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昨今流行っている「糖質制限ダイエット」
主食となるご飯・パン・麺類などの糖質を摂らない、もしくは摂取量を大きく減らすダイエット方法です。実際、糖質はエネルギー源として身体への吸収が早いため、糖質を減らせば短期間でかなりの体重が落ちることになります。
体重や見た目などに出やすいダイエット方法であることは確かですが、実は、大きな落とし穴が存在します。
今回は「糖質制限ダイエットの落とし穴」について解説します！
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糖尿病トライアルデータベース「DIRECT」
https://www.ebm-library.jp/diabetes/trial/detail/51359.html
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#00:00 オープニング
#00:18 数あるダイエットの中でどれが一番効果があるのか？
#00:47 糖質制限と脂質制限と地中海式の比較　
#01:57 地中海式ダイエットとは？
#02:36 地中海式ダイエットの食事内容
#03:35 地中海式ダイエットのピラミッド
#03:54 まとめ
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39603333

文部省唱歌「仰げば尊し」のボーカロイドカバー（？）曲です。

お借りした物
・ムムムさんの光の射す教室
・Lat式初音ミクVer2.31_Sailor冬服
・盗賊＠つばきＰさんのバラード系歌唱モーション（一部改変）
使用したソフト
・ととさんのrip-motion
ボーカロイド
・初音ミクV4(Dark/Soft)

※楽しんで聞いていただけると幸いです。(key=Ebm,tempo=100)
※主旋律以外はアレンジされており、コーラス等を含めて原曲とは異なります。
※STUDIOじぃじ様、include様、半兵衛ｐ様、ezoronin様、広告ありがとうございました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40175218

今回はSSビルドの紹介、DEWはCSV、BFaW、BO、CRFがメタであり専門シートのSSやRRtWはCDとスペック、Uptimeがひどく実装されてからずっと日陰者

ただし、VSが実装されたことでようやく専門シートのSSとRRtWもメタに昇格
まあ、BOのようなものだからねしょうがないね

DPSガチレースの上位にこれるかっていうと、まあ不可能ではないけど難しい
単にゴミ箱から拾い上げたれただけ(´・ω・｀)
AR使えばそもそもBOもぐーんっと伸びるから、バランスという点からみるとまあまあとれてるやろ(*´ω｀*)

EBM+SWは特殊なものだから、SSビルド組みたーい(´；ω；｀)って場合は純粋なものを組もうね
SSはそんな大きな差ないけど純粋なものが上にくる

性能はっていうと、単純な糞大ざぱな比較だとBO比１０％、CRF比１０％弱
ランクは必ず３を使用する事、それ以下は駄目
満たないものを使用すると、CRF、BO比で最大１２％低下

まあIntelシート搭載且つ、ランク３使用可能艦はどれも高額艦ワロタ

Blog版
https://www.loweb.xyz/weblog/?p=5357

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40602559

ボディミュージック系のハードな曲です。
聞いてみてください！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41041952

ボディミュージック系の曲です

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41081894

アデュー、サロー/猫又おかゆ（ご本家様）：https://youtu.be/UZP72Tt4ebM

楽曲の解析等をしてたら、この曲が終始丸サ進行の曲であることに大変驚いたので勉強がてら譜面を作ったら、いつの間にか動画が出来上がっててました（）
今までと比べるとかなりアップグレードした動画になってるかと思うのでぜひお楽しみください。

パート譜：https://www.dropbox.com/sh/66qeexudmrcewns/AADpQetvYHkyJHc88txE6mZga?dl=0

私のとぅいったぁ：https://twitter.com/Ssax_s1006s

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42280760

こちらから歌詞をお借りしました。
https://piapro.jp/t/Ebm7

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42336529

Wir lehren tanz in berlin von
Nun an euch geladen

Bis unschuldig zum tanz in den morgen

Seit nacht lang Seit nacht lang
Da das herz nicht sterben


俺たちはこれからお前たちに
ベルリン仕込みのダンスを教える

無心に踊れ朝まで

夜は長いから

心が死なないように

音源リンク：　https://dusseldorfnite.bandcamp.com/album/deutsch-musik-elektrisch-tanz
　　　　　　　　 https://mimirecords.bandcamp.com/album/etwas-neues-richtig-jederzeit

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42344697

ヴェイパーウェイヴ×春真最中＝Vtuber「悠中もな」(はるなか もな)!!
どう見ても”受け”の「悠中もな」が、バリタチ修行をしていくBLトークバラエティ番組!
レトロフューチャーな世界観と、「悠中もな」のゆるいキャラクターのコラボがクセになる!?

