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＜やること＞
　今日のパーティーはシトラリ、エスコフィエ、アイノ、ムアラニ。シトラリに天光のリュート、アイノに雨裁を持たせる。
・育成
　失われた月の庭三回分。天光のリュート完成！明日は秘炎の幽墟で紛争の哲学を集める。
・釣り
　久しぶりだから勘を思い出せない。次は火曜日
・世界任務
・ナタ展望ポイント
　滅茶苦茶綺麗
・ナドクライ探索
　月のコンパス使ってみた。場所は分かってもギミッキの解き方が分からないんだよねー
＜今回の写真＞
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＜やること＞
・育成
　忘却の峡谷二回。抗争の哲学十五→十八。残り十個。ノエル天賦十.十二.十→十、十三、十。
　ノエルトリプルクラン。明日は秘炎の幽墟で紛争の哲学を集める。香菱を育てるから引き続きトワリンをやらないといけないねー。日曜日は天賦以外の事が出来るねー。ボスができるかどうかは聖遺物にかかっている。モラが足りない場合は蔵金の花をやらないといけないから。
・淵下宮探索
　中央部にあるモラ箱分からなかったなー
・層岩巨淵探索
　狭い所をうろうろする場合はこの岩炎パーティーが良いかもねー。崖のぼりと移動もできるし。トリプルクランのノエルどうでしょう？？
・フォンテーヌ探索
＜今回の写真＞
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45435466

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UR Deardrops Distortion PSP Port ディアドロップス Part 3 2nd Common Route Set of Choice to Unlock All 4 PC Routes and 6 PSP Path Post Opening Movie Choice, GLive to NextC

Still no go for BitChute and probably YouTube due to the songs in this video... Yup, knew it. There is quite a long divide between the 1st choice in this part to its next one, anyway, huh?

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45471740

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mix：んの
どうが：んの
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ポストサークルTwitter：https://twitter.com/post_circle
#GalileoGalilei #青い栞 #あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45477313

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[секс原神]
いつものくせで啓示の花やっちゃった。
[ユナイト]
今日は七勝四敗。ミライドンとカビゴンのチームとても強かった。格上だ。俺がガブリアス使い慣れてないのも有る。みんな攻めた過ぎだろ。今日も七勝四敗で弱くはないと思うんだけどねー惜しくも1300行かなかったねー
＜写真＞
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45506920

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm45582510

辛い時に「お笑い動画を見なさい」は科学的に正しいのかについて、感情調整の「戦略（方向性）」と「戦術（具体的な方法）」を解説。ポジティブな感情に近づく戦術（例：笑える動画を3本だけ見る ）が、長期的な幸福感を高めると解説しています

[00:00] 辛い時にお笑い動画は科学的に正しい？
[02:04] 感情調整の「戦略と戦術」の2つの階層
[04:02] 感情調整の5つの戦略：①状況の選択
[04:36] ②状況の修正（環境や状況を変える）
[06:24] ③注意の転換（意識の焦点を変える）
[08:42] ④認知の再評価（解釈を変える）
[10:05] ⑤反応の調整（表現をコントロール）
[10:55] 最も効果的な戦術はどれか？
[12:25] ネガティブな刺激を「回避」する戦略の罠
[14:06] ポジティブに近づく具体的な戦術

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
感情コントロールの新しい視点「対人感情調整」で感情の波を乗りこなす4つの秘訣 https://daigovideolab.jp/blog/20250127post-328

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない🤨)
↓
https://yuchrszk.blogspot.com/2025/04/blog-post_18.html

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
人生の知識はDラボから学んだ😌
↓
後悔の力②後悔を力にかえる技術 https://daigovideolab.jp/play/fGVXKsl7yosxoBUu55iX

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Person‐specific priorities in solitude - Ren - Journal of Personality - Wiley Online Library

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45598832

＜やること＞
・知行合一プロジェクト
〇今回イベント武器はないみたいね
〇知行合一は陽明学の言葉で読みはチギョウゴウイツだと思うけどね。大塩平八郎の座右の銘でもある。
〇美少女がいっぱいで嬉しかったね。スメールって男が多いけどね。あと出てないのはニィロウ、ナヒーダ、バイナップル、ドリーか
〇戦闘イベント自信あったのに駄目だったね。反応が沢山起こって楽しかった。
・育成
　忘却の峡谷五回分。抗争の哲学あと二つ。
　知行合一プロジェクトのおかげで紀行が進んで焚燼の哲学がきた。明日は蔵金の花。
＜今回の写真＞
https://bsky.app/profile/tellurium23.bsky.social/post/3m522lflkxs2j
https://bsky.app/profile/tellurium23.bsky.social/post/3m522mq55bs2j

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45600357

植草一秀の『知られざる真実』2025年11月16日 日曜日
低劣さ突出サンデージャポン
http://uekusak.cocolog-nifty.com/blog/2025/11/post-75fd69.html

「ガーベラの風チャンネル-オールジャパン平和と共生-」の本チャンネルは、こちらです。
https://www.youtube.com/channel/UCjuWZbLXEaCZE1FA6W9qZ9Q

http://www.nicovideo.jp/watch/sm45633504

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みなさんおはこんばんわ紫電一閃です！
今回はPost Traumaをやっていくよ！
ネタばれがあるのでご注意ください！
生放送したのを分けて動画にしています。
↓SNS集は↓
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コメントアプリ「わんコメ」→ https://onecomme.com

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みなさんおはこんばんわ紫電一閃です！
今回はPost Traumaをやっていくよ！
ネタばれがあるのでご注意ください！
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みなさんおはこんばんわ紫電一閃です！
今回はPost Traumaをやっていくよ！
ネタばれがあるのでご注意ください！
生放送したのを分けて動画にしています。
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Good morning everyone.
みなさまおはようございます。

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「勉強しなきゃ」と思いながら先延ばしにしてしまう悩みを解決！目標達成を阻む先延ばしを撲滅するための実践的な方法を紹介します。

[00:00] オープニング
[02:12] 先延ばしと自己嫌悪の関係
[05:49] 先延ばしの原因となる葛藤
[07:52] 嫌なタスクを乗り越える戦略
[08:33] 戦略1: タスクそのものを変える
[09:03] 戦略2: 環境・関係性を変える
[09:29] 戦略3: 気を散らすものを排除
[10:34] 戦略4: 社会的サポートの活用
[11:15] 戦略5: カフェインなど活用
[11:40] 戦略6: プロセスに集中する
[13:52] 戦略7: 気を散らすものを追加
[19:42] 戦略8: 自分へのご褒美を設定
[21:42] 戦略9: 悪い結果を想像する
[24:21] 戦略10: 良い結果を想像する
[25:47] 戦略11: 目標を設定する
[28:46] 戦略12: 進捗をモニタリング
[34:06] 戦略13: 計画を立てる（If-Thenルール）

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️

[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
「先延ばし」について徹底的に考えてみよう！#1「先延ばしはなぜ起きるのか？」 https://daigovideoapp.page.link/xWCtKg513qkDDUJR8

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない🤨)
↓
https://yuchrszk.blogspot.com/2021/03/blog-post_8.html

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
人生の知識はDラボから学んだ😌
↓
カルガリー大学の研究でわかった先延ばしの本当の原因とは ～先延ばしするかどうかを見分ける性格テスト https://daigovideoapp.page.link/e72LB3ahzoBzt21d8

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/per.2182

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I'm gonna make a 3rd VTuber model from scratch.
三人目のVTuberモデルを作っていく配信です。

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