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【件の動画】
https://youtu.be/uonH10DmQdo?si=417rInNTA-vmiEcM

【材料】
・スパゲッティ　100g
・ニンニク　2片
・パセリ　4房
・唐辛子　1本
・アスパラ　1本
・塩　1つまみ
・うま味調味料　1つまみ
・オリーブオイル　大さじ3
・水　500ml

【手順】
下拵え
・ニンニクは皮を剥いて微塵切り
・パセリは葉と茎に分け、葉は微塵切り、茎は一口大にカット
・唐辛子は半分に割り、種を取り除く
・アスパラは蛇腹状に切れ込みを入れ一口大にカット

本調理
1. 広めのフライパンにオリーブオイルを大さじ2入れ傾ける
2. 微塵切りにしたニンニクをフライパンに入れオリーブオイルに浸す
3. フライパンに火をつけ極弱火で加熱していく
4. 香りが立ってきたら一口大に切ったパセリの茎を入れる
5. 更に香りが立ってきたら唐辛子を入れ、続いて水を入れ強火に
6. 沸いたら中火に切り替え、スパゲッティを入れる
7. 規定の茹で上がり時間3分前に、一口大に切ったアスパラを入れる
8. 規定の茹で上がり時間1分前に火を止め、刻んだパセリの葉とオリーブオイル15mlを加える
9. フライパンを煽り全体を馴染ませ、皿に盛り付ける
10. 仕上げにオリーブオイル15mlを回しかけ完成

【コツ】
・ニンニクはできるだけ包丁で細かく微塵切りに
・オリーブオイルにニンニクの香りを移す時は必ず冷たい状態から始める
・手順6-8は強火弱火を繰り返し、規定の茹で上がり時間1分前めがけて、茹で汁の濃度がトロトロになる様に水分量を調整

■『とっくん愛智のあじラジオ』
毎週土曜 18時30分～18時55分
・スマホ視聴はコチラ
https://radiko.jp/r_seasons/10032645
・番組公式X
https://x.com/aji_fmfukuoka?s=21
・番組公式Instagram
https://www.instagram.com/tokkunaichi_aji/

■書籍出版中！
雑誌連載
・ソワニエ+
https://amzn.to/4duh1ip

■KBCポジモン！
毎週金曜あさ6時半〜12時まで
・お便りはコチラ
[email protected]
・スマホ視聴はコチラ
https://radiko.jp/share/?t=20250404063000&sid=KBC

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46337821

作業効率が爆上がりする作業台を設計したぞ！！！！

Part1
https://www.nicovideo.jp/watch/sm46335548?ref=garage_share_other

●BOOTHのお店
https://tonaotoch.booth.pm/

●pixivFANBOXでは制作の裏話とかが見れるよ
https://tonaoto-ch.fanbox.cc/

●ゆーちゅーぶちゃんねる
https://www.youtube.com/@AtelierReon

●釣りちゃんねる
https://www.youtube.com/@Reon-Fishing

●ゲームちゃんねる
https://www.youtube.com/@tonaoto-Ch

●使った道具
アロンアルフア プロ用速効多用途
https://www.aronalpha.com/product_search/pro_versatile/

DAISO ジェルクリーナー
https://jp.daisonet.com/products/4549892380693?_pos=1&_sid=4a51a89ac&_ss=r

●使ったソフト
FreeCAD
https://www.freecad.org/index.php?lang=ja Falcon Design Space https://webapp.craftseek.com/#/download

●レーザー加工機
Creality Falcon A1 10W
https://store.creality.com/jp/products/creality-falcon-a1-laser-engraver-cutter?gad_source=1&gad_campaignid=21144111270&gbraid=0AAAAAqMqX_9M71QW3_ySKAp25TjqclMd3&gclid=Cj0KCQjwp7jOBhDGARIsABe7C4fHgEy2nbV5Cj-1Fukee8FYXcsx-4I57CpQqr_jctLXEJ6Qm_VbWFYaAtQREALw_wcB

