キーワード NHS が含まれる動画 ： 261 件中 1 - 32 件目

この動画では、イギリスの国民保健サービス（NHS）が推奨するエビデンスに基づいたメンタル改善プログラムを、現代のビジネスパーソン向けに解説しています。

[00:00] メンタル改造の鍵は「小さな習慣」
[09:14] Day 1：ミニ・ブリージング（呼吸の最適化）
[11:14] メンタルの不調やパフォーマンスの低下を招く
[12:06] Day 2：コラージュ・タイム（直感の解放）

⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ　最終週」 https://daigovideolab.jp/blog/2109517

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[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない🤨)
↓
NHSが激賞する「28日間マインドフルネス・チャレンジ　第1週」 https://daigovideolab.jp/blog/2106077

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人生の知識はDラボから学んだ😌
↓
人生変わる28日#1〜マインドフルネスチャレンジ https://daigovideolab.jp/play/Lk8WnA0byXugxnlEGtfc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46247869

この動画では、イギリスの国民保健サービス（NHS）も認める、28日間でメンタルを劇的に変えるメソッドの**第1週目（Day 2〜Day 7）**の内容が具体的に解説されています。

[00:00] Day 2：コラージュタイム（直感の解放）
[01:26] Day 3：フィーリングサーチ（感情の客観視）
[02:46] Day 4：ミークエスチョン（ポジティブ・リラーニング）
[03:42] Day 5：ミッション・ポッシブル（予期的適応）
[06:37] Day 6：ライトメディテーション（睡眠の質の向上）
[08:11] Day 7：フレンドミッション（繋がりの再確認）
[09:18] ハードルを極限まで下げる
[09:39] 完璧を目指さない
[10:04] 積み重ね

⁉️今回の出典元⁉️

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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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人生変わる28日#1〜マインドフルネスチャレンジ https://daigovideolab.jp/play/Lk8WnA0byXugxnlEGtfc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46270674

この動画は、イギリスの公的医療機関（NHS）も推奨するマインドフルネスをベースにした「28日間メンタル改造術」の**第3週（15日目〜21日目）**に焦点を当てた実践編です。

00:00:00 イントロ：28日間で人生が変わる理由
00:00:21 第3週のテーマ「対人レジリエンスと受容」
00:01:51 【15日目】アクティブ・リスニング：評価せずに聴く
00:03:26 【16日目】ノー・ジャッジ：良い悪いの判断を手放す
00:05:37 【17日目】ディフィカルト・エモーション：嫌な感情との共存
00:07:30 【18日目】ランダム・アクト・オブ・カインドネス：小さな親切
00:08:46 【19日目】サイレント・ウォーキング：5分間の歩行瞑想
00:10:06 【20日目】バウンダリー・チェック：心の境界線を引く
00:11:19 【21日目】ウィークリー・レトロスペクティブ：自分を褒める
00:12:43 第4週（最終週）に向けて：自分を変えれば世界が変わる

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46354333

こんなかわいいのにあんなにデカくなるなんて
なんも考えず撮ってたので当分音パリパリします。申し訳ない！
Youtube版はこちら
https://youtu.be/bZwNToT1nhs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39990409

イギリスの公的医療機関であるNHS（国民保健サービス）が推奨する知見に基づいた、**「28日間メンタル改造術」の第2週目（8日目〜14日目）**に焦点を当てた解説動画です。

