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◆痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。：https://youtu.be/CMKLSAhmsRc?si=NbkQSbv5bYKiBg5x
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@KitCat(キットキャット)
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【筋トレ】体格別の減量方法 減量時の目標設定と減量期間の設定の考え方 | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】10回×3セットは時代遅れ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】ベンチプレスのセットの組み方 (初心者の高重量神経刺激編) | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】上半身だけを鍛えたいのに脚トレは必要か？ | ベストボディジャパン王者が解説【ビーレジェンド プロテイン】
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【筋トレ】トレーニング前のウォーミングアップの重要性 | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2023」大会問題を振り返る会6日目【ニコ生】2023/10/03
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2023」の問題を、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり振り返っていきます。
2023/10/03にニコ生で放送したものです(co51591)。
問題ファイルなどのダウンロードはこちら。
https://jppuzzles.com/jpcjnpc/senbatsu2023/
Loop the Loops(2問目)、TomTom、ノータッチ・ペントミノ分割(1問目)を実施。
Loop the Loops楽しかったなぁ♪残りの2つは……苦手だぁ(泣笑)。
計算と図形、似つかないもののようで、
効率的かつ確実な選択肢の発見という共通のスキルを要求されることに。
クロスマッスとか覆面算、カーブデータもこんな感じだよなぁ(汗笑)。
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皆でパズル!!「WPC選抜大会2023」大会問題を振り返る会7日目【ニコ生】2023/10/24
年に一度のペンシルパズル大会「WPC選抜大会2023」の問題を、
視聴者の皆さんと共に、じっくりまったり振り返っていきます。
2023/10/24にニコ生で放送したものです(co51591)。
問題ファイルなどのダウンロードはこちら。
https://jppuzzles.com/jpcjnpc/senbatsu2023/
ノータッチ・ペントミノ分割(2問目)、ドミノボンバー(1問目)を実施。
今日も良難問を堪能。かなり気づきにくいけど、確かに分かれば納得なんだよなぁ。
そこにいかに気づけるか……日頃の経験とか直感とかなのかなぁ～。ホント、パズルは奥が深いです。
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