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46335572

作業効率が爆上がりする作業台を設計したぞ！！！！

Part2
https://www.nicovideo.jp/watch/sm46335572?ref=garage_share_other

●BOOTHのお店
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●pixivFANBOXでは制作の裏話とかが見れるよ
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●釣りちゃんねる
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●ゲームちゃんねる
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●使った道具
アロンアルフア プロ用速効多用途
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DAISO ジェルクリーナー
https://jp.daisonet.com/products/4549892380693?_pos=1&_sid=4a51a89ac&_ss=r

●使ったソフト
FreeCAD
https://www.freecad.org/index.php?lang=ja Falcon Design Space https://webapp.craftseek.com/#/download

●レーザー加工機
Creality Falcon A1 10W
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46335548

【材料】
・卵黄　4つ
・全卵　1つ
・ペコリーノロマーノ　25g
・パルミジャーノレッジャーノ　25g
・ブラックペッパー　適量
・パンツェッタ　100g
・ソーセージ　6本
・インゲン　お好みで
・パスタ　150g
・水　1,000ml
・塩　小さじ2弱
・うま味調味料　小さじ1弱
・パスタの茹で汁　70ml

■『とっくん愛智のあじラジオ』
放送日：毎週土曜 18時30分～18時55分
放送局：エフエム福岡
・スマホ視聴はコチラ
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・ビールめし2
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毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
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■お問い合わせ等
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F
株式会社Carry On
「とっくん」宛
※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
tokkun26sai​⁠@gmail.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46329233

【材料】
・ブカティーニパスタ　200g
・トマト缶　1つ
・パンツェッタ　100g
・水　1,000ml
・塩　小さじ2弱
・うま味調味料　小さじ1
・ペコリーノロマーノ　25g

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46317221

【材料】
・新玉ねぎ　3つ
・塩　1つまみ
・差し水　適宜
・ベーコン　120g
・ソーセージ　1袋
・岩塩　少々
・バゲット　適量
・チーズ　1つかみ
・パセリ　お好みで

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46308410

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諸事情により直近1年間以前に投稿した動画は、コラボ動画や一部の動画を除いて非公開にしておりましたが、この度メンバー限定にて公開させていただきます。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46301649

■冒頭のモノマネ
まるみさん​⁠
筒井さん​⁠
しらっちさん​⁠
もんきちさん​⁠

■イベント詳細
https://fmfukuoka.co.jp/event/1664.html

【材料】
肉団子
・長ネギ　1/4本
・椎茸　2つ
・蓮根　25g
・タマネギ　1/2個
・生姜　10g
・ニンニク　2片
・豚ひき肉　400g
・塩　小さじ1/2
・うま味調味料　小さじ1/2
・ブラックペッパー　適量
・ナツメグ　少々
・卵　1つ

甘酢ソース
・砂糖　大さじ1
・醤油　大さじ1
・酢　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・ケチャップ　大さじ1
・水溶き片栗粉　適量

■『とっくん愛智のあじラジオ』
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46288459

死霊高校
https://video.unext.jp/freeword?query=%E6%AD%BB%E9%9C%8A%E9%AB%98%E6%A0%A1&td=SID0020039
ドールハウス
https://dollhouse-movie.toho.co.jp/bluraydvd.html

音楽：BGMer http://bgmer.net
COEIROINK:汎用式概念TYPE-χ│LOSA
立ち絵：汎用式概念 瀬野ろさ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46284778

【材料】
ミートソース
・タマネギ　1つ
・セロリ　1本
・ニンジン　1本
・ニンニク　3片
・合挽き肉　200g
・トマト缶　1つ
・塩　1つまみ
・水　500ml
・ケチャップ　大さじ2
・醤油　大さじ1
・とんかつソース　大さじ1
・砂糖　大さじ1

パスタ
・スパゲッティ　100g
・水　1,000ml
・塩　小さじ1
・うま味調味料　小さじ1

■『とっくん愛智のあじラジオ』
放送日：毎週土曜 18時30分～18時55分
放送局：エフエム福岡
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・ビールめし2
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毎週金曜あさ6時半〜12時まで
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4/4(金)スタートです！
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46280424