• [00:00] イントロダクション：第2週目のテーマ「自己理解」
• [01:08] Day 8：マイバリュー（価値観の再定義）
• 自分の行動原理を明確にし、迷いを減らすワーク。
• [02:42] Day 9：セルフコンパッション（自分への慈しみ）
• 失敗した時の脳内ダメ出しを止め、ストレスホルモン「コルチゾール」を抑制する方法。
• [04:04] Day 10：ボディスキャン瞑想（感覚の鋭敏化）
• 思考に支配された脳を体の感覚に戻し、反芻思考を止める。
• [06:50] Day 11：デジタルデトックス（脳の休息）
• 情報過多による疲労を防ぎ、ドーパミン系の依存をリセットする。
• [08:56] Day 12：ストレングスサーチ（強みの発見）
• 「できないこと」ではなく「できていること」に意識を向ける練習。
• [09:58] Day 13：レター・トゥ・セルフ（未来への手紙）
• 視点を未来へ飛ばす「メンタルタイムトラベル」で心理的安全性を確保する。
• [11:19] Day 14：マインドフル・イーティング（食事への全集中）
• 五感を使って食べることで満足度を最大化し、メンタルを安定させる。
• [14:06] まとめ：自己コントロール感の獲得と第3週への展望

⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
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人生の知識はDラボから学んだ😌
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人生変わる28日#1〜マインドフルネスチャレンジ https://daigovideolab.jp/play/Lk8WnA0byXugxnlEGtfc

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46311216

この動画は、イギリスの国民保健サービス（NHS）が推奨する「28日間マインドフルネス・プログラム」の最終週（第4週）に焦点を当て、これまでに学んだスキルを日常生活に統合し、習慣化するための具体的なワークを紹介しています。

00:00:00 イントロダクション：NHS公認プログラム最終週へ
00:00:22 第4週のテーマ「統合と超越」：日常への習慣化
00:01:25 【Day 22】モーニング・インテンション：1日の主導権を握る
00:03:28 【Day 23】マインドフル・リスニング：集中力スイッチの切り替え
00:04:46 【Day 24】SBR法（Stop, Breathe, Reflect）：衝動をコントロールする
00:06:19 【Day 25】グラティチュード・ジャーナル：幸福度の底上げ
00:07:20 【Day 26】ビジュアライゼーション：理想の自分を脳に刷り込む
00:08:36 【Day 27】シャドウ・ワーク：コンプレックスを味方にする
00:10:04 【Day 28】ニュー・ビギニング：一生の習慣を決める誓い
00:11:08 まとめ：マインドフルネスの本質とこれからの人生

⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46373071

ライバルが主人公みたいなポケモンを連れている件について。
なんも考えず撮ってたので当分音パリパリします。申し訳ない！
Youtube版はこちら
https://youtu.be/bZwNToT1nhs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39983644

アサヒグループがロシアのハッカー集団「Qilin（キリン）」のサイバー攻撃を受け、ネットワークが停止しました。

これにより、ビール工場の稼働や商品配送が止まり、高島屋のオンラインストアではお歳暮用のアサヒビールが在庫切れになるなど、飲料やベビーフードにも影響が出ています。

Qilinは「ダークウェブ」で犯行を主張し、約9,300件・27GBのデータを盗んだとしています。

彼らはメール経由でウイルスを感染させ、データを暗号化して「元に戻すには金を払え」と脅すランサムウェア攻撃を行います。

Qilinは世界中の企業や病院などを攻撃しており、イギリスのNHS病院では5,000万ドルの身代金を要求したとされています。

最近ではDDoS攻撃も行っています。

日本では「能動的サイバー防御法案」が成立し、攻撃前に相手のサーバーに入って、ウイルスを消したり、通信を止めるなどの対応が可能になりました。

しかし、国の監視強化や他国への介入になる恐れがあるとして、一部から反対の声も上がっています。


ミジンコでも理解できるように
分かりやすく解説します。


【BGM】
甘茶の音楽工房さんの「青い空を見ていた」と「MoonSpring」という
BGMを使わせていただいています。

本編
https://amachamusic.chagasi.com/music_aoisorawomiteita.html

エンディング
https://amachamusic.chagasi.com/music_moonspring.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46112691

時間がたてば忘れてく
---
Music -優里 様 ( @YUURI_OFFICIAL )
Movie - sato 様 (https://x.com/__sato__3103)
Illust. - 魁 ゆき 様 (https://x.com/myscarlet_love)
Vocal - 紫波レント (https://x.com/VioWaveRoentgen)

