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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Aria
ピアノバージョン
Variation1 : sm39291953
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【筋トレライブラリー】パイクプッシュアップ【自重、肩トレ、メロン肩】
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オススメのプロテイン
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最近使ってるアミノ酸
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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【筋トレライブラリー】ワンハンドロウ
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筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation3 第三変奏曲
ゴルトベルク変奏曲の第三変奏曲をチェンバロ音源で演奏しました。
同度のカノンです。
Variation2はsm39313224
Variation4はsm38984070
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【人工甘味料不使用】最近飲んでるオススメのプロテイン紹介【ハイクリアー、ソイプロテイン】
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation9 第九変奏曲
VARIATIO 9 a 1 Clav. Canone alla Terza
Variation8 :
Variation10 :
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サカタのタネ 実咲ハーブ8084 ペパーミント ハーブ 00928084
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暮らし二スタ
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation4 第四変奏曲
第四変奏曲です。おとなしそうな顔をしてますが四声部あります。
Variation3はsm39331500
Variation5はsm39123461
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation5 第五変奏曲
第五変奏曲です。第一鍵盤の上で第一鍵盤を弾きます。
左右の手でチェンバロの一段目の鍵盤と二段目の鍵盤の音色の区別を付けました。
Variation4はsm39331540
Variation6はsm39344904
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation7 第七変奏曲
VARIATIO 7 a 1 ovvero 2 Clav.
al tempo di Giga
Variation6はsm39344904
Variation8はsm39461380
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【1分で解る筋トレ解説】リバースグリップラットプルダウン※僧帽筋中部下部狙いのフォームと広背筋下部狙いのフォームを紹介【筋トレライブラリー】
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation8 第八変奏曲
VARIATIO 8 a 2 Clav.
Variation7はsm39361729
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ベンチプレスでケガをしない為の安全なセッティングを覚えましょう!
ベンチプレスは人気で効果も高いエクササイズですが
セッティングを間違うと命に係わる事故につながります。
実際にバーが首に落ちて亡くなった方もいらっしゃいます。
トレーニングで命を失うなんてことはあってはいけませんから
しっかりと安全に配慮して取り組みましょう。
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【ダイエットサプリレビュー】マッスルテック クリアーマッスルハイパーを1か月間使用した結果
自分は本当に痩せました。
各個人の条件により結果は異なると思います。
興味がある方向けにリンクを張っておきますので
お試しください。
マッスルテックジャパン
https://www.muscletech-japan.com/
クリアーマッスルハイパーの紹介ページ
https://www.muscletech-japan.com/lp-cm/
クリアーマッスルハイパーのAmazonリンク
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那須川天心さんの取材ページ
https://r25.jp/article/869791806555312567
HMBバルクヒーロー
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【オススメサプリ紹介】今更聞けない HMBって何?オススメは?
【バルクヒーロー】
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【#1MINUTESWORKOUT】1種目で全身効率よく鍛える種目を紹介!サイド プランク クランチ【時短トレ】
1種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング!
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)
今回はサイドプランククランチ
お尻、腹筋(横)、肩、腕などに効きます。
1分間出来るかな?
みんな挑戦してみてね!
1MINUTESWORKOUT
【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介!スパイダーレッグレイズ【#時短トレ】
https://youtu.be/gX53Gg7LIj4
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筋トレVLOG】OFF SEASON SHOULDER WORKOUT DAY VLOG
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation2 第二変奏曲
装飾音符など改良しました。一つ前の動画は重複するので削除します。
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Variation 3はsm38877408
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ケーブルローイングの使い方【ショートバージョン】
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J.S.Bach ゴルトベルク変奏曲 Variation12 第十二変奏曲
VARIATIO 12 Canone alla Quarta
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2016/06/17 gestalt (variation)
live performance at bar Rosy 2016/06/17.
My Shoulder Workout Routine【肩トレVLOG】
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【1分間だけ時間をください】1種目で効率よく鍛える最高な種目を紹介!スパイダーレッグレイズ【時短トレ】
1種目で全身に刺激を与える超時短トレーニング!
その分若干きつめなのはご愛嬌(笑)
今回はスパイダーレッグレイズ!
下半身、腹筋、背中、腕、肩に刺激を与えます。
みんな挑戦してみてね!
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キックバックはプリっとしたお尻を作る定番の種目です【筋トレ解説・マシン・ケーブル・ヒップアップ】
お尻の筋力アップ、ヒップライン作りで
定番の種目です。
マルチヒップのマシンで行う方法と
ケーブルマシンで行う方法の二つを解説します。
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【腰痛予防改善】腰が張って来たらとりあえずやってみて欲しい腰とお尻をほぐすストレッチ
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ヒップアダクション インナーサイの使用方法【マシントレーニング解説】
今回はヒップアダクション/インナーサイのマシン使用方法解説です。
特に難しい点もないのでポイントを押さえてより効かせられるように
やってみましょう!
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
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こちらにも動画をアップロードしています。
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【筋トレライブラリー】バックエクステンション②
筋トレライブラリー
バックエクステンション
強度高め 背面全体を使います
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【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシック2021大会当日!結果と感想とこれから【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC ON THE DAY】
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