キーワード Update が含まれる動画 ： 3766 件中 3425 - 3456 件目

フォームや可動域で効果のある部位が大きく変わります。
ターゲットを明確にして狙った部位に刺激が入る範囲で行いましょう。

筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
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サブチャンネル ベランダメダカ部
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38852622

ようこそFICSIT社へ、今日も惑星開拓に励みましょう
この動画は惑星開拓における様々な理不尽に挑む、宇宙社畜の業務記録です
(ただの工場シミュ配信です)

[第14回業務報告]ーー
ついに来た、UPDATE4！
ちょっと時間がかかっててすんません、ついにおらの村にもUPD4が来ただよ
今回はUPD4要素を少しでも味わうため、あるものを取りに行きます
当然あれがそれしてるので、前回あれしたこれをそれします

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38814485

youtubeより

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38811626

サムネ、製錬炉やん・・・

これまでの生産してきた成果物を使って、より高次の成果物を作ります
鉄拠点mk2、作るよー！

ティア2、いい感じに駆け抜けてます
Update4が3月16日と聞いて震えてますわ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38809730

長らく放置していたSatisfactory、やって行きます
工場系シミュレータ、生産ラインの作成などなど楽しいですね

Update4が来そうなこのタイミングですが、Update3もまともに遊んでなかったのでしっかりやっておきます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38807511

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38721749

筋トレライブラリー　ダンベルフライ
大胸筋を高強度でストレッチ出来る重要な種目です。
きっちりフォームを抑えておきましょう！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629649

筋トレライブラリー　ダンベルアームカール
太い腕を手に入れましょう！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629616

筋トレライブラリー　スプリットスクワット
ステーショナリーランジとも言います。
ただ、基本的にランジの動作はステップありきだと思いますので
この動画ではスプリットスクワットと呼んでいます。

後ろ足の調節で強度を自由に調節できる万能な種目です。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629592

筋トレライブラリー　スプリットジャンプ
下半身がまんべんなく刺激できます。運動量も多く
あらゆる目的に向いていますが、ご自宅で実施する場合は
膝を使い柔らかく着地することや床の衝撃に注意してください。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629552

筋トレライブラリー　スクワット
脚のトレーニングの超基本　自重スクワット
しっかりマスターできればほかの種目も自然にできるようになります

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629519

筋トレライブラリー　ジャンピングスクワット
瞬発力、下肢の筋力向上
追い込めば筋肥大やダイエットにも使える良い種目です。
簡単なのでとってもおすすめ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38629481

フランスのアップデートがあったので、ビデオにしました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38585858

作品No.722「リロンダート」 20枚
・
テーマ「更新」
・
〔生態〕
渓流域に生息する青と赤が入り交じった甲殻を持つ龍種。青色の部分は鉱石、赤色の部分は動物質の甲羅で形成されている。甲殻は食性に依存しており、食べた質量比によって発達する箇所が変化する。
・
〔閃き〕
折神骨格を改めようと思った時に閃いた作品です□
・
また、制作過程をyoutubeの方で公開しています！よろしければホームページからご覧ください٩( 'ω' )و
・
(English)
・
Work No.722 "Relondart" 20 pieces
・
Theme "update"
・
[Ecology]
A dragon species with a crustacean that is a mixture of blue and red that lives in mountainous areas. The blue part is made of ore, and the red part is made of animal shell. The shell depends on eating habits, and the part that develops changes depending on the mass ratio eaten.
・
[Inspiration]
It is a work that inspired me when I thought about changing the skeleton of Origami □
・
Also, the production process is published on youtube! Please see the homepage if you like ٩( 'ω' )و
・
#折り紙 #折り紙作品 #ユニーク折り紙 #組み立て折り紙 #折り紙好きと繋がりたい #作品 #ドラゴン #龍 #竜 #ハンドメイド作家 #手芸 #鉱石 #金属 #甲殻 #甲羅
#origami #origamiart #papercraft #folding #uniqueorigami #assemblyorigami #work #dragon #StayHome