---
原曲 ドライフラワー/優里
作詞・作曲: 優里
編曲: CHIMERAZ
https://www.youtube.com/watch?v=kzZ6KXDM1RI

オケ
【カラオケ】ドライフラワー - 優里【オフボーカル】
生音風カラオケ屋 ( @namakara )
https://www.youtube.com/watch?v=xY6Ulgm1NHs

歌ってみた ボーカル 紫波レント
https://x.com/VioWaveRoentgen
@trans-cyp4365

#歌ってみた 過去作 #紫波レント
https://youtu.be/5jthoXlsgc8
https://youtu.be/IDg9bgJQpcY
https://youtu.be/w7IJWxqK0Dc
https://youtu.be/pzCbR7u4vNI
https://youtu.be/q1HYO995kpQ
https://youtu.be/oVrYi6vkszI
https://youtu.be/ecRgveNEoEw
https://youtu.be/6vp2QxBnE6I
https://youtu.be/lmFPooP70eg
https://youtu.be/YGIx88lnZzU
https://youtu.be/p5e-ctD3KHk
https://youtu.be/17xX2PsNCas
https://youtu.be/HK4TrEcoVmY
https://youtu.be/7U07q4tcWYY
https://youtu.be/8IKV6uFEtx0
https://youtu.be/Frw45aOMUsk
https://youtu.be/tOPtR_oY7nw
https://youtu.be/NeERVFCIJSg
https://youtu.be/8o7fi6oO4RY
https://youtu.be/nygPpy_s_7g

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45735199

ツキミソウとかもそうですけど、MVで1番が終わって間奏で題名出るのめっちゃいいですよね

気温下がってきてもうすぐコートが着れると思うと嬉しいです
冬は色んな服が着れるのでいいですよね！！！
寒すぎて痛いのは勘弁ですけど…

御本家
https://youtu.be/kzZ6KXDM1RI?si=9Na7aBwc_pbGHb_P

お借りした音源
https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs?si=Dm6LMwv_UffUnwWA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45493437

■御本家：優里 様
https://youtu.be/X-YtmD0YsBA

■オケ音源：生音風カラオケ屋 様
https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs

■Vo&MIX：はまきん
https://twitter.com/hamakin56
https://www.youtube.com/channel/UCUMcAx-vkq_IWELl6tHKw8w

■イラスト：ルナ【KING】
https://twitter.com/kitsune_6napon

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40350834

再生リストはこちら！→https://www.youtube.com/playlist?list=PLATwut-fPim5mrB4Jj8NhS0oXLSb094YF
デッドバイデイライトの再生リストはこちら→ https://www.youtube.com/playlist?list=PLATwut-fPim5Ex3_tPrt5iYse1hSaba30
エイペックスレジェンズの再生リストはこちら→https://www.youtube.com/playlist?list=PLATwut-fPim4dE96q7cP2w_vVMim9m39R

ツイッターはこちら
ジュン
https://twitter.com/koji_jun_9926


楽曲提供: UUUMUSIC
音楽：魔王魂

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37053525

優里さんのドライフラワーを歌ってみました！
歌だけでなく加工技術や著作権の知識が全くないので、これから勉強していきます！
よろしくお願いします！

本家様↓
https://youtu.be/yXZd7xVdpJ0

お借りいたしました↓
https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39233441

1月21日のThe Exposeの報道によりますと。イギリスの国民保健サービス(NHS)の医師が、イギリス政府が高齢者や脆弱な団体にミダゾラムを注射し、コロナウイルスが犯人であると国民に知らせることで「大虐殺」を許可した圧倒的な証拠があると確認しました。

ミダゾラムの注射は、浅い呼吸、遅い呼吸、一時的な呼吸停止など、重篤なまたは生命を脅かす呼吸障害を引き起こし、永続的な脳障害または死につながる可能性があります。この薬は病院や医院でしか受け取ってはいけないのですが、実は同月に、ミダゾラムの院外処方が2019年の2倍もあったと言うことです。