日々の疲れをVtuber「悠中もな」の魅力と、電子ドラッグな動画で癒してください♪
そして、疲れたらいつでもドーピングしに来てくださいね♪

※画面ズレやノイズ音は仕様です
※彩度が高めのため、適度に目を休ませながらご覧ください

安心してください！18禁版もありますよ！
◆高画質18禁版（フルHDサイズ＆BLボイスドラマ部分ノーカット）
https://www.dlsite.com/bl/dlaf/=/t/s/...
BLボイスドラマのみの音声データや、観賞用のスチルイラストも同梱！

☆☆CM作品☆☆

「ハ○撮り! マジックミラートラック」
https://www.dlsite.com/bl/dlaf/=/t/s/...
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「この萌え豚が!」(4)〜新感覚BL系ラジオ・略して「もぶラジ」〜
https://www.dlsite.com/bl/dlaf/=/t/s/...

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※本作の無断複製、無断アップロードを固く禁じます。
※DO NOT REPOST, All images and sounds.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42510964

こんにちは。音戯兎です。ねぎとろの擬人化みたいな者です。

今回は猫又おかゆ様のアデュー、サローを歌わせて頂きました！

完全に趣味に走りました...ｗ ですがしっかりとその分愛をこめて制作しましたので何卒...聞いてください...いい曲だから...！

本家様：アデュー、サロー/猫又おかゆ様
https://youtu.be/UZP72Tt4ebM

Vo：音戯兎*
https://twitter.com/negitomidori

Mix：大福みっくす様
https://twitter.com/DAIFUKU_wagasi

Illust,Movie：池上タユタ様
https://twitter.com/tayuta_ikegami

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42722980

Romp of Dump体験版の実況です
会話回収が中心になります
ゲーム中でもみんなが喋る喋る！
サムネに他意は無い！！！！

前→　sm42792898

次→　sm42849212

Part1→　sm42652854

Youtubeはこちら
https://youtu.be/-gbGQTD7EbM

チャンネル：https://www.youtube.com/channel/UC3Um9ngSJNp77CI22xwbdmQ
Twitter：https://twitter.com/karupasutrpg

公式サイト
http://zakurobento.starfree.jp/RompOfDump/
BOOTH
https://zakurosuke.booth.pm/items/4098751
steam
https://store.steampowered.com/app/1951520/Romp_of_Dump/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42819323

Vtuber「悠中もな」が、バリタチ修行をしていくBLトークバラエティ番組、第2弾!
もなのボケボケトークが常に炸裂しつつ、
バリタチセリフを即興で作るゲーム、エッッなBLボイスドラマなど!
ヴェイパーウェイヴな世界観×悠中もなのボケボケキャラクターがクセになる!!

日々の疲れをVtuber「悠中もな」の喘ぎ声と、電子ドラッグな動画でたっぷり癒してください♪
そして、疲れたらいつでもドーピングしに来てくださいね♪

※画面ズレやノイズ音は仕様です
※彩度が高めのため、適度に目を休ませながらご覧ください

【AI使用箇所】
ドラマ用立ち絵イラスト、アイキャッチイラスト

安心してください！18禁版もありますよ！
◆高画質18禁版（フルHDサイズ＆BLボイスドラマ部分ノーカット）
https://www.dlsite.com/bl/work/=/product_id/RJ01103819/
BLボイスドラマのみの音声データとNG集も同梱！

☆☆CM作品☆☆

「ハ○撮り! マジックミラートラック」
「この萌え豚が!」(5)
「男騎士が「くっ、殺せ!」って言うからメス調教してみた」
Xの固定ポストをご参照ください♪
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ClaGla
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魔王魂
https://maou.audio/
・音の素材屋さん【DJやーまん】
https://www.youtube.com/@DJYA-MAN

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42870287

エレクトリカルセクシーミュージック

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42918779

EBMについてそしてBIDTについて
『BODY IN DATOKI』
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41041952

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42973488

Vtuber「悠中もな」が、バリタチ修行をしていくBLトークバラエティ番組、第3弾!
今回は番組初ゲストが登場！「マンジロー・ヨロ・ズーヤ」塾長が来てくれました！

マンジロー塾長とバリタチセリフを即興で作るゲームをやったり、
お便りを読んだり、エッッなBLボイスドラマは同じ台本で役トレード！
もなと塾長のわちゃわちゃ仲良しトークが楽しい♪