【材料】
・シーフードミックス　1袋
　　水　500ml
　　塩　小さじ1
　　うま味調味料　小さじ1
・トマトペースト　10g
・オリーブオイル　大さじ3
・唐辛子　1本
・ニンニク　2片
・パセリ　1株
・レモンの皮　少々
・ブラックペッパー　少々
・白ワイン　大さじ1
・スパゲッティーニ　100g
　　水　1,000ml
　　塩　小さじ1
　　うま味調味料　小さじ1

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46271740

気温差よりCPUの温度差が大きくなったの意外だった。
これ、ドライアイスとかで冷やしたら……？

■今回登場した製品
「DeepCool LE720」
https://item.rakuten.co.jp/shoptsukumo/1546566012/

「Intel Core Ultra 7 265KF」
https://amzn.to/3QMBhCt

「ASRock B860I WiFi」
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3750279&pid=892473126&vc_url=https%3A%2F%2Fshop.tsukumo.co.jp%2Fgoods%2F4711581490321%2F

■Amazonアソシエイト
https://amzn.to/489hn7K
このリンクを通じてAmazonの日々の買い物をしていただくと、当チャンネルの活動の支えになります。もしよければご使用ください…！

■Twitter（新製品情報やPC関連のネタを投稿しています）
https://twitter.com/midou_pcmovie?t=CswQClbF7dbVc44bT__4JA&s=09

※上記リンクにはアマゾンアソシエイトリンク・アフィリエイトリンクを使用しています。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46271240

イケオジシュワちゃんの映画

あと動画内で言及し忘れたんですけど監督がリアル志向なのでちょっとゴアらしいです。個人的にはそんなに気にならなかったけど
本動画制作に当たり、ネタバレを含まないように最善の注意を払いましたがネタバレが含まれる可能性があります。

本日ご紹介した映画
ラストスタンド
https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B0BX482LJQ/
https://video.unext.jp/title/SID0017355

twitter
https://twitter.com/ichii_kurage

マシュマロ(動画に対するご意見やご要望、フィードバック等いただけますと幸いです)
https://marshmallow-qa.com/31470wjqjj93apx?t=DbJpSN&utm_medium=url_text&utm_source=promotion


声の出演
宮舞モカ(VOICEPEAK)

使用素材
投稿祭ロゴ:https://twitter.com/thistleiris03/status/1916171407039570098
画像素材:いらすとや
映画ポスター等は英語版wikipediaより
その他はコンテンツツリーに
【背景】
OKUMONO様

その他はコンテンツツリーに

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46146985

【材料】
・ニラ　2束
・長ネギ　1/3本
・ニンジン　1/2本
・タマネギ　1球
・ニンニク　2片
・生姜　1/2片
・豚バラスライス　200g
・ごま油　大さじ3
・塩胡椒　適量
・塩　小さじ1/3
・うま味調味料　小さじ1/3
・醤油　大さじ2
・紹興酒　大さじ2
・オイスターソース　大さじ2
・水　150ml
・水溶き片栗粉　適量
・砂糖　大さじ1
・ご飯　好きなだけ
・ラー油　お好みで

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46257993

アウトドア用品だって日常使いしてもいいじゃんね？
ゴールゼロ用の行燈を作ったよ

●BOOTHのお店
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●pixivFANBOXでは制作の裏話とかが見れるよ
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●ゆーちゅーぶちゃんねる
https://www.youtube.com/@AtelierReon

●釣りちゃんねる
https://www.youtube.com/@Reon-Fishing

●ゲームちゃんねる
https://www.youtube.com/@tonaoto-Ch

●使った道具
アラビックヤマト スタンダード
https://www.yamato.co.jp/products/na-150/

アロンアルフア プロ用速効多用途
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DAISO ジェルクリーナー
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GOAL ZERO Lighthouse Micro Charge
https://www.ask-corp.jp/products/goal-zero/accessory/lighthouse-micro-charge.html

