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ちょっと「おおっ！」となるひも靴の履き方ダイジェスト版 How to wear lace shoes that will make you feel a little "Oh!" Digest
サーフィンと藤井風をこよなく愛するほぼ陸サーファー理学療法士です。
みなさまの快適な歩きをお手伝いします。
I am a beginner surfer physiotherapist who loves surfing and Kaze Fujii.
I help you to walk comfortably.
ちょっと「おおっ！」となるひも靴の履き方のダイジェスト版をご用意いたしました。
I have prepared a digest version of how to wear lace shoes that will be a little "Oh!".
オリジナル版はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=jUrug5a8KTQ&t=287s
0:05～ ちょっと「おおっ！」となるひも靴の履き方
How to wear lace shoes that will make you feel a little "Oh!"
1:01～ 効果を実験①
Experiment with the effect①
2:33～ 効果を実験②
Experiment with the effect②
□こちらもぜひご覧ください□
Please take a look here as well.
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「FootCareミツモト」HP
https://www.fcmitsumoto.com/
「ひも靴の履き方・靴の選び方」をwebページでも公開中
"How to wear lace shoes and how to choose shoes" is also available on the web page.
https://www.fcmitsumoto.com/%E3%81%B2%E3%82%82%E9%9D%B4%E3%81%AE%E5%B1%A5%E3%81%8D%E6%96%B9%E3%83%BB%E9%9D%B4%E3%81%AE%E9%81%B8%E3%81%B3%E6%96%B9/
【ジム紹介】いつもこんな環境でトレーニングしています！【ソプラティコ狭山】
たまにほかのジムに遊びで訪問することはありますが
基本的に自分のトレーニングはすべてこの施設内で完結しています。
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【音大生が】ハッピー・ジャムジャム/はち【歌って踊って弾いてみた】
コンニチハ、ハチデス□☀️
半年かけて作りました！
歌とダンスは初心者です。(笑)
ピアノを弾いてくださったのは、ベーシストで講師もしている興津先生^^*
楽しく観てもらえれば幸いです！
Hi,I'm Hachi.
It took me six months to make this!
I am a beginner in singing and dancing.
The person who played the piano was Hiroki Okitsu, a bassist and teacher.
I hope you enjoy watching it!
◯楽曲
『ハッピー・ジャムジャム 』
Bass&Main vocal&Dance - はち
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Guitar&Mix - Kai
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Vocal&Dance - Ou
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キックバックはプリっとしたお尻を作る定番の種目です【筋トレ解説・マシン・ケーブル・ヒップアップ】
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マルチヒップのマシンで行う方法と
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ニーレイズは腸腰筋・大腰筋・縫工筋を強化する種目です。【筋トレ解説・マシン・ケーブル・腰痛予防】
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【マシントレーニング解説】安全に背面全体を鍛えるバックエクステンション
マシンというよりもラックを使った自重種目ですが
背面全体を安全に鍛えられるので初心者から上級者まで非常に有効な種目です。初心者のうちは背筋のトレーニングとして、中級者～上級者は大殿筋とハムストリングスのトレーニングとして行うと良いでしょう。
筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなど
フィットネス全般について動画を作ってます。
自分のトレーニング記録も更新します。
Workout, contests, building a healthy body, etc.
I'm making a video about fitness in general.
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【人狼ジャッジメント実況】#1：女王・プリンセス・赤ずきん！？絶体絶命の状況でゲイルは生き残れるのか【9人村】
▼人狼ジャッジメントの遊び方【公式】
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