※画面ズレやノイズ音は仕様です
※彩度が高めのため、適度に目を休ませながらご覧ください
【AI使用箇所】服装説明イラスト、ドラマ用立ち絵イラスト

◆◆◆高画質有料版について◆◆◆

BLボイスドラマの18禁部分がノーカットなのはもちろんのこと、
トーク中の画面ズレやノイズもありません！

特典としてBLボイスドラマのみの音声データ、カットしたトークも同梱！
さらにお便りコーナーのフルバージョン31分まで!!
たっぷり仲良しトークをラジオとしてお楽しみください♪

DLsiteにて販売！Studio TINGAのpixivから探してね♪
https://www.pixiv.net/users/1926212

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◆Studio TINGA 全年齢X
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◆マンジローの魂：萬屋万次郎のX
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◆お便りフォーム
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※本作の無断複製、無断アップロードを固く禁じます。
※DO NOT REPOST, All images and sounds.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43176193

くっそ大雑把にお舟紹介シリーズ
第3弾はVaadwaur Miracle Worker Juggernaut / Promo産お舟(或いはMudd's Lost in the DQ Choice Pack)
コスト:最大450$、或いは29500ZEN
DEW、DHCでCSVビルド構築する上での最適・最強お舟
CSV+EBM(SW)+REAとか特殊なものを組みたい場合は不得手とする
あくまで純粋なCSVでの最適艦

どんなお舟が紹介されるかは気分次第□
あ、今回も茶番は控えめ( ﾟДﾟ)

(艦隊お舟はC-Storeで売られるﾛｰｶﾙﾙｰﾙがあったようだけども、いつの間にかそんなの構わずにPromo産になる艦隊お舟もある□)

ガチでの通用度は★★★★★（CSVでDPSレースするならコレ)
お舟の操縦難易度★★★★☆ / 少なくとも初心者向きではないわよ(*'ω'*)
船が大型なのでPilottingは高度さが要求される

連邦艦？そのうち( *´艸｀)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43250039

はじめまして！
皆様の夢というつぼみも咲き誇り春の便りが届くことを願っています。
※歌ってみたなどの投稿をたくさんしていただきたいのでinst.音源配布します！
【No Limit inst】https://www.dropbox.com/scl/fo/pq1ewy3idnq0dxia4uaa2/h?rlkey=dk9sokeye595ebm7csut71oz8&dl=0