●使ったソフト
FreeCAD
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●レーザー加工機
Creality Falcon A1 10W
https://store.creality.com/jp/products/creality-falcon-a1-laser-engraver-cutter?gad_source=1&gad_campaignid=21144111270&gbraid=0AAAAAqMqX_9M71QW3_ySKAp25TjqclMd3&gclid=Cj0KCQjwp7jOBhDGARIsABe7C4fHgEy2nbV5Cj-1Fukee8FYXcsx-4I57CpQqr_jctLXEJ6Qm_VbWFYaAtQREALw_wcB

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46252349

映画紹介は初投稿

昔から何かを勧めるのが苦手なため
魅力がいまいち伝わらないかもしれないですが
その場合とにかく一度見て欲しいです
面白さは保証しますよ

あとAIコメントは今回はなしにしました
個人的に実況には使えそうだけど
解説には不向きかなと判断しました
(プロンプト次第ではもしかしたら使えるのかもしれないが)

視聴できるサイト
Amazonプライム
https://amzn.to/42CneSv
U-NEXT
https://video.unext.jp/title/SID0004015
Hulu
https://www.hulu.jp/police-story-1985

DVDの場合
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ポリス・ストーリー トリロジー ブルーレイBOX〈完全日本語吹替版〉
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46249634

【材料】
・じゃがいも　5個
・タマネギ　2つ
・ゆで卵　2つ
・ベーコン　200g
・ジェノバペースト　大さじ3
・マヨネーズ　大さじ2

■『とっくん愛智のあじラジオ』
放送日：2026年4月4日（土）より 毎週土曜 18時30分～18時55分
放送局：エフエム福岡
・スマホ視聴はコチラ
https://radiko.jp/r_seasons/10032645
・番組公式X
https://x.com/aji_fmfukuoka?s=21
・番組公式Instagram
https://www.instagram.com/tokkunaichi_aji/

■書籍出版中！
雑誌連載
・ソワニエ+
https://amzn.to/4duh1ip

レシピ本
・ビールめし2
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・ビールめし
https://amzn.asia/d/4hb1b0Y

■KBCポジモン！
毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
4/4(金)スタートです！
・番組URL
https://kbc.co.jp/r-radio/posi-mon/
・お便りはコチラ
mail：[email protected]
・スマホ視聴はコチラ
radiko： https://radiko.jp/share/?t=20250404063000&sid=KBC

■投稿者各種SNS
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https://www.twitch.tv/tokkun_game
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■お問い合わせ等
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F
株式会社Carry On
「とっくん」宛
※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
tokkun26sai​⁠@gmail.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46248472

アウトドア用品だって日常使いしてもいいじゃんね？ ￥
ゴールゼロ用の行燈を作ったよ

●BOOTHのお店
https://tonaotoch.booth.pm/

●pixivFANBOXでは制作の裏話とかが見れるよ
https://tonaoto-ch.fanbox.cc/

●ゆーちゅーぶちゃんねる
https://www.youtube.com/@AtelierReon

●釣りちゃんねる
https://www.youtube.com/@Reon-Fishing

●ゲームちゃんねる
https://www.youtube.com/@tonaoto-Ch

●使った道具
アラビックヤマト スタンダード
https://www.yamato.co.jp/products/na-150/

アロンアルフア プロ用速効多用途
https://www.aronalpha.com/product_search/pro_versatile/

DAISO ジェルクリーナー
https://jp.daisonet.com/products/4549892380693?_pos=1&_sid=4a51a89ac&_ss=r

GOAL ZERO Lighthouse Micro Charge
https://www.ask-corp.jp/products/goal-zero/accessory/lighthouse-micro-charge.html

●使ったソフト
FreeCAD
https://www.freecad.org/index.php?lang=ja Falcon Design Space https://webapp.craftseek.com/#/download

●レーザー加工機
Creality Falcon A1 10W
https://store.creality.com/jp/products/creality-falcon-a1-laser-engraver-cutter?gad_source=1&gad_campaignid=21144111270&gbraid=0AAAAAqMqX_9M71QW3_ySKAp25TjqclMd3&gclid=Cj0KCQjwp7jOBhDGARIsABe7C4fHgEy2nbV5Cj-1Fukee8FYXcsx-4I57CpQqr_jctLXEJ6Qm_VbWFYaAtQREALw_wcB

