰り返す（リラックス効果もアップ↑）
・無理をせず、「痛気持ち良い」ところで15～30秒保持します
次の動画→sm5171924
ニコニコミュニティ「ComeSta Channel」→co4784

健康に関する情報を定期的に配信！
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ttp://www.tanita.co.jp/health/magazine/inquiry.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm5102085