内部告発者は、政府と国民保健サービス(NHS)の支配者が実際にスタッフに指示して、人々を死なせたり、場合によっては「ホスピス」プログラムを通して殺したりし、そしてコロナウイルスで死亡したとレッテルを貼っていたことを確認しました。

また国民保健サービス(NHS)のスタッフは当局や主要メディアが報じたように、コロナウイルスのパンデミック時に国民保健サービス(NHS)の病院は圧倒されておらず、国民に嘘をつかれたと証言しています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41694816

コメカミYoutube　→　https://www.youtube.com/channel/UCFKexkKq3nHs8JKEWjQTNUw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39422495

6歳の娘と父で歌っています。
絵は娘が描いてます。
よかったら、フォローと♡ボタンを押していただけるとうれしいです。

【今までの動画はこちら】
U / millennium parade × Belle
https://youtu.be/a8Ux2MMmYC8

【オリジナル】
ドライフラワー/ 優里
https://youtu.be/kzZ6KXDM1RI

【音源】
生音風カラオケ屋
https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs

【MIXとエンコード】
　いお様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40968471

Minecraft実況のpart2です今回でおふざけ終わらせたかったのですが、まだまだ続きます。BGM入れてみましたがゲーム内の音が録れていませんでした。効果音などはセルフでお願いします。part1：sm25384757part3：冬イベが終わったあと

http://www.nicovideo.jp/watch/sm25514722

あけましておめでとうございます□

1年ぶりくらいの投稿になります。

今回は優里さんのドライフラワーを歌わせていただきました。

全部全部嫌いじゃないけど、それでも想いは色褪せていつしかお別れを──


本家様: https://youtu.be/X-YtmD0YsBA
音源: https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs
Vo、Mix: ロロ-ろろ-(@burningroro)
https://twitter.com/burningroro?s=09

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39897804

NHSで10→11→7

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40758994

サクソフォン四重奏曲/A.デザンクロ【サックス四重奏】
作曲：A.デザンクロ

今年の目標である「デザンクロの四重奏曲」にチャレンジしました。学生の頃に楽譜を買って、いつか誰かとやりたいなぁと思いつつ結局自分一人でやることになるとは当時の自分は予想もできなかったろうなと思います。
クラシックのサックス吹きであれば誰でも知っている（であろう）難曲です。ほんとに難しかった。コロナになって練習できない時もありましたが、３か月半練習した成果をよかったら聴いてみてください。


お好みの場所からどうぞ□

第１楽章　#0:00
第２楽章　#6:20
第３楽章　#12:08


【全動画マイリストはコチラから↓】
mylist/75409601


【noteはコチラから↓】
準備中…


【パート別音源はコチラから↓】
ソプラノ→https://youtu.be/_qtsysY_NHs
アルト→https://youtu.be/MpA5hwEbBHk
テナー→https://youtu.be/r0pHZNfS6jo
バリトン→https://youtu.be/oOs6v80ADrY


【注意】
音と映像は別撮りなので音と指が（かなり）合ってないところもあるかと思いますがあたたかい目で見てやってください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43007050

コメカミ　Youtubeチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCFKexkKq3nHs8JKEWjQTNUw?view_as=subscriber

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37184835

優里さんの「ドライフラワー」を歌わせていただきました。

本家様
https://youtube.com/watch?v=kzZ6KXDM1RI&feature=share

お借りした音源
https://youtube.com/watch?v=xY6Ulgm1NHs&feature=share

#新人歌い手 #鏡花水月 #歌ってみた
#ドライフラワー #優里

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40809912

コメカミ　Youtubeチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCFKexkKq3nHs8JKEWjQTNUw?view_as=subscriber

