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ストレッチポールの使い方を紹介します【腕が上がりにくい人のための広背筋のストレッチ】
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腹筋をやると腰が痛くなってしまう人向けの改善策
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腰がヤバい状態だけど明日トレーニング出来ないから全身鍛えておく日【Road to World Legend Classic 49 days out】
先月１５０㎏のスクワットやったばかりなのに
もう１００㎏でキツイコンディションになってしまった。
季節の変わり目で体を冷やしてしまったのだと思います。
皆さんも体調館にはお気を付けて
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パラオ共和国・パラオダイビング
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ドリフトダイビング
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フェイスブック
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インスタグラム
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ツイッター
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ユーチューブ
https://www.youtube.com/channel/UC-AfNZE8fgNbH-3LlYBqQZw
アメブロ
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FC-2ブログ
http://dspulseokinawa.blog60.fc2.com/
【実況】アメリカンショートヘアーが好きです part3【クロネコのはなし】
匙を投げたぜ！
「クロネコのはなし」WH様作 http://whnameless.iza-yoi.net/
前→sm29501474 次→sm29565581
マイリス→mylist/56722457
吉野＆みいま実況→mylist/47555492
実況part1リンク集→mylist/49200649
Twitter→https://twitter.com/runa64243771
【ゲーム】クロネコのはなしで遊ばせていただきました part6【大空】
探しもの
「クロネコのはなし」というゲームで遊ばせていただきました。
そのpart6です。
part5→sm28898182｜part6｜part7→sm28932273
・Twitterとか始めてみました。
→https://twitter.com/oozora_1
・マイリストも作ってみました。
→part1集(mylist/55387507) クロネコのはなし(mylist/55752798)
※他の方の音楽や画像などをお借りしています。
その方のご迷惑にならないようにお願いします。
・ゲームＤＬ → http://www.freem.ne.jp/win/game/10296
・ＷＨ様サイト → http://whnameless.iza-yoi.net/
価格別にヘッドホンを4個買って比較してみた。
価格別にヘッドホンを購入して音質を比較してみました。
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SONY WH1000XM5：
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★ブログ：note「LIGHTNING_GADGET」
https://note.com/lighting2564
★X（旧twitter）
https://x.com/lightning_dream
★Youtubeメインチャンネル「LIGHTNING_GADGET」
https://www.youtube.com/channel/UCW0gd_bcIcleo_3u6OHINBg
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ペックフライのやり方【筋トレ解説】
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ソプラティコ狭山が閉店になりました【今後の事と背中トレ】
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NABBA WFF JAPAN OPEN CHAMPIONSHIPS 2023 CLASSIC MODEL
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【ペルソナ4G】ペルソナ4ザゴールデン 目指せ１周目コミュMAX Part4 ネタバレあり【桐島エイト】
1/30にYouTubeで配信したものです
ほぼ日常回か！？
１周目で全コミュMAXを目指します
Twitter→ https://twitter.com/8_kirishima
YouTube→https://youtube.com/@user-cx3sz7wh3q
【実況】原神やる！【274】
HoYoverseによって開発および運営されているオンラインゲーム
『原神-GenshinImpact-』の実況プレイです。
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スメールもなんか一筋縄ではいかない脅威に晒されてる国っぽいですね
ただアビス由来なのかファデュイ由来なのかがまだはっきりしないかな？
お借りした素材
・スコラボライセンスについて
┗https://license.sucolab.jp/0182592f-379f-c6c7-ffbf-f6bbf1fab4c6
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高画質版[YouTube]⇒https://youtu.be/wh8XI6GExcI
原神まとめ：mylist/69642042
Part.1まとめ：mylist/66029224
初めて来た人用(切り抜きまとめ)：mylist/69529950
Twitter：https://twitter.com/humituki_uduki
クラシックフィジーク大会まで残り25日、メンズフィジーク大会まで残り33日のメンズフィジークフリーポーズ練習【2022年8月3日】
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大胸筋の内側を鍛えるオススメ種目！ケーブルペックフライ
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【GlutesDay】お尻を集中強化する為のトレーニング
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【健康・エビデンス】筋トレはがんの死亡リスクを31%下げるらしい
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【巨神と誓女】 驍光の巨神 攻撃パターン集+部位破壊 【戦闘動画】
驍光の巨神との戦闘の録画から攻撃パターンを集めました。
攻撃パターンとしては以下の4つがあります。
1、両脚で大地を踏みつける
2、左脚で大地を蹴り炎を噴き上げる
3、フロルが斬りこんでくる
4、夜になり大地を駆け抜けていく（HP50％以下で使用）
部位破壊は1つ目が顔面、2つ目が胴体に発生します。
15番目のイベント実装で燃える馬の姿をした物理型巨神です。
攻撃1は攻撃を上げるバフを持つ単体攻撃。
攻撃2は火傷の状態異常を付与しつつ、チェイン連携率ダウンのデバフをかける複数への攻撃。
攻撃3は効果のない複数への攻撃です。
攻撃4は火傷の状態異常を付与する全体攻撃です。
物理型ではあるものの状態異常の影響がかなり大きい難敵です。
本動画のように攻撃2を連打されると火傷によるダメージに加えて
チェインがつながらず手も足も出なくなることがしばしばあります。
出た当時は海獣や偶像を超える難易度があったと思っています。
2つ目の部位破壊をすると胴体を中心に拘束具が現れます。
見ていて痛々しい姿ですが、この状態で攻撃4が来ても
平然と走り抜けていくところを見るに拘束できていませんね。
上記に述べたように、この巨神は非常に強いです。
レベルを上げすぎたのもありますが、攻撃をすべて網羅して部位破壊もできた録画が
これ以外になく、WHでは部位破壊を2か所できたものが見つかりませんでした。
録画当時もあまりに長い戦闘時間に耐え切れず一部は3倍速にしてしまいました。
深夜にひとりで背中を追い込む
来年はもっとでかくなるよ！
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準備が少し面倒ですが、確実に効果のある種目ですので
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