・非営利目的に限ります
・弾いてみたキーチェンジ以外でこの作品を改変しないでください
・クレジット表記/原曲URL貼り付け/をお願いいたします


【X(旧Twitter)】
https://x.com/haruno_tayori?s=21








＊＊＊以下歌詞＊＊＊
『No Limit』

No Limit
抗いながら永遠に叫ぶから
このままこのまま
終われない
鈍色の空を越えて

不感症のリズム
変わりたい変われない
愛とか正義だとか無情ね
走りだした真夜中
裸足のまま

優しさとエゴの交差点に
立ち止まり
独りそう痛みを知る瞬間に
手を伸ばす何度でも

No Limit
抗いながら永遠に叫ぶから
このままこのまま
届けて遥か 矛盾のAnswer
無気力な街をただ抱きしめて
貴方を待ってるのよ
静寂を解き放て

駆け引きとサイレントゲーム
今更止まれない
揺らがない情緒さえも異常ね
風が吹く方へと身を任せたなら

変わりゆく景色
振り返らない
今はまだ小さな掌には何もない
掴むまで何度でも

No Limit
戸惑い足掻きながら進むただ
誰かが誰かが繋いだ
希望信じたいんだ
季節は巡り淡く咲き誇る
愛を知ってはまた
情熱を取り戻せ

信じる勇気と
確かに高鳴る鼓動を
道しるべにしたら
さぁ行こう理由など無くて良いから
淀んだこの空を
Ah-照らして

No Limit
抗いながら永遠に叫ぶから
このままこのまま
届けて遥か 矛盾のAnswer
無気力な街をただ抱きしめて
貴方を待ってるのよ
静寂を解き放て

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43619082

▲音声読み上げソフト VOICEVOX ：https://voicevox.hiroshiba.jp/ Voice:ずんだもん Voice:四国めたん ▲   ▲BGM ▽[FREE] Dark Techno / EBM / Industrial Type Beat 'HEARTLESS' | Background Music    • [FREE] Dark Techno / EBM / Industrial...   ▽[Free] Reggae Instrumental Type Beat - Riddim 2024    • [Free] Reggae Instrumental Type Beat ...   ▽地上の星／中島みゆき【大阪桐蔭吹奏楽部】    • 地上の星/中島みゆき【大阪桐蔭吹奏楽部】   ▽Virtual Insanity 【月エレ 1月号】    • Virtual Insanity 【月エレ 1月号】   ▽Cyberpunk Thriller Synthwave by Infraction [No Copyright Music] / Utopia    • Cyberpunk Thriller Synthwave by Infra...   ▽X-ファイルのテーマ/エレクトーン EL900    • X-ファイルのテーマ/エレクトーン EL900   ▽Cyberpunk Thriller Synthwave by Infraction [No Copyright Music] / Utopia    • Cyberpunk Thriller Synthwave by Infra...  

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44031235

歴史が学べる良いアニメです。

続きはYouTubeにアップしています！
https://youtube.com/playlist?list=PLtce98I3f0DTKtNasW3lYbPqHVGPMA2Tv&si=e2do7eBm_ineeyRW

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44189901

ークレジットー
素敵な作品をありがとうございます。

楽曲:
“小悪魔だってかまわない！” / HoneyWorks様, めいちゃん様
[ https://www.youtube.com/watch?v=Vsj8tzO1ONk ]
[ https://www.youtube.com/watch?v=SMEyLYGGLKc ]
[ https://www.dropbox.com/scl/fo/1y0k9kwqot4n8da72cg66/ALrv_SNS_oqveJzVQ6GLFOc?rlkey=h9p5ni76d7ebm3zwi4goxx2du&e=2&st=uj4bcs2f&dl=0 ]

歌唱:
Synthesizer V AI 重音テト Lite [ https://www.ah-soft.com/synth-v/teto/ ]

イラスト:
"！" / 燈菓子様 [ https://piapro.jp/t/h6Wg ]

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44372438

時の流れを司る魔女

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44400356

原口一博 2024-12-17 ニコ生 lv346550869
https://www.youtube.com/watch?v=9pA5_7YIAdM
Xライブ https://x.gd/J5B7M
Xライブ https://x.gd/WFWm4
Xスペース https://x.gd/lpWgl

チャプター #青文字時間クリックで飛べます
#3:17 https://x.gd/avG4T
「グローバリズムと闘い日本を守る超党派議員連盟勉強会」（旧WCH仮称超党派議員連盟勉強会）
2024年12月19日
8時より
衆議院第一議員会館第一会議室

講師　原丈人氏
米欧中で活躍する日本人事業家
演題「今後10年間の日本の歩むべき道―国民一人一を豊かにする為に我々が出来ること」
① 国民一人一人を豊かにする政策
② 少子化問題を解決する政策
③ 治安がこれ以上悪くならないようにする政策
④ エネルギ食糧安全保障政策
⑤ 米中欧とどう向き合うか

#8:05 福田 世一@小倉台福田医院 https://x.gd/0P3y3
2024.12.11森田洋之医師
コロナによってEBM（科学的根拠に基づく医療）は終わった
https://t.co/mVwPHbYoPB
Xスペース 森田洋之@医師 https://x.gd/2zoISg

#8:18 https://x.gd/44e0T 轢き逃げして人が亡くなっているのに不起訴？
みやざき秀幸 https://x.gd/K7wahX 【日本終了】財務省の闇を暴こうとした人物が財務省に暗◯された

#9:05 https://www.youtube.com/watch?v=l2XdxsMYs9E さとうさおり
独断と偏見解説。【玉木雄一郎氏、松田学氏、原口一博氏、長尾敬氏、青柳仁士氏】

#13:27 https://x.gd/UY0c8 図は原丈人先生の講演資料。
サブスクの投稿でしたので、同じ図を載せた2024年11月28日のポストから引っ張って来ました

#15:46 https://x.gd/RkXYj CPAC JAPAN
米国保健福祉省(HHS) 元政府間・対外関係担当局長 ジャック・カラヴリチノス
Jack Kalavritinos https://x.gd/aY3mE

#17:08 森田洋之@医師 https://x.com/MNHR_Labo
#23:00 グローバリズムと戦う精神科医・田中陽子 https://x.com/VPIbflbSdnuQKaw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44433927

この世最高！

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44477873

https://www.cochrane.org/ja/welcome
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ばらつき　ロジスティック回帰分析　臨床研究
http://www.med.teikyo-u.ac.jp/~tsph/about/members/miyata-satoshi/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44497739

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44715334