キーワード Landing が含まれる動画 ： 2327 件中 321 - 352 件目
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part392【実況】
Landing Point編 芹沢あさひ 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
・YOUTUBEチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCj6HVJXZxWWtKWTU4AezIaA
・担当P：マカネP（Vtuber）
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【筋トレ】上腕三頭筋の機能と注意点、セット数・レップ数・頻度・メニュー | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【初心者】ナローグリップ・ベンチプレスのやり方
https://youtu.be/dFfrDVjkp9U
【初心者】ダンベル・フレンチプレスの効果的なやり方
https://youtu.be/ELkclpkxCD0
【初心者】ライイング・トライセップス・エクステンションの効果的なやり方
https://youtu.be/_CTJpWgZgfc
【初心者】ケーブル・プッシュダウンの効果的なやり方
https://youtu.be/YZmak2TR6TM
【筋トレ】上腕二頭筋の機能と注意点
https://youtu.be/PwX4VtV787c
【筋トレ】三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/mvgD4t0v5YM
【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/MToaztxQ4_o
【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
https://youtu.be/DMI4vxdxYlk
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#00:00 オープニング
#00:16 はじめに
#00:29 上腕二頭筋の機能
#01:23 トレーニングの注意点
#02:36 お勧めのレップ数・セット数・頻度
#04:24 種目選択のコツ
#06:31 お勧め種目
#08:38 サンプルメニュー
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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ボディビルチャンピオンが選ぶ 減量の時にお勧めの脂質源 3選【ビーレジェンド プロテイン】
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■背中に鬼レモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl08
■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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■【数量限定】 カモン！レモン風味
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■【数量限定】ちょっとひとやすミルクティー風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpc32
■【痩せて維持できる】ダイエット 実践編「上級」
https://youtu.be/AD3wXodv-pY
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part391【実況】
Landing Point編 芹沢あさひ 編！
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「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
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【筋トレ】より広背筋に効かせる ベントオーバーローのやり方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
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■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方
https://youtu.be/d9BpC8yBq0Q
【背中トレ】ペンドレイローの正しいやり方
https://youtu.be/EFZaEXn1mPI
■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【筋トレ】フォーストレップ・レストポーズ・ドロップセットは筋肥大に効果的か？【ビーレジェンド プロテイン】
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■レジスタンストレーニングによるドロップセットの筋CSA、筋力、持久力の向上に対する効果：パイロットスタディ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28532248/
■反復失敗または非失敗で行うレジスタンストレーニングが筋力および筋肥大に及ぼす影響： システマティックレビューとメタアナリシス
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254621000077
■失敗するほど訓練する必要があるのか： 新しいメタアナリシスからの洞察
https://www.lookgreatnaked.com/blog/do-you-need-to-train-to-failure-insights-from-our-new-meta-analysis
■レジスタンス運動による筋肥大に及ぼすセット間休息インターバルの影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25047853/
■レジスタンストレーニング男子の筋力および筋肥大を向上させる長いインターセット休息期間
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26605807/
■トレーニングした男性の上半身と下半身の筋力向上は、セット間休息間隔が長いほど大きい
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19811949/
■高強度レジスタンストレーニングにおける筋肥大に影響を及ぼす休息間隔よりもボリューム負荷の重要性
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35622106/
■追い込むトレーニング と 追い込まないトレーニング どちらが筋肥大に効果的か？
https://youtu.be/UYu3fcukZ8w
■理想的なインターバル（レスト）
https://youtu.be/Z9uBlBi1Oxk
【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part390【実況】
Landing Point編 芹沢あさひ 編！
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part389【実況】
Landing Point編 黛冬優子 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
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【筋トレ】上腕二頭筋の機能と注意点、お勧めのセット数・レップ数・頻度・メニュー | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【初心者】アームカールの効果的なやり方
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【初心者】インクラインアームカールの効果的なやり方
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【初心者】ダンベル・ハンマーカールの正しいやり方
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【筋トレ】三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
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【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
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【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
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#00:00 オープニング
#00:20 はじめに
#00:45 上腕二頭筋の機能
#01:55 トレーニングの注意点
#04:07 お勧めのセット数・レップ数・頻度
#06:34 種目選択のコツ
#09:00 お勧め種目
#09:35 サンプルメニュー
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【腸内環境改善】こんにゃくと舞茸のトマト醤油煮込み
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ボディビルチャンピオンが選ぶ 減量の時にお勧めのたんぱく質源 3選【ビーレジェンド プロテイン】
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■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めのたんぱく質源 ベスト5
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■ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めの炭水化物源 ベスト5
