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昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337375107）．
ついに始まるラスボス戦！　前半戦です

#01:10 ダイナミックストレッチ
#04:25 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（次回へ続く，ダークドラゴ戦前まで


最初sm39994988，前sm40645520，次sm40646093．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40645839

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337360700）．
終盤って感じよね

#00:28 ダイナミックストレッチ
#03:03 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：128回/分，運動の強さ：適度な運動）
#25:39 ふりかえり（合計活動時間：16分31秒，合計消費カロリー：39.53kcal，合計走行距離：0.11km）
#26:04 スタティックストレッチ
#29:05 豆知識（鍛えると肩こりの解消につながる首から背中にかけての筋肉といえば...？→僧帽筋）


最初sm39994988，前sm40629162，次sm40645839．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40645520

琴葉姉妹が好きなのでボイロ実況動画17本目の投稿です。

「･･･」などの間が長いので会話飛ばしを気持ち早めにしてましたが早過ぎました。
次回収録分からもうちょっとゆっくりめにします。
レナの初戦闘はいつになるやら･･･

特別出演
VOICEVOX：ずんだもん・九州そら

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40635457

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337350997）．
スタディオン，キツいねん

#00:36 ダイナミックストレッチ
#03:23 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：129回/分，運動の強さ：適度な運動）
#21:37 ふりかえり（合計活動時間：12分18秒，合計消費カロリー：42.27kcal，合計走行距離：0.32km）
#22:12 スタティックストレッチ
#25:46 豆知識（冷え性がツライ→トレーニングで改善するかも！）


最初sm39994988，前sm40628765，次sm40645520．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40629162

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337340833）．
なんとしてもメダルが取りたかった今日

#00:41 ダイナミックストレッチ
#04:44 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：115回/分，運動の強さ：軽い運動）
#24:29 ふりかえり（合計活動時間：14分49秒，合計消費カロリー：43.48kcal，合計走行距離：0.44km）
#24:54 スタティックストレッチ
#28:27 豆知識（食事を減らせばやせるの？→基礎代謝を上げるのが近道！）


最初sm39994988，前sm40626986，次sm40629162．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40628765

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337328462）．
飛行多くね？

#00:00 World #23 最果ての国：オワリマ氷穴（脈拍：161回/分，運動の強さ：強い運動）
#16:02 ふりかえり（合計活動時間：21分55秒，合計消費カロリー：64.54kcal，合計走行距離：0.47km）
#16:32 スタティックストレッチ
#19:32 豆知識（そもそもカロリーってなんなの？→食べ物に含まれるエネルギーのこと）


最初sm39994988，前sm40624836，次sm40628765．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40626986

第43話「タイトル詐欺」
ドロー！サンタさんからの贈りもの！！

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♪注意事項♪ 
この動画には以下の要素が含まれています。
・A.I.VOICE実況
・VOICEROID実況
・カットや倍速、雑編集
・ぐだぐだプレイ
・早口
・一部画像の乱れ
・変なネタ
 
苦手な方はブラウザバックをお願いします。
問題ない方はこのままお進みください。
 
【使用ソフト】
(株)エーアイ様　A.I.VOICE　紲星あかり
(株)AHS様　VOICEROID+　東北きりたんEX・民安ともえEX
(株)AHS様　VOICEROID2　結月ゆかり

KENくん様　Aviutl
おおぶ様　PSDToolKit・かんしくん
Mrs.ニードルマウス様　AoiSupport

(株)ソニー・インタラクティブエンタテインメント様　PS4
(株)スクウェア・エニックス様　STAR OCEAN Second Evolution
 
【素敵な立ち絵】
・blueberry様
紲星あかり（im7720502）　東北きりたん（im6167817）　 結月ゆかり（im5854897）　弦巻マキ（im5885336）

【いいね押し忘れボタン】
シャル様（紲星あかり　im10810539）

【BGM・効果音素材】
ニコニ・コモンズ他

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40624926

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337328462）．
最後のパラシュート，素晴らしい着地！

#00:30 ダイナミックストレッチ
#03:24 World #23 最果ての国：パラシュート 上級（3250点，ランクA）
#06:25 World #23 最果ての国：ディスクヒット 上級（9650点，ランクA）
#08:48 World #23 最果ての国：オワリマ氷穴（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40620478，次sm40626986．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40624836

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337316125）．
最近は黒い色の敵しか出ないから厳しいよね

#00:00 World #23 最果ての国：サイハテコースター（脈拍：164回/分，運動の強さ：強い運動）
#10:22 ふりかえり（合計活動時間：12分59秒，合計消費カロリー：39.40kcal，合計走行距離：0.37km）
#10:50 スタティックストレッチ
#14:00 豆知識（野菜ならいくら食べてもいいよね？→太る野菜もある！）


最初sm39994988，前sm40620386，次sm40624836．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40620478

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337316125）．
レアホップも逃げるからなあ

#00:50 ダイナミックストレッチ
#04:15 World #23 最果ての国：レアホップ戦
#09:31 World #23 最果ての国：サイハテコースター（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40612243，次sm40620478．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40620386

