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昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337159125）．
アッシリーナ姐さんの試練キツすぎた！！
※今回からゲーム音量-3dBにしました

#00:00 World #22 黄泉の国：シリアガッタ堂（脈拍：154回/分，運動の強さ：強い運動）
#18:15 ふりかえり（合計活動時間：17分27秒，合計消費カロリー：70.69kcal，合計走行距離：0.47km）
#20:03 スタティックストレッチ
#23:12 豆知識（食事のとき何から食べたらいい？→野菜や海藻から！）


最初sm39994988，前sm40552523，次sm40557509．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40552922

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337159125）．
アッシリーナ姐さん（定期）
※今回からゲーム音量-3dBにしました

#01:21 ダイナミックストレッチ
#05:16 World #22 黄泉の国：シリアガッタ堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40548310，次sm40552922．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40552523

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337146992）．
カラフルなケトベルでびっくり

#00:00 World #22 黄泉の国：バトルジム（かかったターン数15ターン，ランクS）
#13:50 ふりかえり（合計活動時間：21分10秒，合計消費カロリー：63.23kcal，合計走行距離：-）
#15:30 スタティックストレッチ
#18:31 豆知識（「老化は足から」って本当？→本当です！　予防しましょう！）


最初sm39994988，前sm40547824，次sm40552523．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40548310

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337146992）．
レッグレイズ，バタバタレッグ，舟のポーズのコンボ技！！！

#01:04 ダイナミックストレッチ
#03:16 World #22 黄泉の国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40542573，次sm40548310．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40547824

第41話「美女と野獣とお姉ちゃん」
即死系アイテムさえ使えれば…

sm40540666 ← 前　次 → sm40577460

♪注意事項♪ 
この動画には以下の要素が含まれています。
・A.I.VOICE実況
・VOICEROID実況
・カットや倍速、雑編集
・ぐだぐだプレイ
・早口
・一部画像の乱れ
・変なネタ
 
苦手な方はブラウザバックをお願いします。
問題ない方はこのままお進みください。
 
【使用ソフト】
(株)エーアイ様　A.I.VOICE　紲星あかり
(株)AHS様　VOICEROID+　東北きりたんEX
(株)AHS様　VOICEROID2　琴葉茜・葵

KENくん様　Aviutl
おおぶ様　PSDToolKit・かんしくん
Mrs.ニードルマウス様　AoiSupport

(株)ソニー・インタラクティブエンタテインメント様　PS4
(株)スクウェア・エニックス様　STAR OCEAN Second Evolution
 
【素敵な立ち絵】
・blueberry様
紲星あかり（im7720502）　東北きりたん（im6167817）　琴葉姉妹（im5985123）

【BGM・効果音素材】
ニコニ・コモンズ他

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40546016

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337134033）．
レッグレイズ！！！

#00:43 ダイナミックストレッチ
#02:54 World #22 黄泉の国：タキアセ浄土（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#20:24 ふりかえり（合計活動時間：10分9秒，合計消費カロリー：35.56kcal，合計走行距離：0.41km）
#18:15 スタティックストレッチ
#23:44 豆知識（タンパク質とるならやっぱり肉？→そうでもない！）


最初sm39994988，前sm40537110，次sm40547824．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40542573

（2023.11.02追記）
スターオーシャンセカンドストーリーR発売おめでとうございます！！！！！！！
そしてPS版声優陣によるフルボイス化ありがとうございます！！！どんなに夢見たことか･･･
こちらの動画シリーズ、アーリア村を出たところで更新止まっておりますが、ここで一旦休止とさせて下さい。すみません。
ひたすらリメイク版を楽しみたいと思います。PS版がやりたくなったら戻ります。
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琴葉姉妹が好きなのでボイロ実況動画16本目の投稿です。

久しぶりにスーファミ起動しようとしたら壊れてたのでまだ動く昔のゲームを今のうちにやろうと思いPSゲーのSO2をプレイし始めました。
正直RPG実況は完走出来る気が全くしないですが･･･のんびり進めていきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40542324