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46246817

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GOAL ZERO Lighthouse Micro Charge
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●レーザー加工機
Creality Falcon A1 10W
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46246715

■筒井チャンネル
https://youtube.com/@tsutsuuuuuui

【材料】2人前
・きゅうり　1本
・長ネギ　1/2本
・ミニトマト　4つ
・ささみ　4つ
・生姜　25g
・ニンニク　1片
・塩　小さじ2
・うま味調味料　小さじ1
・砂糖　小さじ3
・水　300ml
・ゆで卵　2つ
・キムチ　適量
・冷麺キット　2人前

■『とっくん愛智のあじラジオ』
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46239574

AIVOICE2　唯世かのん

先駆者様　sm44923208

使用画像：『十二人の怒れる男』（1957年）劇場ポスター
出典：Wikimedia Commons
ライセンス：パブリックドメイン（米国）

【配信サービス（2026年4月現在）】

・Amazon Prime Video（レンタル・購入）
https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/amzn1.dv.gti.c8b6b788-95ee-1a10-9b93-672cd7835109

・Apple TV（レンタル・購入）
https://tv.apple.com/jp/movie/%E5%8D%81%E4%BA%8C%E4%BA%BA%E3%81%AE%E6%80%92%E3%82%8C%E3%82%8B%E7%94%B7/umc.cmc.2w9gsodu34xfgr9wjpa4a3llb

・U-NEXT（配信状況は要確認）
https://www.video.unext.jp/title/SID0237921

※配信状況は変更される場合があります。最新情報は各配信サービスをご確認ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46232675

【材料】
・ミニトマト　10個
・ニンニク　2片
・サバの水煮缶　1つ
・オリーブオイル　大さじ2
・ケッパー　大さじ2
・パセリ　2本
・パルメザンチーズ　適量
・トマトペースト　2本
・スパゲッティ　200g
・水　1,000ml
・塩　小さじ1
・味の素　小さじ1

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【材料】
・ニンジン　1/2個
・タマネギ　1個
・ニラ　3束
・ニンニク　1片
・生姜　1片
・醤油　大さじ2
・日本酒　大さじ2
・砂糖　小さじ4
・コチュジャン　小さじ2
・ごま油　小さじ1
・牛コマ　200g
・白ごはん　1合

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【材料】
・タイ柵　300g
・水　300ml
・氷　5粒
・塩　小さじ2
・うま味調味料　小さじ1
・白胡麻　大さじ2
・みりん　100ml
・旨口醤油　80ml
・出汁醤油　20ml
・大葉　4枚
・長ネギ　1/4
・白米　適量
・ワサビ　お好みで

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【材料】
・鶏もも肉　2枚
・水　500ml
・塩　小さじ1
・うま味調味料　小さじ1
・砂糖　小さじ2
・ニンニク　2片
・生姜　30g
・醤油　大さじ2
・サラダ油　オイルスプレーで数回

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46191730

シリーズ番外編 ルパン三世 世界解剖の解説動画です。
世界解剖が好きすぎて長編動画になってしまいました！
楽しんでいただけたら幸いです。

Youtubeにアップしたものの修正版になります。
ニコニコ放置しすぎたので
これからの単発系はなるはやでアップしていきます。

00:00 オープニング
01:08 5.9号機規制について
05:15 ルパン三世 世界解剖のゲーム性
10:37 ルパン三世 世界解剖の仕組み
15:55 第一種特別役物とは？
22:03 本当の通常時 ヒーローズロード
25:21 ルパン三世 世界解剖のクソ台ポイント
29:48 エンディング

■参考サイト様
・ルパン三世 世界解剖
https://www.olympia.co.jp/newmachine/ps_lupinsekai/game_flow.html
https://p-town.dmm.com/machines/3209
https://p.hisshobon.jp/machine/list.php?p=2&mid=3217&c=1&d=70513
https://www.pachinko-road.com/column/12206/