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337298932）．
初めて時間制限付きのほうのクライミング成功した気がする

#00:00 World #23 最果ての国：サイゴノ望楼（脈拍：132回/分，運動の強さ：適度な運動）
#14:56 ふりかえり（合計活動時間：14分44秒，合計消費カロリー：46.84kcal，合計走行距離：0.40km）
#15:51 スタティックストレッチ
#19:23 豆知識（「体幹筋」って何？→胴体を支える筋肉！）


最初sm39994988，前sm40609941，次sm40620386．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40612243

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337298932）．
翻訳エンジンのせいなのか，ソフトのせいなのか字幕がよく止まるねえ～
透過処理の件は，WebCamの表示位置だったせいでしたので解決済み

#00:50 ダイナミックストレッチ
#03:53 World #23 最果ての国：サイゴノ望楼（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40607464，次sm40612243．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40609941

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337286968）．
疲労たっぷりラウンド7！

#02:43 World #23 最果ての国：バトルジム（かかったターン数25ターン，ランクS）
#21:08 ふりかえり（合計活動時間：32分7秒，合計消費カロリー：76.21kcal，合計走行距離：ｰ）
#21:46 スタティックストレッチ
#24:46 豆知識（筋肉は使わないと脂肪になるの？→なりません！）


最初sm39994988，前sm40607221，次sm40609941．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40607464

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337286968）．
今日バトルジムじゃん！　うわぁ～からの，ラウンド今回7まであるの？！

#00:35 ダイナミックストレッチ
#02:43 World #23 最果ての国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40607010，次sm40607464．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40607221

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337273403）．
ボートが厳しい世の中

#00:00 World #23 最果ての国：コレッキリバー（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#12:23 ふりかえり（合計活動時間：17分17秒，合計消費カロリー：61.79kcal，合計走行距離：0.41km）
#13:07 スタティックストレッチ
#16:04 豆知識（効果を実感できなくなってきた...→トレーニングに変化を！）


最初sm39994988，前sm40606837，次sm40607221．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40607010

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337273403）．
ラッシュアゲサゲはちょっとヒット数稼いでます

#01:01 ダイナミックストレッチ
#03:10 World #23 最果ての国：カネホップ戦
#11:18 World #23 最果ての国：コレッキリバー（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40606571，次sm40607010．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40606837

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337262058）．
最近はなぜか，軽い運動判定で，右腕につけてるFitBitもたしかにこれくらいの値

#00:54 ダイナミックストレッチ
#03:10 World #23 最果ての国：腰痛改善セット（平均点99点，ランクS）
#19:00 ふりかえり（合計活動時間：12分17秒，合計消費カロリー：30.91kcal，合計走行距離：ｰ）
#20:19 スタティックストレッチ
#23:06 豆知識（リバウンドしないための食生活は？→「高タンパク・低脂質」の食事を！）


最初sm39994988，前sm40606311，次sm40606837．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40606571

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337250198）．
最近はなぜか，軽い運動判定で，右腕につけてるFitBitもたしかにこれくらいの値

#00:00 World #23 最果ての国：サイシュウ街道（脈拍：106回/分，運動の強さ：軽い運動）
#17:14 ふりかえり（合計活動時間：24分15秒，合計消費カロリー：68.02kcal，合計走行距離：0.34km）
#18:06 スタティックストレッチ
#21:12 豆知識（お休みです！！）


最初sm39994988，前sm40606141，次sm40606571．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40606311

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337250198）．
カネホップ逃げすぎ問題（定期）

#00:37 ダイナミックストレッチ
#03:15 World #23 最果ての国：カネホップ戦
#11:11 World #23 最果ての国：サイシュウ街道（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40589167，次sm40606311．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40606141

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337237775）．
このワールド大変だわ

#00:00 World #23 最果ての国：スタディオンバリケード（脈拍：115回/分，運動の強さ：軽い運動）
#12:29 ふりかえり（合計活動時間：20分23秒，合計消費カロリー：51.73kcal，合計走行距離：0.09km）
#13:18 スタティックストレッチ
#16:30 豆知識（ストレッチって痛いくらい伸ばすもの？→そんなに伸ばしちゃダメ！）


最初sm39994988，前sm40584451，次sm40606141．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40589167

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337237775）．
何かできそうだったから2コースやったった！

#00:37 ダイナミックストレッチ
#02:59 World #23 最果ての国：スタディオンバリケード（脈拍：108回/分，運動の強さ：軽い運動）
#16:36 World #23 最果ての国：スタディオンバリケード（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40578883，次sm40589167．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40584451

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337224710）．
なんとか今月で終わりそうな気がしてきたね！

#00:46 ダイナミックストレッチ
#04:25 World #23 最果ての国：よろず屋へ（何も買わないｗ
#06:00 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：128回/分，運動の強さ：適度な運動）
#19:10 ふりかえり（合計活動時間：8分31秒，合計消費カロリー：27.82kcal，合計走行距離：0.10km）
#19:44 スタティックストレッチ
#22:44 豆知識（汗をかいたらやせるの？→体重は減るけれど...）