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37252068

イギリスでは8日から、国民保健サービス（NHS）による大規模な新型コロナウイルスワクチン接種プログラムが始まっている。
通常は少なくとも10年以上かかるワクチン開発・認可プロセスが1年以下で完了したことに驚いている人もいるだろう。
このワクチンを人々に行き渡らせる前に、どのような安全性のチェックが行われたのか、BBCのローラ・フォスター保健担当編集委員が説明する。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37989490

イカれたオカルト倶楽部のメンバーを紹介するぜ！！

コメカミ　Youtubeチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCFKexkKq3nHs8JKEWjQTNUw?view_as=subscriber

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37174235

〔本編〕ブースター接種は3ヶ月毎になる
sm39750166

※JPSika ‐YouTubeチャンネル‐ より転載
https://www.youtube.com/channel/UCfJXMAwaU5zvyL76BuiQCpw
ご自身でも最新情報を広く集め、感染リスクとワクチンによるリスクを比較判断することを推奨致します。

----- 【元動画について】 ------------------------------
作成者：JPSikaDoctor様
https://www.nicovideo.jp/user/121082744
タイトル：12月13日 ブースター
https://www.youtube.com/watch?v=MLyK_gitLek
投稿日：2021/12/13

----- 【動画中資料へのリンク】 ---------------------
※情報が更新されたため動画中の内容に最も近いページのリンクになります。
How to get a booster dose of the coronavirus (COVID-19) vaccine - NHS
https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/coronavirus-vaccination/how-to-get-a-coronavirus-vaccine/how-to-get-a-booster-dose/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40914865

◇ 本家様 ／ Key＋7
https://youtu.be/kzZ6KXDM1RI

◆ お借りした音源
生音風カラオケ屋 様
https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs

◇ Vocal. / Mix.：nao
Twitter
https://twitter.com/nao_utaimasu?s=21
YouTube (メイン)
https://youtube.com/channel/UCTMJ16nvrWoZ_VIGBnRNPYQ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40309106

コメカミ　Youtubeチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCFKexkKq3nHs8JKEWjQTNUw?view_as=subscriber

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37207537

今回は優里さんの『ドライフラワー』を歌わせて頂きました。動画どうしよって思った挙句、みがわりに僕のみがわりをやって頂きました。ありがとうございます。あとしまじろうみたいなヘッドホンの位置は気にしないでください。

本家様→ https://youtu.be/X-YtmD0YsBA
THE FIRST TAKE Ver.→ https://youtu.be/yXZd7xVdpJ0

使わせて頂いた音源→ https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs

Vocal:楓

YouTube→ https://youtube.com/channel/UCnAAvcugCZGkHiVKq2lJI0A
Instagram→ https://instagram.com/maple_259111?r=nametag
Twitter→https://twitter.com/maple_sing_song
TikTok→ https://vt.tiktok.com/ZSJ6dsCR8/

#歌ってみた
#歌い手
#ドライフラワー
#優里 さん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38650268

コメカミ　Youtubeチャンネル↓
https://www.youtube.com/channel/UCFKexkKq3nHs8JKEWjQTNUw?view_as=subscriber

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37199771

ずっとずっと、抱えてよ 🥀♬

・素晴らしい本家様
https://youtu.be/kzZ6KXDM1RI

• vocal／KAN
• 作詞優里
• 作曲優里
• 編曲CHIMERAZ

・関連動画
https://youtube.com/playlist?list=PL3FCuckcKj6gDZFa_JI4qJWDi_4eJhX0S&si=z0iRN2EsdinBGlsO

・off vocal音源　instrumental
https://youtu.be/xY6Ulgm1NHs

• KANのチャンネルリンク
https://www.youtube.com/@kan.2556

・ニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/user/138082667?ref=nicoiphone_line

• KANのX『旧Twitter』
https://x.com/KAN1143427

ご視聴ありがとうございます。
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44750230

https://youtu.be/zFaZYzT7Nhs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40864682