第40話「うちのきりたんとあかりちゃんが修羅場すぎない」
今回めっちゃ短い&シンプルです。

sm40467548 ← 前　次 → sm40546016

♪注意事項♪ 
この動画には以下の要素が含まれています。
・A.I.VOICE実況
・VOICEROID実況
・カットや倍速、雑編集
・ぐだぐだプレイ
・早口
・一部画像の乱れ
・変なネタ
 
苦手な方はブラウザバックをお願いします。
問題ない方はこのままお進みください。
 
【使用ソフト】
(株)エーアイ様　A.I.VOICE　紲星あかり
(株)AHS様　VOICEROID+　東北きりたんEX・民安ともえEX
(株)AHS様　VOICEROID2　結月ゆかり

KENくん様　Aviutl
おおぶ様　PSDToolKit・かんしくん
Mrs.ニードルマウス様　AoiSupport

(株)ソニー・インタラクティブエンタテインメント様　PS4
(株)スクウェア・エニックス様　STAR OCEAN Second Evolution
 
【素敵な立ち絵】
・blueberry様
紲星あかり（im7720502）　東北きりたん（im6167817）　弦巻マキ（im5885336）

【BGM・効果音素材】
ニコニ・コモンズ他

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40540666

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337117876）．
プランクがかつてキツかったが，今はむしろレッグレイズがキツいと思ってきた

#00:00 World #22 黄泉の国：ハラダセル堂（脈拍：134回/分，運動の強さ：適度な運動）
#17:20 ふりかえり（合計活動時間：22分31秒，合計消費カロリー：70.77kcal，合計走行距離：0.48km）
#18:15 スタティックストレッチ
#21:07 豆知識（太ももの内側にあり脚を閉じるときに使う筋肉といえば...？→内転筋）


最初sm39994988，前sm40536461，次sm40542573．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40537110

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337117876）．
ミニゲーム立て続けからの，まーたまた厳しい戦いが始まる...

#00:44 ダイナミックストレッチ
#03:11 World #22 黄泉の国：レアホップ戦
#12:08 World #22 黄泉の国：バランスウォーク 初級（5500点，ランクB）
#14:58 World #22 黄泉の国：クライミング 上級（14800点，ランクA）
#14:58 World #22 黄泉の国：ハラダセル堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40535215，次sm40537110．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40536461

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337104102）．
緑のスキルだけだとけっこうつらかったわ

#00:00 World #22 黄泉の国：シアガッテン堂（脈拍：110回/分，運動の強さ：軽い運動）
#13:35 ふりかえり（合計活動時間：13分18秒，合計消費カロリー：37.01kcal，合計走行距離：0.51km）
#14:08 スタティックストレッチ
#16:58 豆知識（おなか減ってるけどトレーニングしていい？→おにぎりでも食べて！）


最初sm39994988，前sm40534418，次sm40536461．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40535215

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337104102）．
字幕止まってることに気づかなかったねえ

#00:51 ダイナミックストレッチ
#04:32 World #22 黄泉の国：シアガッテン堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40530833，次sm40535215．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40534418

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337091103）．
そこそこしんどかった

#00:05 World #22 黄泉の国：ホッテリ浄土（脈拍：146回/分，運動の強さ：強い運動）
#12:42 ふりかえり（合計活動時間：14分10秒，合計消費カロリー：51.92kcal，合計走行距離：0.10km）
#14:05 スタティックストレッチ
#17:13 豆知識（食後のデザートがやめられない→まずは減らしてみよう！）


最初sm39994988，前sm40530209，次sm40534418．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40530833

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337091103）．
全部100点を狙った結果がこれだよ！！

#01:18 ダイナミックストレッチ
#03:51 World #22 黄泉の国：脂肪燃焼セット（平均点99点，ランクS）


最初sm39994988，前sm40529956，次sm40530833．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40530209

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337078980）．
腕がヘロヘロ～

#00:00 World #22 黄泉の国：ウデキマッタ堂（脈拍：130回/分，運動の強さ：適度な運動）
#11:42 ふりかえり（合計活動時間：31分42秒，合計消費カロリー：112.84kcal，合計走行距離：1.44km）
#13:42 スタティックストレッチ
#16:39 豆知識（部分やせってできるの？→できません！）