最初sm39994988，前sm40577394，次sm40584451．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40578883

第42話「葵チンケシーフ」
実は葵ちゃんより漢字が得意な茜ちゃん。

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・VOICEROID実況
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苦手な方はブラウザバックをお願いします。
問題ない方はこのままお進みください。
 
【使用ソフト】
(株)エーアイ様　A.I.VOICE　紲星あかり・蕾
(株)AHS様　VOICEROID+　東北きりたんEX

KENくん様　Aviutl
おおぶ様　PSDToolKit・かんしくん
Mrs.ニードルマウス様　AoiSupport

(株)ソニー・インタラクティブエンタテインメント様　PS4
(株)スクウェア・エニックス様　STAR OCEAN Second Evolution
 
【素敵な立ち絵】
・blueberry様
紲星あかり（im7720502）　東北きりたん（im6167817）　
・ソラベー様
紲星あかり立ち絵素材 V2.5
（im10859183）

【BGM・効果音素材】
ニコニ・コモンズ他

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40577460

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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4人と対戦はずるいよお

#00:00 World #22 黄泉の国：黄泉の国出口（脈拍：134回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:35 ふりかえり（合計活動時間：31分11秒，合計消費カロリー：90.73kcal，合計走行距離：0.18km）
#24:43 スタティックストレッチ
#27:48 豆知識（運動後のストレッチって意味ある？→熱くなった体をクールダウン！）


最初sm39994988，前sm40577115，次sm40578883．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40577394

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337211490）．
軽ーく運動を終わらせるつもりが...

#00:50 ダイナミックストレッチ
#04:39 World #22 黄泉の国：黄泉の国出口（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40570282，次sm40577394．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40577115

クラッシュバンディクーアドバンス，1作目の次は2作目！
卵形のヤツが出てくるみたい．

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337208291）．
あばばばば～プラチナトロフィー全回収しなきゃだぁ～というオチです

#17:37 エヌ・トロピー


最初sm39465745，前sm40573182，次sm40649485．

[ニコ生配信][日英中字幕]クラッシュバンディクーアドバンス2初見プレイ101％への道：series/268180，
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40573296

クラッシュバンディクーアドバンス，1作目の次は2作目！
卵形のヤツが出てくるみたい．

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337208291）．
最後のステージとなる，はずだった...詳細は次の動画で...

#20:48 ひわたりじょうず（01:09.80でプラチナトロフィー）


最初sm39465745，前sm40469010，次sm40573296．

[ニコ生配信][日英中字幕]クラッシュバンディクーアドバンス2初見プレイ101％への道：series/268180，
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40573182

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337196480）．
ケトちゃん，顔3つだと思い込んでたんだけど違ったね～

#00:00 World #22 黄泉の国：ケトちゃんのお家（脈拍：139回/分，運動の強さ：適度な運動）
#08:53 ふりかえり（合計活動時間：14分54秒，合計消費カロリー：41.73kcal，合計走行距離：0.05km）
#09:31 スタティックストレッチ
#12:37 豆知識（ダイナミックストレッチってどんなの？→体を動かすストレッチ！）


最初sm39994988，前sm40567351，次sm40577115．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40570282

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337196480）．
頭痛もあり吐き気もありからのちょい運動のつもりが中ボスじゃないか！

#00:30 ダイナミックストレッチ
#03:14 World #22 黄泉の国：ケトちゃんのお家（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40562110，次sm40570282．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40567351

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337183822）．
体調悪め...

#00:46 ダイナミックストレッチ
#03:36 World #22 黄泉の国：サバキノ関所（脈拍：126回/分，運動の強さ：適度な運動）
#16:55 ふりかえり（合計活動時間：9分15秒，合計消費カロリー：35.73kcal，合計走行距離：0.28km）
#17:39 スタティックストレッチ
#21:07 豆知識（ヒジをまげるときに使われる力こぶの元になる筋肉といえば...？→上腕二頭筋）


最初sm39994988，前sm40557660，次sm40567351．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40562110

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337171919）．
立木のポーズ久々！

#00:00 World #22 黄泉の国：ヨーガー浄土（脈拍：110回/分，運動の強さ：軽い運動）
#13:00 ふりかえり（合計活動時間：18分5秒，合計消費カロリー：66.98kcal，合計走行距離：0.98km）
#13:31 スタティックストレッチ
#16:36 豆知識（体調わるいけどトレーニングしていい？→ダメです休んで！）


最初sm39994988，前sm40557509，次sm40562110．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40557660

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337171919）．
かつてない筋肉痛です！　スクワットって奴の仕業なんだ！

#00:53 ダイナミックストレッチ
#03:41 World #22 黄泉の国：ツイストバッティング 上級（10300点，ランクA）
#06:12 World #22 黄泉の国：コインラン 上級（5700点，ランクB）
#09:12 World #22 黄泉の国：ヨーガー浄土（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40552922，次sm40557660．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40557509