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#00:00 オープニング
#00:43 お勧めのたんぱく質源 ①
#02:45 お勧めのたんぱく質源 ②
#03:56 お勧めのたんぱく質源 ③
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【筋トレ】ベンチプレスの重量を伸ばしていくためのバリエーション 4選 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【初心者】ベンチプレスの正しいやり方
https://youtu.be/LFYZXToyjzM
【初心者】ナローグリップ・ベンチプレスのやり方
https://youtu.be/dFfrDVjkp9U
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#00:00 オープニング
#00:18 ベンチプレスのバリエーション
#01:52 ベンチプレスのバリエーション ①
#02:51 ベンチプレスのバリエーション ②
#04:38 ベンチプレスのバリエーション ③
#07:09 ベンチプレスのバリエーション ④
#10:06 まとめ
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part388【実況】
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【筋トレ】デッドリフトで広背筋は筋肥大するのか？ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■背中に鬼レモン風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点
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【初心者】懸垂（チンニング）の正しいやり方
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【初心者】ラットプルダウンのやり方
https://youtu.be/4rnb4o5mb-k
【初心者】バーベル・ベントオーバーローイングの一番わかりやすいやり方
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【背中トレ】チェスト サポーテッド ダンベル ローのやり方
https://youtu.be/SOjm0LZ86pY
【初心者】デッドリフトの一番簡単なやり方
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【筋トレ】チンニングとラットプルダウンの効果の違いと使い分け方
https://youtu.be/-9UGt1JbBBY
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【筋トレ】シュラッグの正しいやり方
https://youtu.be/wXGcBD1AbXs
【初心者】リアレイズの正しいやり方
https://youtu.be/u6vxzIuOPYg
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筋トレでつけた筋肉は使えないのか？ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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#00:00 オープニング
#00:17 筋トレでつけた筋肉は使えないのか？
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52
【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part385【実況】
Landing Point編 大崎甜花 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
※※※※※※※※※※【注意点及び概要】※※※※※※※※※※※※※※
・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
・誤った知識や適当な発言があれば、ご指摘頂ければ助かります。
・ツイッター： https://twitter.com/makane_p
・YOUTUBEチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCj6HVJXZxWWtKWTU4AezIaA
・担当P：マカネP（Vtuber）
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【筋トレ】広背筋の機能とトレーニングの3つの注意点 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】肩の三角筋の機能とレーニングの3つ注意点
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【筋トレ】大胸筋の機能とトレーニングの3つ注意点
https://youtu.be/MToaztxQ4_o
【初心者】ラットプルダウンのやり方
https://youtu.be/4rnb4o5mb-k
【初心者】懸垂（チンニング）の正しいやり方
https://youtu.be/cmvMw1twPf0
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#00:00 オープニング
#00:16 はじめに
#01:32 広背筋の機能
#03:03 広背筋のトレーニングをする際の注意点 ①
#05:04 広背筋のトレーニングをする際の注意点 ②
#06:05 広背筋のトレーニングをする際の注意点 ③
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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【JBBF】コンテストのための栄養学 「サプリメント編」【ビーレジェンド プロテイン】
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今まで続けてきたトレーニングの成果試すためにコンテストに出場してみたいと思っている方もおられるのではないでしょうか？
コンテストに出場するために知っておいて欲しいことがあります
今回は「コンテストのための栄養学 サプリメント編」を紹介します
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■よう振るとヨーグルト風味
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【シャニマス】【LP編】【初見実況】オカマな妖怪PとLanding Point!! part384【実況】
Landing Point編 大崎甜花 編！
youtubeにも動画が上がっているので高画質版はそちらで
「このゲーム実況は「アイドルマスター シャイニーカラーズ ゲーム実況ポリシー」（https://shinycolors.idolmaster.jp/game_commentary_policy/）に基づき制作・配信されています。」
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・アイドルマスターシャイニーカラーズを初見プレイで実況しながら遊んでみました。
・本動画には、オカマボイスが含まれます。
苦手な方、許容できない方は、ご視聴をご遠慮願います。
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【筋トレ】シュラッグの正しいやり方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【初心者】デッドリフトの一番簡単なやり方
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#00:00 オープニング
#00:18 シュラッグについて
#01:30 シュラッグの正しいやり方
#02:11 シュラッグの注意点
#02:41 シュラッグのバリエーション
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Aqours詰め合わせ
1.君の瞳を巡る冒険
2.Wake up, Challenger!!
3.ユメ語るよりユメ歌おう
4.君のこころは輝いてるかい？
5.Blightest Melody
6.ハミングフレンド
7.待ってて愛のうた
8.未熟DREAMER
9.Landing action Yeah!!
10.DREAMY COLOR
質疑応答放送
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【ダイエット】寝る前に食べると太るのか？ | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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■「朝食を食べると痩せる」は本当なのか？
https://youtu.be/l-um-anQqWk
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■夜遅い食事と肥満との関連：英文文献を用いたシステマティックレビュー
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kenkokyoiku/24/4/24_205/_pdf
■肥満症における体重減少の時間生物学的側面：異なる食事タイミングのレジメンの効果
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3508745/
■夕食時に炭水化物を多く摂る6ヶ月間のダイエットで、より大きな体重減少とホルモンの変化
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21475137/
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#00:00 オープニング
#00:16 寝る前に食べると太るのか？
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