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38549795

update home/sm38518480

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38518480

筋トレライブラリー
シットアップ
足をかけずに起き上がるのは意外と難しい

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38506463

肩メロン目指して頑張りましょう！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38506421

筋トレライブラリー
サイドプランク
くびれ作り　体幹トレーニングの基礎としていかがでしょうか？

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38506394

AD0-E700 Adobe Certified Expert Magento Commerce Business Practitioner is available now, you can choose Passcert AD0-E700 Exam Dumps to best prepare for your Adobe AD0-E700 exam. Passcert targeted AD0-E700 Exam Dumps to give you great help, which can save your valuable time and energy, and allow you to easily and smoothly pass the AD0-E700 exam in your first time. It not only can 100% guarantee you to pass Adobe AD0-E700 exam but also provide you with a year-long free update.

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38458745

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38407185

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38370693

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38298565

★ストリートファイター5｜ガイル｜SFV CE｜Guile★

アップデート見た。
なんだかまたまた面白そうになっててよすよす。
そんな中、実際に自分がゲームをしているところを撮影してみた。
なんか絶妙な顔してやってるわｗ
相手がカリンってのもあるけど、ひたすらアッパー対空と大足だけ見ると、こんな顔になる。

I saw the update.
It looks like it's going to be fun again.
I took a video myself actually playing the game.
I'm doing it with an exquisite face.
I'm not sure if it's because I'm playing against Karin, but if I just look at her upper air and big foot, I get this look.

最近上手になってきて、ランクもダイヤになったり落ちたりを繰り返してるガイル。もっと安定してぇ～
未だにバイソンとアレックスの対応がわからなくてぼろ負けします。
勉強します。

I've been getting better lately, and my rank has been going in and out of diamonds, Guile. I need to be more consistent!
I still don't know how to deal with Bison and Alex, so I lose a lot.
I'm going to study.

ブログ「てんぱーゲーム好きの日々」
http://zanzanweb.com/​​​

録画日：20210211

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38290273

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38226025

GMODNEWS：Januaryアップデート解説
ブロマガ
https://ch.nicovideo.jp/SUMIKO/blomaga/ar1985845

マルチプレイコーナーで遊んだアドオン
Jenssons Murder 2_0 WIP
https://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=1681887362
マップ：md_clue
https://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=217808514
※自由時間に遊んだマップ
Md_office_update
https://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=472007324

【2021/02/03追記】
各種設定はコマンドラインではなく「F1」キーで出てくる設定画面で変更可能です。

参加メンバー
るるた
夢藤理一
めろこ
ぐっちー
菜乃葉
ストーム
SUMIKO

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38197118

おずまるＮＥＷＳ:https://ozumaru.com/page-8

元動画はこちら　https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.simonparkes.org%2Fpost%2F28th-january-update&v=dbQhVOPkukQ&redir_token=QUFFLUhqbV9pc2dmdjItMXZpZl9lTHEwZzhuOHlsOEdrQXxBQ3Jtc0tudTgxc0pFQzlNVFpVN1JYVDZiTEtKQnp0UlhVbV9VU0pNMGg3V3VwSXVOU0JEMmhDcTZKZ2xaeV9BSnRELWtJUHF5MDhmNVlCaEZkWTBaUno2b1E5bnU2dV8xUHhVQlVoOGNxNzM4dFkzOUhiNXNOdw%3D%3D&event=video_description

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38193469

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38141635

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38134647

Finally a REAL UPDATE for my boy, I think this can be considered his Power voicebank.
VB Download: https://bowlroll.net/file/245350

New Illust: @jingodatta on Twitter
Oto Config: @macsneez_u2t on Twitter
Mix/Video/Voicer: Me :)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38121943

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38092108

速報として今回動画にしました。
引用：楽天、１４８万件情報流出の恐れ　社外システム、設定に不備：時事ドットコム (jiji.com)
https://www.jiji.com/jc/article?k=2020122500895&g=eco
追記：クラウド型営業管理システムへの社外の第三者によるアクセスについて | 楽天株式会社 (rakuten.co.jp)
https://corp.rakuten.co.jp/news/update/2020/1225_01.html
12/25　22:14

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38017647