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Landing Point編 園田智代子 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
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・担当P：マカネP（Vtuber）
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筋トレで体重を増やす時のポイント 4つ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【ダイエット】お腹の浮き輪肉を落とすトレーニング | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■【ダイエット】体脂肪がつきやすい部位と落ちにくい部位
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【参考文献】
■人間の皮下脂肪組織の血流と脂肪分解は、隣接する筋肉の収縮によって影響を受けるのか
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■腹筋運動が腹部脂肪に及ぼす影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
■局所的な筋持久力トレーニングによって引き起こされる脂肪の変化
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23222084/
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part409【実況】
Landing Point編 園田智代子 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
・YOUTUBEチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCj6HVJXZxWWtKWTU4AezIaA
・担当P：マカネP（Vtuber）
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part410【実況】
Landing Point編 園田智代子 編！
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・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part411【実況】
Landing Point編 園田智代子 編！
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※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
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ダイエットを始める前に知って欲しいこと | パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【ダイエット】体重以外に指標にすべき3つの指標 パーソナルトレーナーが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part412【実況】
Landing Point編 西城樹里 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
・YOUTUBEチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCj6HVJXZxWWtKWTU4AezIaA
・担当P：マカネP（Vtuber）
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腹ペコあかりちゃんはお出かけしたい☆ Part13 Re:あしがらロングライド
Akuさん主催の有志参加（総勢17名？）にてRe：あしがらロングライド
115.5km/2289mの原作チャレンジコースに参加してきました。
猛暑かつあまり交通量が多くない山を登るイベントなので
しっかりとした事前準備と当日のルール等も整えた上で開催となりました。
有志イベントなのでエイドステーションもなく、立地的にコンビニも峠中にはないので
猛暑に対して補給がし辛い&難易度高いコースで果たしてみんなは…？
遠方からご参加頂いたboo_m_gさん(user/7855235)お疲れ様でした！
*配信後に若干手直したVerを上書き更新予定です
【紹介したお店とか】
氷花餃子：http://www.hyoukagyouza.net/
ふれあい処茶屋ふじや：公式HPは無さそう？
パティスリー ブルー・シエル：https://bleuciel-seisho.bizweb.jp/
追記)緑の反射ベスト：PEKOさんの輪行袋通販(不定期)：https://peraichi.com/landing_pages/view/peko/
【新規素材等】
開幕音声：VOICEPEAK 桜乃そら、ポロンちゃん
立ち紲星あかり素材：im10559196
BGM：【日常系BGM】日曜の午後【ゆるい・ヘンテコ】：nc134588
【素材】日曜日（初音ミクの声）：nc195365
効果音：【鉄琴】ぴんぽんぱんぽーん（下降）：nc275346
ニコニコ自転車動画祭2023秋告知動画：sm42588583
ニコニコ自転車動画祭2023秋ロゴ：nc310657
その他素材はコンテンツツリー参照
【筋トレ】ケガをした時に考えること 3選 | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part413【実況】
Landing Point編 西城樹里 編！
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・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
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筋トレのやり過ぎは逆効果！ オーバーワークによるデメリット | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part414【実況】
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Landing Point編 西城樹里 編！
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「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
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講義放送：脳、身体、体臭にまで効果的なほうれん草のおすすめレシピ5選
第5位 中村シェフ特製ほうれん草ポタージュ
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第4位 血管と脳機能を向上させるほうれん草の納豆和え
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第3位 【調味料は酒だけ】カロリーの質が高い食材で総カロリー250kcal未満のアサリの酒蒸し
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第2位 【レンジで高タンパク低カロリー】鳥ささみとほうれん草のレモン和え
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第1位 注意力を33%向上させるほうれん草サラダ
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