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2019年 キング・オブ・フィジーク大阪 メンズフィジーク176cm超級を公開！

■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんプロテイン 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんポコちゃんセット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm35213620

マッチョ29 マイケルズも登場！

2019年 第27回 東京オープンボディビル選手権大会 75kg超級の模様をお送りします。

■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんプロテイン 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんポコちゃんセット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm35159736

ビーレジェンド管理栄養士 布目の栄養講座 第26回

「栄養と運動の関係について」

■ビーレジェンド プロテインバー
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■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんプロテイン 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんポコちゃんセット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm35102539

「1度に20g以上摂取したプロテインは活用されるのか否か」


■ビーレジェンド プロテインバー
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■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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■ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんプロテイン 
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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんポコちゃんセット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm35093933

ビーレジェンド管理栄養士 布目の栄養講座 「たんぱく質（プロテイン）」

ビーレジェンド商品の看板であるプロテイン！

「プロテイン」とは日本語に訳すと「たんぱく質」という意味です。

今回はたんぱく質について栄養学的な切り口で解説します。


■ビーレジェンド プロテインバー
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■ビーレジェンド ドラゴンボールコラボプロテインかめはめ波風味
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34913233

スナック菓子ばかり食べてませんか？

おやつにピッタリな超簡単で栄養価満点のプロテインアイスを紹介！


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■ビーレジェンドミルキー　ペコちゃんポコちゃんセット
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34870393

ビーレジェンド管理栄養士 布目の栄養講座「たんぱく質（プロテイン）」

ビーレジェンド商品の看板であるプロテイン！

「プロテイン」とは日本語に訳すと「たんぱく質」という意味です。

今回はたんぱく質について栄養学的な切り口で解説します。


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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34851539

デカい大胸筋は男の魅力！

トレーナー経験もあるビーレジェンド上野のトレーニングメソッド！

重量が伸び悩んでいる方、体がなかなかデカくならず悩んでいる方必見！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34658369

トレーニングっていつしてる？

　　　　朝？昼？夜？

効果が感じられるトレーニングのタイミングとは…

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34577917

【背中トレ】広背筋に効果的に効かせるためのラットプルダウンを解説。

広背筋にうまく入らないと感じている、正確なフォームが分からない方は、ぜひ試してみては？

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34545913

ビーレジェンド ドラゴンボール超ブロリー プロテイン
「かめはめ波風味」が大好評発売中！

気になるスペックとフレーバーをレビュー！

ドラゴンボールコラボプロテイン「かめはめ波風味」のご購入はコチラから⇒ https://belegend.jp/r/b/nnd/ebs/wpc/lpc19

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34312919

逆三角形の身体を手に入れる！
リアルスタイル フィットネスクラブ辻本トレーナーが勧めるメロンのような肩を手に入れるトレーニング方法を公開！
リアルスタイル フィットネスクラブについてはコチラ⇒ http://real-fitness.jp/

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm34204440

ビーレジェンド×不二家ミルキーコラボ第２弾！
ペコちゃん級に激ウマなミルキーココア風味のポコちゃんが仲間入り！


詳細はコチラ→　http://belegend.jp/r/mset/11/

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ビーレジェンド プロテインの詳細はコチラから⇒ http://belegend.jp/k/yt/03

http://www.nicovideo.jp/watch/sm34072145

プロテインって飲むとムキムキになっちゃうんじゃないのなんて思ってる方は
ぜひご覧になってください！

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「ビーレジェンドBCAAってなに？なにがいいの？」など皆さんが持っている疑問にドドーンとお答えしました！
BCAAが気になっている方はぜひ動画をチェックしてみてください。

ビーレジェンドBCAAについてはコチラもチェックしてください！⇒ http://belegend.jp/k/yt/08

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33958480

波動拳風味ってどんな味って？と気になる方が多いので皆さんの疑問にお答えします。<br>
ズバリ波動拳風味はこんな味です！ <br>
ビーレジェンド×ストリートファイターVコラボ 波動拳風味の詳細はコチラから→ http://belegend.jp/r/sf/13/

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm33920672

キティさんちょっと頭が低すぎんよ～。
あなたもレジェンドなんだからもっと堂々として？

前回→sm43117525

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普段は主にゲーム実況してます。興味がありましたらこちらをどうぞ。

全投稿動画→mylist/54323151
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使用BGM：甘茶の音楽工房http://amachamusic.chagasi.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44022427

ちょっと収録してから投稿まで期間空いちゃった。
現在販売してないフレーバーもありますが、再販等することもあるので売ってるのを見かけたらレビューを参考に是非買ってみてください。

前回→sm42350624
次回→sm44022427

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■【数量限定】あっ！と驚くあずき風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl17
■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
詳細はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl36/
■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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■驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42961979

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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42910547

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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
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■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
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■よう振るとヨーグルト風味
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■【数量限定】真夏のおいスイカ風味
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■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
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■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■背中に鬼レモン風味
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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
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■【数量限定】真夏のおいスイカ風味
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■【数量限定】なごみのほうじ茶ラテ風味
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■【ダイエット】体脂肪がつきやすい部位と落ちにくい部位
https://youtu.be/zwlZjfu_otQ

【参考文献】
■人間の皮下脂肪組織の血流と脂肪分解は、隣接する筋肉の収縮によって影響を受けるのか
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16985258/
■腹筋運動が腹部脂肪に及ぼす影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804427/
■局所的な筋持久力トレーニングによって引き起こされる脂肪の変化
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23222084/

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■成果の出る環境を本気でつくるジム「ビーレジェンドジム」
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■【数量限定】ハローキティ リンゴジュースはいかが？風味
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■【数量限定】香ばしピーナッツチョコ風味
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■背中に鬼レモン風味
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42480784

途中で3回目とか言ってるけど期間空きすぎて寝ぼけてただけです。4回目です。サーセン。

前回→sm38907872
次回→sm43117525

単発動画リスト→mylist/67088821

普段は主にゲーム実況してます。興味がありましたらこちらをどうぞ。

全投稿動画→mylist/54323151
ツイッター→https://twitter.com/kurage54367112

使用BGM：甘茶の音楽工房http://amachamusic.chagasi.com/

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■ビーレジェンド大林のInstagram
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■エタノール急性中毒男性におけるゴナドトロピンおよび成長ホルモンの脈動性分泌と黄体形成ホルモンの生物学的活性について
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2128439/
■多発性内分泌腫瘍1型および2型の遺伝的・臨床的特徴について
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503399/
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#00:00 オープニング
#00:17 テストステロとは？
#01:03 テストステロンの働き
#01:16 テストステロンの働き ①
#02:03 テストステロンの働き ②
#02:53 テストステロンの働き ③
#03:37 テストステロンの働き ④
#05:12 テストステロンを高める生活習慣 ①
#06:06 テストステロンを高める生活習慣 ②
#06:48 テストステロンを高める生活習慣 ③
#07:22 テストステロンを高める生活習慣 ④
#09:27 テストステロンを高める生活習慣 ⑤
#10:08 まとめ
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ボディビルチャンピオンが教える
自重で脚を鍛える種目「スプリットスクワット」のやり方
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■家できる自重トレーニング種目
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