最初sm39994988，前sm40525658，次sm40530209．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40529956

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337078980）．
上ルートには行けませんでしたっ

#00:00 World #22 黄泉の国：ウデキマッタ堂（続・次回へ続く


最初sm39994988，前sm40525453，次sm40529956．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40525658

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337078980）．
通常コースは代わり映えしなくなったねえ

#00:47 ダイナミックストレッチ
#05:47 World #22 黄泉の国：ウンドウ浄土（脈拍：131回/分，運動の強さ：適度な運動）
#18:13 World #22 黄泉の国：ウンドウ浄土（よろず屋へ
#21:52 World #22 黄泉の国：ウデキマッタ堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40516911，次sm40525658．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40525453

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337066562）．
ボス戦だった～という絶望

#00:00 World #21 はざまの国：黄泉の国への入り口（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#20:58 ふりかえり（合計活動時間：28分10秒，合計消費カロリー：76.43kcal，合計走行距離：0.24km）
#22:06 スタティックストレッチ
#25:13 豆知識（筋トレやめたらもとの体に戻っちゃった...→筋肉は取り戻せる！）


最初sm39994988，前sm40516774，次sm40525453．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40516911

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337066562）．
ボス戦だった～という絶望

#00:50 ダイナミックストレッチ
#05:49 World #21 はざまの国：黄泉の国への入り口（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40512614，次sm40516911．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40516774

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337053619）．
午前休んじゃったけど，なんとか体調復旧してきたみたい

#00:00 World #21 はざまの国：ウラノ抜け道（脈拍：154回/分，運動の強さ：強い運動）
#18:20 ふりかえり（合計活動時間：18分36秒，合計消費カロリー：65.21kcal，合計走行距離：0.89km）
#19:23 スタティックストレッチ
#22:28 豆知識（筋肉痛のときも運動していい？→無理せず休んで！）


最初sm39994988，前sm40511958，次sm40516774．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40512614

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337053619）．
午前休んじゃったけど，なんとか体調復旧してきたみたい

#00:34 ダイナミックストレッチ
#05:23 World #21 はざまの国：オクノ抜け道（脈拍：136回/分，運動の強さ：適度な運動）
#16:04 World #21 はざまの国：ウラノ抜け道（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40507001，次sm40512614．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40511958

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337042037）．
体調悪かったわ，切り上げました今日は

#00:41 ダイナミックストレッチ
#03:45 World #21 はざまの国：カゼキリ雪渓（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#11:07 ふりかえり（合計活動時間：5分9秒，合計消費カロリー：24.30kcal，合計走行距離：0.48km）
#11:39 スタティックストレッチ
#15:12 豆知識（お腹がやせないんだけど？→腰回りは脂肪が落ちにくい！）


最初sm39994988，前sm40504214，次sm40511958．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40507001

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337027859）．
結局プランク3回引いたんじゃね？

#00:00 World #21 はざまの国：バトルジム（かかったターン数15ターン，ランクS）
#21:20 ふりかえり（合計活動時間：22分34秒，合計消費カロリー：65.43kcal，合計走行距離：-）
#22:01 スタティックストレッチ
#25:32 豆知識（「脇腹にある」「体をひねるときに使う」「腰のくびれに関係」そんな筋肉といえば...？→腹斜筋）


最初sm39994988，前sm40504079，次sm40507001．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40504214

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337027859）．
久しぶりにカネホップ4体倒せたんでは？

#00:29 ダイナミックストレッチ
#03:12 World #21 はざまの国：よろず屋へ（ボトムス買うの思い出したぞ
#04:47 World #21 はざまの国：カネホップ戦
#15:20 World #21 はざまの国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40501773，次sm40504214．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40504079

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337012934）．
割とそこそこの運動量出てるんじゃね？

