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A3!【カンパニースカウト】SSRお出迎え!!!!
A3!【カンパニースカウト】SSRお出迎え!!!!やってみました
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あんさんぶるスターズ!!Basic【ラジオ体操参加賞!】無料10連スカウト
あんさんぶるスターズ!!Music【ラジオ体操参加賞!】10連スカウトやってみました
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【あんスタ】ラジオ体操スカウト!(Basic)7週目【ガチャ動画】
『あんさんぶるスターズ!! Basic』
7週目(8月22日~28日)
あんスタのガチャ動画です。
1日1回無料で行えるスカウトを開催!
スカウトを引くと、ラジオ体操出席カードにスタンプが押されます。
【開催期間(後半):2021年8月10日 15:00~2021年8月31日 24:00】
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次→sm39290046(ラジオ体操スカウト(M)7週目)
Part1まとめ:mylist/68717388
YouTube→https://youtu.be/6QyCtV9aFDg
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MSX BASICでスペースインベーダーを作ってみた
子供の頃に駄菓子屋さんで遊んだインベーダーゲームをMSX BASICで作ってみました。
画面モードはSCREEN1で、すべてのキャラクターをPCGで描いています。
MSX1でも動作しますが、敵を1体ずつ移動させているため、処理が重たいです(^^;
MSXturboRで起動したものを動画にしてみました(^^)
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木クラシック出場に向けて減量開始!肩トレVROG【ROAD TO LIFT CUP BEEF SASAKI CLASSIC#37】
FWJで2021年8月29日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
LYFTCUPビーフ佐々木クラシックに
メンズフィジークオープンクラスで申込みました。
アイハーブ紹介リンク
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ササキの紹介コードDAY6858使ってね!
マイオビルド 是非お試しあれ!
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アミノビルド プレワークドリンクとしても使えます!
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TikTokやってます!
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オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
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GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
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HMBバルクヒーロー
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
2010s' ◆◆EDM◆◆ US / UK Hits Mix
EDMベタ曲ヒット曲で2020年初頭にプレイしたもの
●tracklist●
http://im39a.mbga.jp/0/804/516633804.100.jpg
●mashup●
■We Found Love vs Sometimes I Feel Like (Galaxy 2 Galaxy)
■Applause vs Inversion (Basic Channel)
【FWJフィジーク】大会までの胸筋の鍛え方です。ビーフ佐々木ジャパンクラシック向けて!胸トレVLOG【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 35days
FWJで2021年8月29日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
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あんさんぶるスターズ!!Music【夏の思い出】10連スカウト
あんさんぶるスターズ!!Music【夏の思い出】10連スカウトやってみました
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【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシック向けて!片腕ずつ丁寧に効かせる腕トレ【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 21days left】
FWJで2021年8月29日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシックに向けて!腹筋&腕トレVLOG【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 10days left】
FWJで2021年8月29日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
【FWJフィジーク】減量末期で力が入らないけど無理やりこなす脚トレVLOG【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 7days left】
FWJで2021年8月29日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
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【FWJフィジーク】グリコーゲンの取り込みを良くする為のハイレップス全身トレVLOG【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC 3days left】
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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【FWJフィジーク】ビーフ佐々木ジャパンクラシック2021大会当日!結果と感想とこれから【ROAD TO LYFT CUP BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC ON THE DAY】
FWJで2021年8月29日㈰にベルサール渋谷ガーデンで行われる
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バットダンベル(ヘビー)ユーザーマニュアル【HEAVY BAT DUMBBELL USER MANUAL】
前腕をあらゆる方法から鍛えることが出来て
ケトルベルのような体幹トレーニングにも使えて
木刀を使った素振りのような鍛錬もできる優れもの
現在ALEXのバットダンベル発売してませんので
ジムに来た時に是非使ってみてくださいね!
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
【マシントレーニング解説】アブドミナルクランチ
アブドミナルクランチは基本的にほとんどのジム、フィットネスクラブに設置されているマシンです。セッティングの方法はマシンごとに異なりますが、基本の動かし方、注意するポイントはほとんど変わらないので、安全に出来るようにしっかりポイントを押さえておきましょう。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
Also update my training record.
おすすめ動画 Recommended videos
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https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
こちらにも動画をアップロードしています。
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
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I also uploaded a video here.
Soplatico Sayama Official YouTube Channel
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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We also breed aquariums and killifish.
Sub Channel Veranda Medaka Department
instagram
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ソプラティコ狭山
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アメブロ
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Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
握力強化に最強の秘密兵器【スーパーグリッパー】
スペースレール(SPACERAIL) IRON AMERICAN スーパーグリッパー
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スーパーグリッパー強度表
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
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【筋トレ徹底解説】ケーブルローイングでダブルハンドルを使用した2種類のローローのやり方【広背筋・僧帽筋】
比較的多くのジムに設置してあるケーブルローイングマシン(ロープリーロー)で広背筋を鍛えるフォームと僧帽筋(中部)を鍛える方法を徹底解説!
家トレーニーの方用ダブルハンドルの商品リンク
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楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/1faa205c.0dc3519c.1faa205d.cb32144e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyour-sales-shop%2F2b89cjgho5%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
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ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner~Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
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Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
ガラハドに吹雪くらう歌
歌声合成ソフトウェア「Synthesizer V Studio Basic」を使用
歌声データベース「Synthesizer V Saki AI ライト版」を使用
元の曲と歌「Yankee Doodleヤンキードゥードゥル」
A3!【9月9日限定!BD万里】無料5人選抜からの…
A3!【9月9日限定!BD万里】無料5人選抜からの…10人選抜やってみました
万里くん
前回のガチャ結果⇒sm39272002
コミュニティ⇒co3953042
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五等分の花嫁ガチャ動画マイリスト⇒(mylist/69893558)
【あんスタ】ラジオ体操スカウト!(Basic)8週目【ガチャ動画】
『あんさんぶるスターズ!! Basic』
8週目(8月29日~31日)
あんスタのガチャ動画です。
1日1回無料で行えるスカウトを開催!
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【開催期間(後半):2021年8月10日 15:00~2021年8月31日 24:00】
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次→sm39315424(ラジオ体操スカウト(M)8週目)
Part1まとめ:mylist/68717388
YouTube→https://youtu.be/mu7QoEO9peA
Twitter→https://twitter.com/s_mio0320
聖闘士星矢OP「ペガサス幻想」
歌声合成ソフトウェア「Synthesizer V Studio Basic」を使用
歌声データベース「Synthesizer V Saki AI ライト版」を使用
【オススメの肩トレ】リバースグリップショルダープレス【筋トレライブラリー】
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GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
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【脊柱起立筋の鍛え方】バックエクステンション②※ベンチ使用【筋トレライブラリー】
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