・アステカ
https://78.hange.jp/specsheet?sid=psex_unv003

・SHAKE BT
https://p-town.dmm.com/machines/4893
https://p-gabu.jp/guideworks/machinecontents/detail/6928

・無限リプレイ打法
https://www.youtube.com/watch?v=Ut1ZZZpR6ts&t=300s

・Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%A0
https://ja.wikipedia.org/wiki/6%E5%8F%B7%E6%A9%9F_(%E3%83%91%E3%83%81%E3%82%B9%E3%83%AD)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46183385

■Vocal
睦月緋音
Twitter（現X）：https://x.com/h1nari01
YouTube：https://www.youtube.com/@01hinari

■Instrumental / Vocal / Mixing / Mastering / Movie
TOKI
Twitter（現X）：https://x.com/De4restL0ve
YouTube：https://www.youtube.com/@tkmusi

■Illustration
優葵
Twitter（現X）：https://x.com/_tukare

■ボカロV系カバー祭歌みた編2025冬
主催者：YOU゜ω゜)　様
https://x.com/YOUShirome
https://twipla.jp/events/687685

■オリジナル概要
シド「吉開学17歳（無職）」
作詞：マオ
作曲：御恵 明希

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46182709

【材料】
・ニラ　2株
・長ネギ　1/2本
・豚ひき肉　200g
・水　50ml
・紹興酒　50ml
・砂糖　大さじ1
・炒ソース　大さじ3
・鯖の水煮缶　1つ
・魚粉　大さじ1
・塩　1つまみ
・うま味調味料　3ふり
・刻み海苔　適量
・生卵　1つ
・糸唐辛子　1つまみ
・中華麺　好きなだけ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46181487

シド様の「モノクロのキス」を歌わさせていただきました

◆ご本家（敬称略）
Y：シド 『モノクロのキス』Music Video
https://youtu.be/kRHYuG1KBdA?si=_S6_Dmriq9CqOMym

instデータクレジット:
※inst音源は原曲と同じキーのものを頂きました
【CeVIO AIカバー】モノクロのキス / シド【ボカロV系カバー祭2023春】
Yuki（@ehpionyuki）

N：https://www.nicovideo.jp/watch/sm42210354
Y：https://youtu.be/Ir_k1T-aujg?si=QJw0Ewef6XJwDXMY

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46178445

【材料】
・ミニトマト　8つ
・湯むき用の熱湯　適量
・湯むき用の氷水　適量
・トマトペースト　小さじ2
・ニンニク　2片
・唐辛子　1本分
・オリーブオイル　大さじ2
・スパゲッティ　100g
・パスタの茹で汁
　　水　1,000ml
　　にがり塩　小さじ1
　　うま味調味料　小さじ1
・粉チーズ　大さじ2
・パセリ　2花ほど
・乳化用パスタの茹で汁　大さじ3

【ポイント】
・ニンニクは細かく微塵切り
・オリーブオイルはコールドスタートの弱火
・ミニトマトとトマトペーストは粗く合わせる
・ニンニクが色付き始めたらトマトたちを投入

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm46165458

【材料】
・水　600ml
・大きめの氷　10個
・塩　大さじ2
※にがり塩推奨
・まぐろ柵　200g
・サーモン柵　200g
・シマアジ柵　200g
・タイ柵　200g
・甘エビ　8尾
・イクラ　適量
・大葉　4枚
・白米　3合

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・ニンジン　1/2本
・タマネギ小　1つ
・ニンニク　1片
・かまぼこ　100g
・豚バラスライス　100g
・卵　2つ
・米　2合
・水　270ml
・塩　小さじ1
・うま味調味料　小さじ1
・ラード　大さじ1
・薄口醤油　大さじ1
・紹興酒　大さじ2

■『とっくん愛智のあじラジオ』
放送日：2026年4月4日（土）より 毎週土曜 18時30分～18時55分
放送局：エフエム福岡
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■書籍出版中！
雑誌連載
・ソワニエ+
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レシピ本
・ビールめし2
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・ビールめし
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■KBCポジモン！
毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
4/4(金)スタートです！
・番組URL
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〒150-0001
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「とっくん」宛
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