#00:00 World #21 はざまの国：キリキリマ院（脈拍：144回/分，運動の強さ：強い運動）
#15:25 ふりかえり（合計活動時間：14分41秒，合計消費カロリー：50.99kcal，合計走行距離：0.54km）
#16:43 スタティックストレッチ
#20:35 豆知識（何を目標にトレーニングしたらよい？→なにをしたいか考えよう！）


最初sm39994988，前sm40501709，次sm40504079．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40501773

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337012934）．
レアホップも逃げるんかあ

#00:35 ダイナミックストレッチ
#02:44 World #21 はざまの国：レアホップ戦
#10:04 World #21 はざまの国：キリキリマ院（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40491201，次sm40501773．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40501709

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337000392）．
いや～ターン数長かったねぇ

#00:00 World #21 はざまの国：バトルジム（かかったターン数18ターン，ランクS）
#19:20 ふりかえり（合計活動時間：29分49秒，合計消費カロリー：71.93kcal，合計走行距離：-）
#19:55 スタティックストレッチ
#22:44 豆知識（スクワットって足が太くなりそう→正しいフォームでやれば大丈夫！）


最初sm39994988，前sm40491071，次sm40501709．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40491201

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337000392）．
たまに字幕意味わからなくて好き．体育会

#01:42 ダイナミックストレッチ
#04:21 World #21 はざまの国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40486595，次sm40491201．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40491071

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336988278）．
全開よりもさらに，今回は自分の配信としては人多めだったのではないかと！
バンザイツイスト何なん？！　30点未満とか高校ですら赤点じゃろ？

#01:29 ダイナミックストレッチ
#03:57 World #21 はざまの国：体幹の強化セット（平均点98点，ランクS）
#22:01 ふりかえり（合計活動時間：14分16秒，合計消費カロリー：36.90kcal，合計走行距離：-）
#22:47 スタティックストレッチ
#25:29 豆知識（これやっとけばいいって筋トレある？→スクワットがオススメ！）


最初sm39994988，前sm40482133，次sm40491071．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40486595

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336976380）．
今回は自分の配信としては人多めだったのではないかと

#00:32 ダイナミックストレッチ
#03:38 World #21 はざまの国：スラッ峠（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#24:17 ふりかえり（合計活動時間：14分26秒，合計消費カロリー：50.37kcal，合計走行距離：0.54km）
#24:51 スタティックストレッチ
#27:47 豆知識（何を目標にトレーニングしたらよい？→なにをしたいか考えよう！）


最初sm39994988，前sm40477731，次sm40486595．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40482133

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336964014）．
昨日の反動で，今日は軽すぎる！　ろくろ回し，ベスト更新じゃん！！

#00:36 ダイナミックストレッチ
#03:06 World #21 はざまの国：ジョグジョグ湿地（脈拍：137回/分，運動の強さ：適度な運動）
#15:37 World #21 はざまの国：よろず屋へ
#17:53 World #21 はざまの国：ろくろ回し 上級（73点，ランクB）
#20:15 World #21 はざまの国：モグラたたき 上級（11500点，ランクA）
#00:00 World #21 はざまの国：ドラゴスタディオン
#22:20 ふりかえり（合計活動時間：10分28秒，合計消費カロリー：35.68kcal，合計走行距離：0.46km）
#22:50 スタティックストレッチ
#25:46 豆知識（トレーニングの順番どうしよう？→まずは「大きい筋肉」から！）


最初sm39994988，前sm40473698，次sm40482133．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40477731

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336952520）．
あばばばば～今までで一番キツい！　そしてドラゴ戦のキツさが異常！！！

#00:00 World #20 眠れない国：ドラゴスタディオン（脈拍：132回/分，運動の強さ：適度な運動）
#21:39 ふりかえり（合計活動時間：21分58秒，合計消費カロリー：91.36kcal，合計走行距離：0.50km）
#23:04 スタティックストレッチ
#25:58 豆知識（二の腕を引き締めたいときにオススメの腕の後ろ側にある筋肉といえば...？→上腕三頭筋）


最初sm39994988，前sm40473528，次sm40477731．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40473698